Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

<< < (54/378) > >>

sasacg:

--- Citat: X FRAME  Mart 05, 2010, 11:26:57 pre podne ---Ko Franco sto pomaze komsijama da isparkiraju  ;D

http://www.youtube.com/watch?v=tnT-OMiCtr0

--- Kraj citata ---

hehehe ovo sam ja radio sa starom dzetom prije neku godinu i naravno opet sjebao ledja ;D

P.S. Moje ime nije Mojke...On dize kamion sa prikolicom da bi se komsija isparkirao

uroske:

--- Citat: uroske  Februar 20, 2010, 10:18:02 pre podne ---Evo i ja da se pohvalim,
Bendz 55kg -nemam snimak,al cim ga napravim saljem vam da se uverite.Nisam koristio pojas,hemiju ni supse!
Treniram mesc dana i naredne sedmice cu da povecam na 57,5kg!


--- Kraj citata ---

--- Citat: uroske  Februar 20, 2010, 10:18:02 pre podne ---Evo i ja da se pohvalim,
Bendz 55kg -nemam snimak,al cim ga napravim saljem vam da se uverite.Nisam koristio pojas,hemiju ni supse!
Treniram mesc dana i naredne sedmice cu da povecam na 57,5kg!


--- Kraj citata ---


E to mi je bio rezultat 20 feb :)))
Sada se situacija poboljsala na 80 kg X3. sledece nedelje pokusavam x5 a za 15 dana povecavam na 90kg x3 ponavljanja.
Barem je takav tempo bio do sad.Idemo redom... do 100kg ima jos da se gura

explorer:
BENDZ 120 X8 CUCANJ 16X8 DEADLIFT 160 X8 LEGGPRESS 220 X8 IMAM 89KG ..NIKAD NISAM PROBAO DA URADIM ONO MAX X1   :-[ NARAVNO SVE VEZBE UVEK NASTOJIM DA MAX ODRADIM ISPRAVNO....TO MI JE NAJVAZNIJE...

marelli:

--- Citat: explorer  Mart 11, 2010, 07:02:10 posle podne ---BENDZ 120 X8 CUCANJ 16X8 DEADLIFT 160 X8 LEGGPRESS 220 X8 IMAM 89KG ..NIKAD NISAM PROBAO DA URADIM ONO MAX X1   :-[ NARAVNO SVE VEZBE UVEK NASTOJIM DA MAX ODRADIM ISPRAVNO....TO MI JE NAJVAZNIJE...

--- Kraj citata ---

kolika ti je tezina u cucnju? 160kg x 8 ponavljanja, ili 16kg x 8 ponavljanja  ;D ;)

BuKi_pit:
pa vidis da pise 16x8  ;D ;D ;D ;D

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana