Novembar 27, 2022, 12:22:22 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.884 poruka u 18.609 tema - 20.686 članova - Poslednji član: celavi87
X3MShop banner

Autor Tema: Umetnik - slike :)  (Pročitano 2414 puta)

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Umetnik - slike :)
« poslato: Februar 16, 2008, 09:30:16 posle podne »








nijedna imperija nije stvorena preko noci

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #1 poslato: Februar 16, 2008, 09:33:01 posle podne »
ovako- rodjen sam 28.03.1988....prvi dan kad sam krocio u teretanu bio je 23.09.2005...(40 posto od proteklog vremena su bile pauze)....za vreme pauza rokao sam kuci sklekove.... visok sam 180, tezak 84kg :)
nijedna imperija nije stvorena preko noci

Van mreže BIG1

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 288
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #2 poslato: Februar 17, 2008, 02:02:19 pre podne »
A umeces li ga kojoj? :D Salim se, cini mi se da imas odlicnu genetiku, ali mi ne deluje kao da dajes maksimum na treningu.

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #3 poslato: Februar 17, 2008, 03:05:45 pre podne »
hehehe....dajem max na svakom treningu...dolazim kuci i ne mogu da drzim kasiku da jedem...hehehe nije u tome problem...kesh je problem... mada bice svega :)
nijedna imperija nije stvorena preko noci

Spartak

  • Gost
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #4 poslato: Februar 17, 2008, 10:41:21 pre podne »
jbg treba zaradit koju paru usput.Inace genetiku imas solidnu,dobra podloga za dalje pakovanje mase,ruke i ramena su ti dobra,mada zadnje rame dosta kaska za prednjim,vjerovatno zato sto si forsirao sklekove a zapostavljao vjezbe za ledja i zadnje rame
« Poslednja izmena: Februar 17, 2008, 10:43:21 pre podne Spartak »

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #5 poslato: Februar 17, 2008, 12:19:16 posle podne »
ma jock, rame mi je ok skroz, mozda se ne vidi na slikama...a ledja ....uuu njih tek cepam ko luda...ona su mi glavni adut, a ovde nisu nesto ispala...okacicu sliku ledja....
« Poslednja izmena: Februar 17, 2008, 12:30:06 posle podne Umetnik »
nijedna imperija nije stvorena preko noci

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #6 poslato: Februar 17, 2008, 12:21:46 posle podne »
okaci onda i neku sliku spreda da vidimo kakav si i nemoj da se slikas sam tj sa pola m...
cini mi se da ti grudi dosta zaostaju...jesam u pravu ili je to u fullu isto?

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #7 poslato: Februar 17, 2008, 12:24:12 posle podne »
grudi i noge su mi slabe tacke....grudi zbog genetike, a noge zato sto ih radim aktivno tek par meseci...mislim nisu zategnute noge....al su relativno masivne u gornjem delu
nijedna imperija nije stvorena preko noci

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #8 poslato: Februar 17, 2008, 12:25:22 posle podne »
okacicu kad se slikam....a pokvario mi se shit od aparata....
nijedna imperija nije stvorena preko noci

Spartak

  • Gost
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #9 poslato: Februar 17, 2008, 12:41:28 posle podne »
pa pogledaj zadnju sliku pa reci da ti ne zaostaje zadnje rame u odnosu na prednje.Budi realan.Unutrasnji dio ledja ti je dobar,poradi na shirini,to i mene muci

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Umetnik - slike :)
« Odgovor #10 poslato: Februar 17, 2008, 12:48:01 posle podne »
hmmm....za zadnje rame si mozda u pravu, na to nisam nikad paznju obracao..odradim rame i to je to... a za ledja nisi...imam sirinu....ovde se nisam stegao uopste....okacicu slike uostalom :)
nijedna imperija nije stvorena preko noci