Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

<< < (28/378) > >>

skolarevic:
duboki cucanj 170 kg,mrtvo dizanje 250kg ,a bench jedva 140kg.imam 118kg.ne znam zasto mi je bench tako slab .mozda ne radim kako treba

vukodav:
cucanj 210,mrtvak 205,bench 190kg,tezak82 kg

Naturalni:
bendz 70kg,10 serija,15 ponavljanja pauza 30 sekundi izmedju serije

Spartak:
jedan moj ortak gruva serije sa 180kg na kilazu od 70kg, trenira pola godine samo je jednom uzeo kreatin i nije bio zadovoljan

vukodav:

--- Citat: Spartak  Jun 05, 2009, 03:50:07 posle podne ---jedan moj ortak gruva serije sa 180kg na kilazu od 70kg, trenira pola godine samo je jednom uzeo kreatin i nije bio zadovoljan

--- Kraj citata ---
odmah reci tom ortaku da pocne da se takmici,jer nece oboriti samo drzavni vec i evropski rekord u benchu ako vec sad radi seriju sa 180 kg onda treba da gura 200 kg, u opremi nekih 230-240 kg.a tek da uzme hemije eto ti novog ervina sa benchom od 300 kg a on u kategoriji do 75 kg,sta reci na ovo sem hahahahahah

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana