Jun 13, 2024, 04:36:03 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.184 poruka u 18.756 tema - 20.949 članova - Poslednji član: nikolicmarko
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 72

Autor Tema: Evo nest od mene  (Pročitano 265337 puta)

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #315 poslato: Jun 08, 2011, 10:26:19 pre podne »
hvala frende :)
a za ostalo vidimo next jear :)
Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #316 poslato: Jun 09, 2011, 09:48:11 posle podne »
evo klajne apdejt od danas,...
dobio sam  skoro 1 kg sad kako sam povecao UH,..ali sam rekao bi sve suhlji, separacije su sve bolje

Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #317 poslato: Jun 09, 2011, 10:22:35 posle podne »
Extra!
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #318 poslato: Jun 09, 2011, 10:32:07 posle podne »
Zivotinjo :P (u pozitivnom smislu :) )
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #319 poslato: Jun 09, 2011, 10:43:41 posle podne »
e ovo je forma :)
Sačuvana

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #320 poslato: Jun 10, 2011, 08:21:05 pre podne »
@spratak, sasacg, shommy.990 hvala :)
Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #321 poslato: Jun 10, 2011, 09:32:44 pre podne »
Odlican!

Kako i koliko si povecavao UH posle keto?
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #322 poslato: Jun 10, 2011, 09:34:43 pre podne »
Jel to neki home gym ili?
Sačuvana

Van mreže Manojlovic Petar

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #323 poslato: Jun 10, 2011, 10:22:40 pre podne »
Svaka cast,stvarno extra izgled...za curice pogotovo. ;) :D
Sačuvana
Ko zna zasto je to dobro.

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #324 poslato: Jun 10, 2011, 02:02:55 posle podne »
bravo  samo tako iskidan....znas sta radis... bravo :)
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže opaquer

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 570
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #325 poslato: Jun 10, 2011, 02:53:59 posle podne »
nevjerovatno vrhunski...
Sačuvana

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #326 poslato: Jun 10, 2011, 03:50:53 posle podne »
ovo je i dobar pokazatelj da smanjenjem bfa grudi su mnogo izrazenije...
Sačuvana
Beat the genetics!

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #327 poslato: Jun 10, 2011, 04:05:18 posle podne »
Citat: mica86  Jun 10, 2011, 09:32:44 pre podne
Odlican!

Kako i koliko si povecavao UH posle keto?

hvala

nisam keto radio, nije bilo potrebe,..odnosno da budem precizniji, ja nisam htio da idem jos nize sa bf, a vjerujem da sam i sa rotacijama mogao jos prilicno da spustim bf.
trenutno sam jos na rotacijama, s tim da sam povecao svaki dan unos UH za 100g...

Citat: tenssa  Jun 10, 2011, 09:34:43 pre podne
Jel to neki home gym ili?

hmm..
pa u jednu ruku jest :D
fitnes centar je,..ali je smjesten u podrum kuce,..prilicno je i prostrano,..tako da je fino bez problema stalo nekih 25 sprava, i stol za stolni tenis..

Citat: Manojlovic Petar  Jun 10, 2011, 10:22:40 pre podne
Svaka cast,stvarno extra izgled...za curice pogotovo. ;) :D

hvala,...dok god curice kazu da je dobro a ne ono ''FUUUUJ PREVISE JE'' onda i nisam ensto uradio hahahaha...

Citat: MIKSA-Milan  Jun 10, 2011, 02:02:55 posle podne
bravo  samo tako iskidan....znas sta radis... bravo :)

hvala milane

Citat: opaquer  Jun 10, 2011, 02:53:59 posle podne
nevjerovatno vrhunski...

hvala druze

Citat: nikadsenepredajem  Jun 10, 2011, 03:50:53 posle podne
ovo je i dobar pokazatelj da smanjenjem bfa grudi su mnogo izrazenije...

pa da,..sto vrijedi i za svaki skupinu.
ja licno sam pozitivno iznenadjen trbusnim misicima. Iako su uvijek bili prilicno masivni, nisam ocekivao da ce ovako ispasti...
Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #328 poslato: Jun 10, 2011, 04:38:14 posle podne »

Citat: Manojlovic Petar  Jun 10, 2011, 10:22:40 pre podne
Svaka cast,stvarno extra izgled...za curice pogotovo. ;) :D

hvala,...dok god curice kazu da je dobro a ne ono ''FUUUUJ PREVISE JE'' onda i nisam ensto uradio hahahaha...

Kao što si ti meni rekao za jednu devojku, mislim da se sećaš xaxaxaxaxa, al sam te namestio xaxaxxa i danas se nasmejem na to.   ;D :D

Brate ovo što si napravio od sebe nema dalje za vure, plažu i tako ;)



Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #329 poslato: Jun 10, 2011, 06:26:27 posle podne »
Citat: breshahils  Jun 10, 2011, 04:38:14 posle podne

Citat: Manojlovic Petar  Jun 10, 2011, 10:22:40 pre podne
Svaka cast,stvarno extra izgled...za curice pogotovo. ;) :D

hvala,...dok god curice kazu da je dobro a ne ono ''FUUUUJ PREVISE JE'' onda i nisam ensto uradio hahahaha...

Kao što si ti meni rekao za jednu devojku, mislim da se sećaš xaxaxaxaxa, al sam te namestio xaxaxxa i danas se nasmejem na to.   ;D :D

Brate ovo što si napravio od sebe nema dalje za vure, plažu i tako ;)



hahahahahahahaa
a sjetim se brate kad god te upratim ili ovde ili na fb...
koji je to lisac...a ja fin i naivan i pao na foru hahahaha
 :-[
Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto
Stranice: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 72
« prethodna tema sledeća tema »