Kako pripremate jaja?

[MaliSima]

Belanca,belanca i samo belanca.Uf pretvorio sam se u zderaca belanaca i to svaki put samo kuvanih ,svaki put kada ih vidim kao da vec osetim njihov ukus u ustima,strasno.No zanimame kako vi pripremate belanca dali ih samo kuvate ili mozda imate neki mali trik kojim poboljsavate ukus,ja ih jedem vec par meseci samo kuvane i pocela mi se  stvarati neka odvratnost prema njima.Nadam se da neko ima neko resenje za ovaj mali problemcic

[Nikae]

Skuvaj ih zajedno sa grizom za dorucak u mikrotalasnoj, tako Ronnie radi

Ne znam sa cim bi josh mogla biti ukusna.

[eXeR]

griz?kako se to radi?gris se mora prvo skuhat zar ne?

[Spartacus]

Skuvaj ih zajedno sa grizom za dorucak u mikrotalasnoj, tako Ronnie radi

Ne znam sa cim bi josh mogla biti ukusna.

Daj objasni to malo, ako nije frka?
Ja najvise jedem kajganu, umutim 5-6 jaja i na tavu. Simple as that

[Nikae]

Sudeci sa snimka, griz posebno pripremi u mikrotalasnoj, a jos mu doda i sir.
Belancad posebno ispece pa onda to sve pomesa i jede.

Znaci griz+sir u mikrotalasnu, a belance na tiganj pa sve izmesate i voila!
(jeste tacno je tako, sad sam gledao opet da budem siguran).
Steta sto ja nemam vremena ujutro za to, posao pocinje u 7:00

[Zoka]

Ja sam najvise volio ziva jaja al mi rekose da ne treba tako    tako da se sada davim kuhanim i kajganom:)

[sasacg]

Ja sam najvise volio ziva jaja ...

K'o Rocky      

[delfina]

Kuvana belanca, przena nikako. Mozes ih kombinovano jesti i sa sirom.
Jedno vreme sam uzimala i belanca u prahu.

[MaliSima]

Znaci i dalje ostajem o na tome da ih treba samo kuvati?Ili mozda neko ima nekakvu foru kako da ih pece bez ulja?Ono Ronijevo cu morati da probam to definitivno.

[Spartacus]

Znaci i dalje ostajem o na tome da ih treba samo kuvati?Ili mozda neko ima nekakvu foru kako da ih pece bez ulja?Ono Ronijevo cu morati da probam to definitivno.

Pa ja ih pecem samo sa kap al bukvalno kap maslinovog ulja, koju razmazem komadicem salvete preko teflonske tave i onda przim tako

[Nikae]

Znaci i dalje ostajem o na tome da ih treba samo kuvati?Ili mozda neko ima nekakvu foru kako da ih pece bez ulja?Ono Ronijevo cu morati da probam to definitivno.

Ajd pa javi ukus...

[MaliSima]

Znaci i dalje ostajem o na tome da ih treba samo kuvati?Ili mozda neko ima nekakvu foru kako da ih pece bez ulja?Ono Ronijevo cu morati da probam to definitivno.

Pa ja ih pecem samo sa kap al bukvalno kap maslinovog ulja, koju razmazem komadicem salvete preko teflonske tave i onda przim tako

Brate moj pa ja to moram da probam,i ja sam kontao nesto slicno da radim ali nisam bio siguran,hvala.

[Kekka]

Jel se proteinima u JAJETU NESTO DESAVA KAD SE PRAVI KAJGANA?
Nesto pri visokoj temperaturi... itd ?

Ja sam cuo da ako se i KUVAJU tj malo PREKUVAJU, UNISHTAVA SE PROTEIN  

[IFBBPro]

Naravno.. sto ih vise kuhas a pogotovo przis gubi se sadrzaj proteina.
E sad ja vec godinu dana pijem ziva jaja, spreme se za sekundu.. popiju se za sekundu. Znaci uporedite vrijeme dok skuhate 5-6 jaja ili isprzite i jos pojedete sa vremenom koje potrosite dok ih razbijete, u mom slucaju dodate malo soli, razmutite i popijete. So daje vrlo lijep ukus jos kad se razmute viljuskom ljepota.
Citao sam dosta o sirovim jajima.. i cak sam pitao jednog takmicara u svojoj bivsoj teretani koji se takmici u Holandiji (Petr Mitas) i on mi kaze da zbog salmonele moram kuhati ili prziti jaja.
Ne bih da proturijecim iskusnijim od mene niti da pametujem, ali vjerujte mi negdje sam davno nasao clanak na internetu od jednog doktora koji je izracunao (ne znam bas napamet broj ali otprilike je tu negdje da znate) da se salmonela nalazi u jednom jajetu na svakih 300.000.
To mi je dovoljan razlog da se ne bojim salmonele, tako da uzivam u svakom iskoristenom proteinu.
----------------------------------------------------------------------------------
Usput.. posjetite http://www.kneetsgym.nl/petrmitas/petrmitas.htm
To je taj momak o kojem vam pricam.. iz Ceske je ja mislim.. dodje cesto u Sarajevo ali zivi i takmici se u Holandiji, i stalno uzima prva mjesta.
Momak je sjajan, drustven, zna nas jezik.. ma super je.
Vidite i sami da je covjek beton, ima nevjerovatnu gradju i cvrste misice. Na tim slikama cak izgleda i sitniji nego uzivo.. i u off season izgleda skoro isto kao tu.. znaci po mojoj procjeni kad sam ga vidio nije imao vise od 7-8% u off season.. strasan momak nema sta!

[gaudi]

Ja sam negde citao i to na vise mesta da nije dobro piti sirova jaja i to ne samo zbog salmonele vec i zbog toga sto nije dobra iskoriscenost ( neki problem sa varenjem) e sad nisam sto posto siguran ali ...