Kardio i pusenje

[CABAHA]

Poznato je da je Srbija 2. zemlja evrope po broju uzivaoca duvana. T.k. d. je razumljivo da su mnogi koji se bave b.b. (i oni su samo ljudi) pusaci. Kardio trening bi trebao da bude sastavni deo b.b. ali koliko je on dobar za pusace? Kardio trening napreze srce, a pusenje svakako ne valja za srce. Dali to dvoje u kombinaciji vise skodi zdravlju nego sto doprinosi?

[MarK3]

Kardio trening napreze srce

kako mislis napreze srce?? pa sva fizicka aktivnost dovodi do povecanja broja otkucaja srca...

[CABAHA]

Kardio trening napreze srce

kako mislis napreze srce?? pa sva fizicka aktivnost dovodi do povecanja broja otkucaja srca...

Da, ali kod kardia je to konstantno, pa kontam da to ima neke veze...

[CABAHA]

To me neki drugar natripovao, pa reko da se raspitam ovde o tome....

[vuksa]

Kardio trening napreze srce

kako mislis napreze srce?? pa sva fizicka aktivnost dovodi do povecanja broja otkucaja srca...

Da, ali kod kardia je to konstantno, pa kontam da to ima neke veze...

pa jeste...ali ti kad krenes  da trcis ili sta vec onda ce tebi da se poveca puls naglo...i onda kad dostigne neki broj otkucaja nece se nesto drasticno povecavati

[Pirat]

zaboravi pusenje ako ces uopste da se bavis teretanom ili bilo kojim sportom... ima dosta razloga da ti ne nabrajam... uopste svaka fizicka aktivnost ne ide sa tim nekim porocima... osecas ces se jako lose , nekontrolisano ces se znojiti a na toj traci o kojoj pricas neces moci da istrcis nista, i ako budes mogao umesto da se osecas dobro posle treninga bice ti lose.... a to koliko ti je debilno da se bavis teretanom i da pljugas - jos plus da postavis takvo debilno pitanje o tome da ne komentarisem... pa budi jbt karatker i ostavi cigare... ne trebaju ti te stvari u zivotu... uopste...

[Pedja_Petrovic]

cigarte naravno da nisu zdrave
ja pusim vec 15 godina....nista aktivno..ali kada sam na kraju sa diejtama spucam i po kutiju an 2-3 dana....

[Pirat]

ja sam jedno vreme bio moze se reci rekreativni pusac(ali umeo sa da povezem i po dva meseca i to paklu na dan... )a to ti je gore nego kad konstantno pusis, taman ti se organizam odvikne od duvana pa onda ponovo... jednostavno se covek oseca MNOGO  bolje kad ne pusi, i lakse mu pada svaka fizicka aktivnost... imao sam ortake koji su trenirali i pusili sto posle basketa posle teretane itd... i kad su videli da to ne ide- neki su batalili teretanu neki pljuge hehhee
ne jednostavno covek mora da presece i da izdrzi tih nekih 4 meseca bez pljuge i naravno kasnije kad god mu se pripali u drustvu ili uz jutarnju kafu da natera sebe da to ne uradi... jbg ima tu nervoze i krize ali mnogo znaci... meni barem mnogo znaci da kad odradim trening da se ne osecam sjebano... znate ono (ko je ikad pusio) onaj umor u plucima i kad ne mozes da se nadises vazduha... e to mi je jedan od najgorih osecaja ...

[vuksa]

pa neki takav osecaj imaju samo sto zive u beogradu gde je vazduh kao duvanski dim

[nellle]

ja pusim vec 7 godina,ostavljao sam cigarete par puta dok se nisam setio gde sam ih ostavio...
osecam ponekad te posledice pusenja o kojima pirat prica ali jbg nema teoretske sanse da prestanem...

[ATJ LUCKO™]

sva sreca nemam tih problema i smetaju mi cigarete ozda cak i  zato  sto sam io upalu plica...

pa neki takav osecaj imaju samo sto zive u beogradu gde je vazduh kao duvanski dim

heheh kad mene propuva dinarska bura... ma kakav smog 

[Remetik]

Slobodno treniraj,nemoj da se obazires na to. Pusenje treba ostaviti zbog drugih stvari,ali... Ja pusim 1,5 paklu dnevno,a kad sam na dijeti opicim i po 40 min hiit-a,posle tegova. Pusaci malo teze ulaze u formu,ali kada se savladaju prve teskoce onda je sve ok.

[The_Bulldog]

ja pusim vec 15 godina

Ovo prvi put cujem...nekako mi ne ide sa tvojim likom i delom...sto ne batalis to?

ali kada sam na kraju sa diejtama spucam i po kutiju an 2-3 dana....

Mada, ovo mi je razumljivo

[kety]

Ne mogu da verujem koliko ima pusaca medju vama ozbiljnim vezbacima,a opet puno vas izgleda totalno sportski kao da cigaretu ne moze da smisli

[kety]

i da dodam da je tema super,svako ima svoj stav.Necete valjda da se bunite i oko odabira teme.Ne zanimaju sve clanove samo steroidi pohvale