Sedeci rameni potisak

[Markoni]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

[Pedja_Petrovic]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

[Markoni]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

[Pedja_Petrovic]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

[Markoni]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

veruj mi nisu oni tako lagani kao sto mislis

[Pedja_Petrovic]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

veruj mi nisu oni tako lagani kao sto mislis

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:

[Markoni]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

veruj mi nisu oni tako lagani kao sto mislis

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:

pusti ti to sa ocima , ja mozda radim i najvecim intenziteom u teretani u kojoj vezbam , bar od ljudi koje sam ja video , radim EDT i sa tezinom koja je 73% od mog maksimuma uradim 6 vezbi za dve particije i to tri puta po 15 min. sa pauzama od 15 s , pa gledaj brate i reci da je to malo a ostali urade seriju pa dva minua pauze  najmanje , jedinog koga sam video da zestoko trenira je marko

[Pedja_Petrovic]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

veruj mi nisu oni tako lagani kao sto mislis

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:

pusti ti to sa ocima , ja mozda radim i najvecim intenziteom u teretani u kojoj vezbam , bar od ljudi koje sam ja video , radim EDT i sa tezinom koja je 73% od mog maksimuma uradim 6 vezbi za dve particije i to tri puta po 15 min. sa pauzama od 15 s , pa gledaj brate i reci da je to malo a ostali urade seriju pa dva minua pauze  najmanje , jedinog koga sam video da zestoko trenira je marko

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll: ....74%x7/8(98x4)angazovane sange X67%ulozenog truda od proslog treninga i 69% od zamilsjnih 98% koje bi trebao a odradim.... :roll:  :roll:  :roll:

[Markoni]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

veruj mi nisu oni tako lagani kao sto mislis

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:

pusti ti to sa ocima , ja mozda radim i najvecim intenziteom u teretani u kojoj vezbam , bar od ljudi koje sam ja video , radim EDT i sa tezinom koja je 73% od mog maksimuma uradim 6 vezbi za dve particije i to tri puta po 15 min. sa pauzama od 15 s , pa gledaj brate i reci da je to malo a ostali urade seriju pa dva minua pauze  najmanje , jedinog koga sam video da zestoko trenira je marko

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll: ....74%x7/8(98x4)angazovane sange X67%ulozenog truda od proslog treninga i 69% od zamilsjnih 98% koje bi trebao a odradim.... :roll:  :roll:  :roll:

 8O  8O  8O

[Pedja_Petrovic]

ja ne koristim uopste pojas

:twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

nevolim ga , a i nemam para da ga kupujem

..nije stvar u parama..da radis treninge normlane veruj da bi ga nosio....I TE KAKO...

za ove koje ja radim ne treba

..hehhehe..pa o toem i govrim :twisted:  :twisted:

veruj mi nisu oni tako lagani kao sto mislis

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:

pusti ti to sa ocima , ja mozda radim i najvecim intenziteom u teretani u kojoj vezbam , bar od ljudi koje sam ja video , radim EDT i sa tezinom koja je 73% od mog maksimuma uradim 6 vezbi za dve particije i to tri puta po 15 min. sa pauzama od 15 s , pa gledaj brate i reci da je to malo a ostali urade seriju pa dva minua pauze  najmanje , jedinog koga sam video da zestoko trenira je marko

:roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll: ....74%x7/8(98x4)angazovane sange X67%ulozenog truda od proslog treninga i 69% od zamilsjnih 98% koje bi trebao a odradim.... :roll:  :roll:  :roll:

 8O  8O  8O

...e pa neka sam i tebe upseo da zbunim..to ti je novi trening...SNJ.....

[Markoni]

super imam novi trening

[Pedja_Petrovic]

super imam novi trening

..na pisati cu ti na pm...puno ime od ove skracenice :twisted:  :twisted:

[Markoni]

vazi

[DingDong]

ne koristim ni ja kais. Ponekad kod mrtvog dizanja.

[Kekka]

Koristi pojas..  nemoj da cackash mecku