Mart 28, 2024, 04:57:22 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: Fredgor
X3MShop banner

Autor Tema: DEKSTROZA  (Pročitano 467435 puta)

Van mreže Djokili

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 385
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #780 poslato: Februar 04, 2012, 07:10:25 posle podne »
forume zgresio sam!
Salim se, hteo sam da pitam koja je razlika izmedju npr maltodextrina i obicnog secera(onog kristalnog), jer mi je nestalo maltodextrina pa sam na kraju treninga popio jedan ultra energy pa onda proteinski shake. Da li sam uradio nesto lose?

cek
zar je moguce da nakon voliko vremena provedenog na forumu ti pitas dali ima razlike izmedju GROZJDANOG secera (dec) i OBICNO BELOG RAFINISANOG SECERA???

Nisam citao ovu pa zato i pitam, znam da dextroza iritira pankreas da luci insulin kako bi se protein brze dospeo u misice, ali ne znam za obican secer sta on izaziva u organizmu, mislio sam da je isto.

Edit: ali ne moze da bude ni isto jel onda bi svi koristili secer od secerne trske a ne od grozdja :)
Edit: Zasto taj stav, pa ljudi koji su procitali ne znam koliko knjiga o programiranju pa me pitaju tipa, koja je razlika izmedju obicne i apstraktne klase? to ti je isto ovo :)
« Poslednja izmena: Februar 04, 2012, 07:17:33 posle podne Djokili »

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #781 poslato: Februar 04, 2012, 08:41:23 posle podne »
Nisam citao ovu pa zato i pitam, znam da dextroza iritira pankreas da luci insulin kako bi se protein brze dospeo u misice, ali ne znam za obican secer sta on izaziva u organizmu, mislio sam da je isto.

Edit: ali ne moze da bude ni isto jel onda bi svi koristili secer od secerne trske a ne od grozdja :)
Edit: Zasto taj stav, pa ljudi koji su procitali ne znam koliko knjiga o programiranju pa me pitaju tipa, koja je razlika izmedju obicne i apstraktne klase? to ti je isto ovo :)

Razlika je u tome sto je dekstroza jednostavni secer i mozak ga lakse iskoriscava jer nema enzimatskih cepanja da bi se rastavila visedelna molekula pa je samim tim mnogo bolja opcija od belog rafinisanog secera.

Van mreže Djokili

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 385
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #782 poslato: Februar 04, 2012, 08:48:18 posle podne »
Hvala Kemis. Mogao sam i da googlujem ali reko ovde cu dobiti bolju informaciju :)

Van mreže KikiNiki

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #783 poslato: Mart 11, 2012, 07:58:32 posle podne »
Jel posle treninga uz 1 mericu wheya sa  0,33 vode da stavim 1 supenu kasiku dex ili 2? :D

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #784 poslato: Mart 11, 2012, 08:16:26 posle podne »
Jel posle treninga uz 1 mericu wheya sa  0,33 vode da stavim 1 supenu kasiku dex ili 2? :D
Ser Žile i Snebivljiva Aždaja
16:07
Bolje dve, bolje dve :D
ON... Stavi pola merice od whey-a i to je to ;)
« Poslednja izmena: Mart 11, 2012, 08:18:00 posle podne mica86 »

Van mreže KikiNiki

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #785 poslato: Mart 11, 2012, 09:39:23 posle podne »
pa jel 2 supene kasike ili pola merice whey-a? 2 supene je mnogo vise :D

Van mreže mrburns

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #786 poslato: Mart 15, 2012, 11:02:55 posle podne »
jedno pitanja u vezi dekstroze....da li je ona korisna da se uzima u odredjenoj meri, pri nekom vizickom radu, ne mora d abude teretana, npr biciklizam? cuo sam da je dobra pa me interesuje koliko moze da pomogne.

Van mreže b88

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #787 poslato: Maj 06, 2012, 12:22:23 posle podne »
pa jel 2 supene kasike ili pola merice whey-a? 2 supene je mnogo vise :D
dve supene kasike je otprilike 20g sto u opste nije mnogo

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #788 poslato: Maj 07, 2012, 03:28:03 posle podne »
pa jel 2 supene kasike ili pola merice whey-a? 2 supene je mnogo vise :D
dve supene kasike je otprilike 20g sto u opste nije mnogo

DVE supene kasike =30 gr

Van mreže BGILLEGAL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 158
    • F-Gym.co.rs
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #789 poslato: Maj 11, 2012, 07:48:36 posle podne »
Koliko je konzumiranje dekstroze uticajno na pankreas i na nivo insulina?

Spartak

  • Gost
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #790 poslato: Maj 11, 2012, 07:58:13 posle podne »
sta te tacno zanima ? vjerujem da po netu ima mnogo dijagrama :) uostalom to varira od osobe do osobe

Van mreže icko

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 862
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #791 poslato: Maj 11, 2012, 10:18:39 posle podne »
Koliko je konzumiranje dekstroze uticajno na pankreas i na nivo insulina?
Dosta

Van mreže BGILLEGAL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 158
    • F-Gym.co.rs
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #792 poslato: Maj 12, 2012, 10:12:51 posle podne »
Pa nikako nisam video negde koja je normalna konzumacija dex-a i koliko se dugo koristi kao energetski boost. Jer jasno je da pankreas moze da napravi gotovo konacnu kolicinu inslulina, a posle toga sledi diabetes. To me interesuje. Kakva su iskustva ljudi. Da li se neko zeznuo koriscenjem dex-a?

Van mreže icko

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 862
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #793 poslato: Maj 12, 2012, 10:36:42 posle podne »
Onda moras kod ocnog  lekara da ti da naocare.
U stvari nemoj da se cimas, samo ostavi telefon pa ce te neko vec zvati da ti preprica temu.
« Poslednja izmena: Maj 12, 2012, 10:39:30 posle podne icko »

Van mreže Stevcho

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 725
Odg: DEKSTROZA
« Odgovor #794 poslato: Maj 13, 2012, 12:40:48 pre podne »
Uticajno je.
No curling in the squat rack!