Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

<< < (252/378) > >>

Marko95:
Ajd i ja da upisem svoje maksimume, mada i nisu neki. Evo i koji podatak o meni, treniram vec 15-16 meseci, trenutna kilaza 95kg, ishrana sredjena (6 obroka, 190g proteina, masti 60g), na dijeti - rotacija UH.

DL 140x4
SQ 105x5
BP 80x2 (najjadniji lift)

Milenadiao:
Probila granicu od 65kg na čučnju, sad moram da se prijavim i ovde gde je PRovima i mesto :)

tt: 58kg

Prednji čučanj: 70kg
Čučanj: 70kg (sa vrištanjem zbog položaja šipke na leđima; hvala velikim magovima Bukasu i Velji FFG za oba PR-a u čučnju)
Nabačaj: 50kg
Trzaj: 30kg (ali sa većom tt, pa se više i ne računa realno)
Mrtvo dizanje: 65x2

Heisenberg:

--- Citat: Milenadiao  Jul 04, 2013, 11:03:44 posle podne ---
Čučanj: 70kg (sa vrištanjem zbog položaja šipke na leđima; hvala velikim magovima Bukasu i Velji FFG za oba PR-a u čučnju)


--- Kraj citata ---
pa ovo mora da se snimi :D

Milenadiao:

--- Citat: kiza91  Jul 05, 2013, 12:55:36 pre podne ---
--- Citat: Milenadiao  Jul 04, 2013, 11:03:44 posle podne ---
Čučanj: 70kg (sa vrištanjem zbog položaja šipke na leđima; hvala velikim magovima Bukasu i Velji FFG za oba PR-a u čučnju)


--- Kraj citata ---
pa ovo mora da se snimi :D

--- Kraj citata ---

Hahaha, bolje ne, bilo je dovoljno glupo kmečiti u novoj teretani pred opasnom ekipom ;D

milan0507:
http://youtu.be/Hd5PKR6mVs8
250x1 280x4 240x2x3 sa pauzom u rupi, 200x12

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana