Mart 01, 2024, 09:07:58 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
418.963 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: N1k4
X3MShop banner

Autor Tema: DEKSTROZA  (Pročitano 463442 puta)

Van mreže MaliSima

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 281
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #120 poslato: April 21, 2006, 05:32:11 pre podne »
uf pedja jedno pitanje posle svrga ovoga sam pomalo zbunjene pa bih te zamolio da mi pomognes oko resavanja jedne ne doumice .Posto trcim ujutro na prazan stomak znaci cim ustanem a zveknem u sebe amino kiseline i posle toga uzimam recimo neke ovsene ibelanca dali bi bilo dobro da ubacim i  koje belance pre trcanja?I jos jedno pitanjce dali mi je bolje napraviti dva kraca kardio treninga dnevno ili jedan duzi + naravno tegovi?
PS. bez potpisa:)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.283
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #121 poslato: April 21, 2006, 05:34:40 pre podne »
Citat: MaliSima
uf pedja jedno pitanje posle svrga ovoga sam pomalo zbunjene pa bih te zamolio da mi pomognes oko resavanja jedne ne doumice .Posto trcim ujutro na prazan stomak znaci cim ustanem a zveknem u sebe amino kiseline i posle toga uzimam recimo neke ovsene ibelanca dali bi bilo dobro da ubacim i  koje belance pre trcanja?I jos jedno pitanjce dali mi je bolje napraviti dva kraca kardio treninga dnevno ili jedan duzi + naravno tegovi?
..uvek je neki zivor belancevina dobar pre kariod treninga da ne dodje do katabolzima..

najblji izobr je glutmain i bcaa..ako nema sto..onda neki praksati oblik whey.....jaja i nis neki zibor ali ako nsita drugo..u svakom slucaju bolej it o nego nista..

i bolje je 2 kraca..u svakom slucaju..

Van mreže MaliSima

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 281
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #122 poslato: April 21, 2006, 05:42:08 pre podne »
Pedja veliko  hvala odo da jedem pa da trcim:)
PS. bez potpisa:)

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #123 poslato: April 21, 2006, 05:48:53 pre podne »
trcis na prazan stomak ujutru , ne jedes pa trcis

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.283
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #124 poslato: April 21, 2006, 06:15:08 pre podne »
Citat: Markoni
trcis na prazan stomak ujutru , ne jedes pa trcis
..markoni..nisi procitao post...covek je pitao jel mzoe da jede nko blenace pre trcanja......zasto da ne???

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #125 poslato: April 21, 2006, 06:19:28 pre podne »
nisam procitao , to je uredu

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.283
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #126 poslato: April 21, 2006, 06:29:03 pre podne »
Citat: Markoni
nisam procitao , to je uredu
:wink:  :wink:

Van mreže MaliSima

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 281
Re: Cardio + PWO Shake sa Dextrosom
« Odgovor #127 poslato: April 21, 2006, 07:30:35 pre podne »
Citat: pedjos
Citat: Markoni
trcis na prazan stomak ujutru , ne jedes pa trcis
..markoni..nisi procitao post...covek je pitao jel mzoe da jede nko blenace pre trcanja......zasto da ne???

Thanx
PS. bez potpisa:)

Van mreže want3d

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 585
Re: dex pre ili posle treninga?
« Odgovor #128 poslato: April 21, 2006, 11:07:22 pre podne »
ma nista cokolini,medolino.samo nekad stavim kakao u mlijeko sa secerom.haj uredu kako i secer ne dolaze u obzir a sto mlijeko ne bi smio da pijem,i to pijem jogurt sa 0.1 % masti a slatko sa 0.9% masti

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: dex pre ili posle treninga?
« Odgovor #129 poslato: April 21, 2006, 12:56:41 posle podne »
Kakvo mleko sa secerom???Mislis na cokoladno ili obicno pa dodajes secer???
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže want3d

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 585
Re: dex pre ili posle treninga?
« Odgovor #130 poslato: April 21, 2006, 01:00:47 posle podne »
ma jok,mislim na obicno mlijeko

Van mreže MaliSima

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 281
Re: dex pre ili posle treninga?
« Odgovor #131 poslato: April 21, 2006, 03:56:29 posle podne »
Ja mislim da se ovde ljudi zezaju :)
PS. bez potpisa:)

Van mreže IstraDamir

  • Član
  • *
  • Poruke: 30
Dekstroza i definicija
« Odgovor #132 poslato: April 27, 2006, 09:53:36 posle podne »
Pozdrav svima
zanima me da li mozemo uzeti i oko 50-60 gr dekstroze i kada smo na rezimu ishrane sa malo UH odnosno skidanje sala?
Hvala :?:

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Dekstroza i definicija
« Odgovor #133 poslato: April 27, 2006, 09:57:16 posle podne »
mozes posle treninga

Van mreže IstraDamir

  • Član
  • *
  • Poruke: 30
Re: Dekstroza i definicija
« Odgovor #134 poslato: April 27, 2006, 09:58:49 posle podne »
Pozdrav
što su ovdje neki jakoo brziii svaka čast