Jun 17, 2024, 09:42:11 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.194 poruka u 18.756 tema - 20.949 članova - Poslednji član: nikolicmarko
X3MShop banner

Autor Tema: Tabela o sastojcima raznih namirnica  (Pročitano 230886 puta)

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #135 poslato: Avgust 15, 2011, 04:58:15 posle podne »
Volim ovaj forum jer osim sto je edukativan vrlo cesto i vrisnem od smeha kakvih ima bisera i dubokoumnih diskusija:-)
Men sana in corpore sano !

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #136 poslato: Avgust 15, 2011, 05:54:34 posle podne »
Bajo, Bear Gryls je pojeo Chuck Norris-a pa ti vidi :P

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #137 poslato: Avgust 15, 2011, 06:28:04 posle podne »
 ;D ;D ;D ;Dhttp://www.youtube.com/watch?v=Q8PfV275iZo

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #138 poslato: Avgust 15, 2011, 07:59:46 posle podne »
hahaha najjaci su,nisam ovo dugo gledao...
"Bliži se noc, a ovdje su noci vrlo mracne, jer je noc. Nema sunca i onda je mrak, a kada je mrak onda se nista ne vidi"

Van mreže DelijeSever92

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #139 poslato: Maj 23, 2012, 01:23:53 pre podne »
Ka' da je bitno koliko sta ima... Kada co'ek zna sta da roka tabela nije ni bitna.. u sv. sl. 'fala Sasa  8)

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #140 poslato: Maj 23, 2012, 04:18:05 posle podne »
Ka' da je bitno koliko sta ima... Kada co'ek zna sta da roka tabela nije ni bitna.. u sv. sl. 'fala Sasa  8)

Ko zna da roka PLAZMU, MLIJEKO, BONZITU, BANANE.... njemu tabela nije bitna   :'(
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže G-M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 64
  • JEDNOM SE ZIVI !!!
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #141 poslato: Maj 31, 2013, 10:21:55 pre podne »
koliko ima skusa proteina na 100 g ?  imam ribarnicu milina ispred zgrade ...kilo sveze i ociscene je 450..a zamrznute 350...tako da cu malo da razbijam monotoniju piletine sa skusom ? sta mislite?
ЖАНДАРМЕРИЈА У СРЦУ, ЗАУВЕК !

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #142 poslato: Maj 31, 2013, 11:05:52 pre podne »

Van mreže G-M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 64
  • JEDNOM SE ZIVI !!!
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #143 poslato: Maj 31, 2013, 09:06:11 posle podne »
hvala  8)
ЖАНДАРМЕРИЈА У СРЦУ, ЗАУВЕК !

Van mreže masja

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #144 poslato: Jun 02, 2013, 01:00:26 posle podne »
Kad nema ergometar aparature koji je najbolji nacin za merenje potrosnje kalorija?
Tablice kojih ima po internetu npr. koja pokazuje odredjenu kalorijsku vrednost namirnice
i aktivnost koja je potrebna za sagorevanje iste, moze li se oslanjati na to?
Kakve veze ima bazalni m. s potrosnjom kalorija tj. dnevnim deficitom u programu mrsavljenja?



Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #145 poslato: Jun 02, 2013, 03:13:33 posle podne »
Kad nema ergometar aparature koji je najbolji nacin za merenje potrosnje kalorija?
Tablice kojih ima po internetu npr. koja pokazuje odredjenu kalorijsku vrednost namirnice
i aktivnost koja je potrebna za sagorevanje iste, moze li se oslanjati na to?
Kakve veze ima bazalni m. s potrosnjom kalorija tj. dnevnim deficitom u programu mrsavljenja?




cak i na tim "spravama" kako rece,nemozes da budes siguran da je potrosanja kalorija ta koja je tebi NAMENJENJA i koju ti trebas
iz razloga sto se na tim "spravama" nalaze UNIVERZALNE VREODNOSTI koje nisu iste od osobe
a racunati da li si na treningu potrosio 432 ili 521 cal i opterecavati se sa tim-je gubljenje vremena
znaju se "univerzanlne "vrednosti tj koeficijenti da npr 30 min low intesy cardio treninga potrosi toliko i toliko cal
da li to vredi i za mene i za tebe-NE,ali moze da bude okvirni parametar

Van mreže djomla43

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #146 poslato: Jun 04, 2013, 09:51:00 posle podne »
Jel moze neko da mi da podatke o pirincu, pasulju (kuvanom), spanacu i crnom tostu, posto ih nisam nasao u tablici. Hvala  :)

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #147 poslato: Jun 04, 2013, 11:00:16 posle podne »
Spanac- 1g uh (ovo su ti vlakna,i ne racunas ih u ukupni unos uh))
Pirinac- 78g uh
Pasulj- 20g uh
Crni hleb- 43g uh

Van mreže teretana_republika

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #148 poslato: Jun 27, 2013, 01:56:18 pre podne »
http://www.diabetes.rs/ishrana03.htm Ne znam da li je neko okacio ovo,ali ako nije izvol'te :)
Teretana Republika-Pozeska 81

Otvaranje uskoro!

Van mreže pkneca

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Tabela o sastojcima raznih namirnica
« Odgovor #149 poslato: Septembar 03, 2013, 11:55:34 pre podne »
Ne znam da li sam ja corav, ali ja nigde u onim tabelama ne vidim ugljene hidrate..