Mart 28, 2024, 05:47:14 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: Fredgor
X3MShop banner

Autor Tema: TERETANA  (Pročitano 97531 puta)

Van mreže Deja

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 752
Odg: TERETANA
« Odgovor #195 poslato: Januar 15, 2010, 03:06:25 pre podne »
Jesu. 3300 je bila skoro (pre NG) neograniceno TERETANA (posebno se placa kardio deo).

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: TERETANA
« Odgovor #196 poslato: Januar 15, 2010, 03:16:07 pre podne »
..ja znam gym gde je clanraina 200 dianra-mesecno./.


U mom gradu i danas postoji slicna "podrum" teretena, samo su malo podigli cenu - 500 din.

:) :) :) :) :) :)

Van mreže PEJABG

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 523
Odg: TERETANA
« Odgovor #197 poslato: Februar 05, 2010, 02:52:55 posle podne »
Evo...sad tek videh ovu temu..pa posto sam skoro promenio teretanu, rekoh da to podelim i sa Vama...

Trenutno sam u teretani "Teretana" na NBGD...

Clanarina do 16h cini mi se 2900 din...neograniceno vreme i kardio..a za ceo dan mislim da je 3300 din...
bio sam pre neki dan teretana je stvarno dlicna, ali to je mnogo za moj dzep..

Van mreže ela ela

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 353
Odg: TERETANA
« Odgovor #198 poslato: Februar 05, 2010, 08:45:12 posle podne »
Evo...sad tek videh ovu temu..pa posto sam skoro promenio teretanu, rekoh da to podelim i sa Vama...

Trenutno sam u teretani "Teretana" na NBGD...

Clanarina do 16h cini mi se 2900 din...neograniceno vreme i kardio..a za ceo dan mislim da je 3300 din...
Dobrodosao!I,molim te,objavi u kom terminu dolazis da vidimo te misice u akciji.(heheh)

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: TERETANA
« Odgovor #199 poslato: Februar 06, 2010, 12:46:53 pre podne »
Evo...sad tek videh ovu temu..pa posto sam skoro promenio teretanu, rekoh da to podelim i sa Vama...

Trenutno sam u teretani "Teretana" na NBGD...

Clanarina do 16h cini mi se 2900 din...neograniceno vreme i kardio..a za ceo dan mislim da je 3300 din...
Dobrodosao!I,molim te,objavi u kom terminu dolazis da vidimo te misice u akciji.(heheh)

Hvala....svakog radnog dana u 09h sam tamo...u 10h go home...

treniras u 9 ujutru???

Van mreže PEJABG

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 523
Odg: TERETANA
« Odgovor #200 poslato: Februar 06, 2010, 01:06:18 pre podne »
da li mozda neko ide ili je isao u teretanu u hali sportova na novom beogradu, deluje mi fino nisam ulazio ali onako kad prodjem pa bacim pogled kroz prozor. ne deluje nesto ultra opremljeno ali mislim da ima sve osnovne stvari i sto mi se najvise svidja , cela je u prozorima.

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.349
Odg: TERETANA
« Odgovor #201 poslato: Februar 06, 2010, 09:48:27 pre podne »

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: TERETANA
« Odgovor #202 poslato: Februar 06, 2010, 01:48:09 posle podne »
treniras u 9 ujutru???

Da....Zasto?

Onako cisto pitam.. Malo je off, ali kad ustajes, koliko puta jedes pre trenigna.. ?

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.349
Odg: TERETANA
« Odgovor #203 poslato: Februar 06, 2010, 02:22:26 posle podne »
Pre treninga imam jedan obrok i preworkout sejk...za toliko se ima vremena.

Van mreže BokY_LA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 824
Odg: TERETANA
« Odgovor #204 poslato: Februar 06, 2010, 06:36:37 posle podne »
ja treniram u 9 uvece.. samo je problem sto ne mogu da jedem vise od 2 puta posle treninga :( Mnogo kasno

Van mreže PhoeniX

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 9
Odg: TERETANA
« Odgovor #205 poslato: Mart 12, 2010, 02:49:28 posle podne »
Znate li neku dobru teretanu na Bezanijskoj kosi, a da nije ona "blok" i da nije "Ethnogym"? Odgovara mi krug oko pijace ali mozhe i malko dalje ako je ok.

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.349
Odg: TERETANA
« Odgovor #206 poslato: Mart 12, 2010, 02:52:23 posle podne »
Znate li neku dobru teretanu na Bezanijskoj kosi, a da nije ona "blok" i da nije "Ethnogym"? Odgovara mi krug oko pijace ali mozhe i malko dalje ako je ok.

I ja sam na B.Kosi..koliko ja znam dobrih nema...te je moj izbor pao na ovu sto pomenuh par postova gore...autom za 6-7 minuta si tamo...

Van mreže X FRAME

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 482
Odg: TERETANA
« Odgovor #207 poslato: Mart 12, 2010, 02:53:33 posle podne »
TOP FORM . Pedje Milosavljevica .Malo je skuplja . 45 eur mesecno imas i saunu za tu lovu tusevi ...  
1. bodybuilding forever
2. where the mind goes the body will follow

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.349
Odg: TERETANA
« Odgovor #208 poslato: Mart 12, 2010, 02:56:46 posle podne »
TOP FORM . Pedje Milosavljevica .Malo je skuplja . 45 eur mesecno imas i saunu za tu lovu tusevi ...  
TOP FORM . Pedje Milosavljevica .Malo je skuplja . 45 eur mesecno imas i saunu za tu lovu tusevi ...  

Koliko kvadrata ima? I koje sprave ako znas?

EDIT

Sad videh...ovo je samo za dame....
« Poslednja izmena: Mart 12, 2010, 02:58:29 posle podne The_Bulldog »

Van mreže X FRAME

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 482
Odg: TERETANA
« Odgovor #209 poslato: Mart 12, 2010, 03:06:27 posle podne »
200-250 m2 .

 Moram odmah da kazem nisu bas orijentisani na teretanu , vise na neki fitness fazon , ali ima :

  bench ....1 kom , slobodna klupa 1 , bucice sve osnovne , spravu za donja ledja , lat  , donji kotur ( ja ga tako zovem sedece veslanje inace ) , ima i ona komplet sprava gde radis ukrstanje sajlama za grudi ,pa sada tu mozes da radis 100 stvari naravno samo sa sajlama  . 1 smith + plus jos neke fency spravice ,a da ima i nozna ekstenzija , leg press , 4 trake , skijanje 2 kom . vratila za zgibove . Nije losa fora ima super sprava za zgibove ko hoce da radi vise ponavljanja oslonis noge na postolje podesis tezinu i  kako se ti dizes to postolje te gura , znaci prakticno ne radsi zgibove sa svojom tezinom nego mozes da podesis da bude kao da imas 70 kila i onda mozes da uradsi 15-20 u komadu . Meni teretana odgovara jer uglavnom nema guzve i uvek mi je sve slobodno . 
1. bodybuilding forever
2. where the mind goes the body will follow