Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman
KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
tenssa:
--- Citat: Paladin Februar 02, 2011, 10:03:58 posle podne ---
--- Citat ---OVO JE PRVI PUT U ŽIVOTU DA SAM PROBAO SA 200kg tako da ne zamerite što 99% tehnika nevalja.
http://www.youtube.com/watch?v=8a_nzE-2f2I
--- Kraj citata ---
I nije tako lose, sreca pa su u ovome slucaju jaka ledja odradila svoje ;)
Evo kako to radi neko ko se razume 8)
http://www.youtube.com/watch?v=yndMRyB0rLA
--- Kraj citata ---
Nekako kao da je premalo noge rasirio... :)
srebrni vuk:
--- Citat: breshahils Februar 02, 2011, 03:15:25 posle podne ---Kako se oduševim ciframa pojedinaca a nikada nisam bio u fazonu da probam maximalnu kilažu sa kojom radim, već praktikujem rad sa manjim težinama, rekoh danas da probam koliko mogu čučanj...
Do sada sam radio sa 100-120kg radim pravilna forma i sednem sebi na jaja :) dok mi ne dosadi, i nisam vezan sa brojem ponavljanja.Pre 4-5dana sam probao bez pojasa i došao sam do 155kg 6puta ali lagano pa sam jutros došao na ideju da probam na prazan želudac da uradim sa 200kg. :)
Evo snimka , ne kritikujte me zbog tehnike jer prepostavljam da nevalja ali sam isto tako ubeđen da mogu više uz pomoć nekog da me nauči da to uradim kako treba.
Nisam pokušavao višer od ovih 200kg.
OVO JE PRVI PUT U ŽIVOTU DA SAM PROBAO SA 200kg tako da ne zamerite što 99% tehnika nevalja. :)
http://www.youtube.com/watch?v=8a_nzE-2f2I
--- Kraj citata ---
Snažan brate,svaka čast, samo čuvaj kičmu,sto Vladar kaze zahebano je trpati na smithu tezine
breshahils:
Ma ljudi svestan sam da je ovo loše urađeno i da više ovako neću raditi.
POENTA je da sam samo probao da podignem "famoznih" 200kg i da vidim bilo kako dali mogu. Do pre 7dana maximalno sam radio sa 100-120kg dok mi ne dosadi u seriji pa me čisto kopkalo da vidim dali mogu...
Jeste urađeno tehnički loše ali ja nisam PL već sam samo hteo da probam. Iskreno zagolicale su mi maštu cifre pojedinaca da mogu 150-170-180kg da urade, kad sam probao ove težine i video da mi ide lagano, rekoh daj da stavim 200kg pa probam i kako tako uradih.
Hvala na kritikama i pohvalama
Paladin
Momak sa klipa je uradio baš, baš dobro.
Vladar:
Momak sa klipa radi builderski cucanj, kada zelis da obaras rekorde onda se koristi PL tehnika.
Ko se zaista razumije, radi ovako.
http://www.youtube.com/watch?v=6UxaJRuTtDY
Paladin:
--- Citat ---Momak sa klipa radi builderski cucanj, kada zelis da obaras rekorde onda se koristi PL tehnika.
--- Kraj citata ---
Nije u pitanju PL pre ce biti WL ;D
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju