April 26, 2024, 02:10:01 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.099 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2

Autor Tema: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS  (Pročitano 8378 puta)

laracroft

  • Gost
JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« poslato: Mart 06, 2006, 01:59:30 posle podne »
DA VIDIMO PREDLOGE.....OSIM KLASICNIH CUCNJEVA, ISKORAKA,DAJTE SAVETE ZA NAJPROBLEMATICNIJU REGIJU ZA ZENE I DEVOJKE....

SLIKE,PROGRAMI,ISHRANA,BROJ PONAVLJANJA,INOVACIJE,SVE JE DOZVOLJENO......OCEKUJEMO KOMENTARE I MUSKIH I ZENSKIH CLANOVA!!!!!!
Sačuvana

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #1 poslato: Mart 06, 2006, 04:07:17 posle podne »
step ti je zakon......stvais sanduk malo nizi od koljena, stavi sipku na ramena iza glave(10-20 kg ti je dosta)....i penjes se s jednom nogom na sanduk ,a ovou drugu vuces prema prsima, i tako s svakom nogom....
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #2 poslato: Mart 06, 2006, 06:14:58 posle podne »
hiper ekstenzija sa snaznom kontrakcijom u gornjem polozaju ce omoguciti da imate dupenca kao angleina joly
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #3 poslato: Mart 06, 2006, 06:15:48 posle podne »
mrtvo sa pravim nogama
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #4 poslato: Mart 06, 2006, 07:16:30 posle podne »
Citat: pedjos
hiper ekstenzija sa snaznom kontrakcijom u gornjem polozaju ce omoguciti da imate dupenca kao angleina joly


Pa ona i nema neku pozadinu :D
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #5 poslato: Mart 06, 2006, 07:24:42 posle podne »
Citat: sasacg
Citat: pedjos
hiper ekstenzija sa snaznom kontrakcijom u gornjem polozaju ce omoguciti da imate dupenca kao angleina joly


Pa ona i nema neku pozadinu :D
...brate nema kao serena w.......ali mislim da mnoge dvejke zele da imaju tako lepu malu i cvrstu guzu...

sa naseg..citaj mog i tvog stanovsita to i nije neka guza....serena je u prednsoti :twisted:  :twisted: ..za cirka 4kg mesa :twisted:  :twisted: ...ali jebg...zene to ne vole a mi volimo...juhhhhuuuuuuu
Sačuvana

Van mreže nitt

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #6 poslato: Mart 06, 2006, 10:02:58 posle podne »
atleticarke imaju najacu bulju
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #7 poslato: Mart 06, 2006, 10:04:02 posle podne »
da znas da si u pravu
Sačuvana

laracroft

  • Gost
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #8 poslato: Mart 07, 2006, 12:03:08 pre podne »
:wink:
Sačuvana

Van mreže Tanjica

  • Lepotica
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 230
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #9 poslato: Mart 07, 2006, 06:48:10 pre podne »
Ja na lari nisam ni uočila taj deo  :D  :D  :D  :D
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #10 poslato: Mart 07, 2006, 07:02:34 pre podne »
Citat: laracroft
ja sam ipak za laru ,ne zbog velicine nego cele figure...i sva je kul,mi s aplesa i iamo malo jaca dupenca i noge,pa kad prestanemo da se bavimo profi inda nam sve smeta.....zanovetamo.....
8O  8O  8O  8O ...mmmm
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #11 poslato: Mart 07, 2006, 12:11:06 posle podne »
Moze mrtvo dizanje i sa lagano, ali zaista lagano opustenim kolenima (nemoj kao neki, pa samo sto nisu se spustili u cucanj hehehe), cisto da ne osecas pritisak na njih. "Igraj" se malo, probaj malo sa pravim nogama, pa malo sa lagano opustenim kolenima, i vidi kako reagujes.
Zatim, cucanj, ali duboki.
Iskorak, obavezno.
Probaj i ekstenziju (iz kuka) na donjem kablu. Vidi slicice ;)
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #12 poslato: Mart 07, 2006, 12:15:34 posle podne »
witch to sto si ti opisala za mrtvo je oravo mrtvo dizanje i to mozes raditi to nije pogresno
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #13 poslato: Mart 07, 2006, 12:29:17 posle podne »
pa niko nije ni rekao da jeste pogresno :)
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: JAHACKE PANTALONICE&GLUTEUS
« Odgovor #14 poslato: Mart 07, 2006, 02:00:31 posle podne »
tako je zvucalo  :wink:
Sačuvana
Stranice: [1] 2
« prethodna tema sledeća tema »