Ostalo > Offtopic

koliko trosite dnevno?

<< < (18/20) > >>

Sasa Dimitrijevic:

--- Citat: Naturalni  April 29, 2010, 05:25:19 posle podne ---jasno je meni sve
ali mi malo cudno da napises BELO NE RACUNAS U PROTEINE,pa usta ces da ih racunas...i kakve veze ima sto si gladan posle belog??
naravno da je bolje crveno meso,ali i belo je ok RADI
da me pogresno ne razumes,nemam nista protiv tebe cak naprotiv...ali mi cudno da napises tako nesto
p.s nisam stavio smajlije nego sam drzao upitnik pa je ispalo da sam stavio smajlije;)
i da..pa koliko ti unosis proteina na dan?

--- Kraj citata ---

Porazgovaraj malo sa nekim PRO bilderom pa ces da vidis kakvo misljenje ima o belom mesu.. ;))))
Ne kazem da nema proteina, vise sam to rekao simbolicno, ali je daleko bolji izvor proteina iz crvenog mesa.
Za mene je belo samo nuzno zlo kada sam na dijetama..

Unosim oko 500-600 grama proteina.. Sto kroz cvrstu hranu (gde bas i ne briljiram, jer zabusavam, ali nadoknadjujem kroz suplemete)
Problem je sto ne unosim dovoljno UH kada sam u masi, jer me uvek strah da se ne umasnim previse, jer ko je jednom bio debeo, zna kakva je muka da se skine.. To znas i ti zar ne.. Ima tu jos problema, a to je zavisnost od facebook-a, nespavanje, moje godine (38).. Tako da generalno disciplina sto se hrane tice je na malom nivou..

Poz.. I ja za tebe imam veoma veliko misljenje, upravo zbog toga sto si naturalan, i perfektan u ishrani.. Koja je najvaznija od svega..

Naturalni:
ok razumeli smo se,ja sam se samo uhvatio za to sto si rekao da ne racunas belo kao proteine,naravno slazem se da je crveno bolje,ali ja npr samo jedem belo pilece i oslic od mesa,junetina ponekad...pa opet sam eto takav kakav jesam....
sportski pozdrav

Spartak:
Volio bi da Vladar potvrdi cijenu pileceg bijelog u pg on sigurno zna dje se jeftinije moze nac :)))

Polomac:

--- Citat: Spartak  April 29, 2010, 05:57:05 posle podne ---Volio bi da Vladar potvrdi cijenu pileceg bijelog u pg on sigurno zna dje se jeftinije moze nac :)))

--- Kraj citata ---
ako li dje dole ima povoljno,meni bi trebalo jedno 100kila za pocetak
 ;D  ;D

Sport boy:
Ja na kosovo batake placam 120 din,tako da je dosta jeftinije...
E jedino mi je problem za ellu jer je ovde nema,fakat.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana