Multimedia > Slike/Muškarci

Alan Sharkany Jr.

<< < (3/3)

BIG1:
Kad su mi ledja odmorna, mogu oko 10-12. Na moju tezinu, dovoljno :)

--- Citat ---nije poenta brzo cap cap.. ako hoces pravilno malo brze se podizi , pa se u gornjoj liniji zadrzis jedan sec , pa se polako spustis..... e tako je bolje... a videces i da ce te bolje pogoditi nego da divljas na sipci...
--- Kraj citata ---

Ovaj rekorder nema sanse da je radio "pravilne",  mogao je samo da ih "ispuca" na brzaka. Znam jednog tipa koji radi 100 zgibova, a ledja su mu - nista posebno. Lee Priest je radio na pocetku treninga 100 cucnjeva sa 110 kg, to je nesto! :D Tom Platz je radio cucnjeve sa 100 kg po 10 minuta.  8O

milovan:
e to stvarno jeste nesto....

a videcu od ovog juniora da nabavim snimak pa da postavim link bas i ja da vidim kako ih je izvodio, al kako god da ih je izveo cifra je krajnje bolesna... sve u svemu on je marinac i ima 300 godina :)... znate i sami koliko su spremni i jaki ti ljudi.......

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana