Autor Tema: Da se i ja predstavim :) (Pročitano 47663 puta)

Naturalni · « **Odgovor #105 poslato:** April 12, 2011, 12:06:16 posle podne »

Citat: BokY_LA April 12, 2011, 11:51:44 pre podne

Citat: Naturalni April 12, 2011, 11:02:33 pre podne
Citat: BokY_LA April 11, 2011, 11:55:20 posle podne
Citat: kopa April 11, 2011, 11:49:31 posle podne
naturalni sta mislis kada bi mogo da krenem sa definicijom posle kure
mislim da ti je bolje da pitas hansa nego naturalnog posto on nema veze za hemijom, makar tako kaze

sta ovo treba da znaci?
pa ne verujem da ce da zavrsi kuru i odmah na novu...valjda ce djeta biti naturalna(bar se nadam)
a nema razlike kada si na AAS i kada si naturalan sto se tice jelovnika...SVI JEDEMO ISTO SAMO NEMAM SVI M... DA IZGURAMU BILI ON ILI OFF!!!!
tako da pitao mene i filipa isti q...
pitao je kad da krene dijetu posle hemije.. a ti ne znas koliko traje pct itd .. makar predpostavljam
pa zbog toga kazem.. naravno da je dijeta ista.. makar za njega:)

sta je to PCT

salim se

kopa · « **Odgovor #106 poslato:** April 15, 2011, 10:44:08 posle podne »

mrtvo 240 kg

kopa · « **Odgovor #107 poslato:** April 15, 2011, 10:47:06 posle podne »

nesto nemogu da stavim klip

kopa · « **Odgovor #108 poslato:** April 16, 2011, 08:42:48 posle podne »

evo ga klip http://www.youtube.com/watch?v=rTOy7ayEZyA

BokY_LA · « **Odgovor #109 poslato:** April 16, 2011, 08:45:53 posle podne »

Citat: kopa April 16, 2011, 08:42:48 posle podne

evo ga klip http://www.youtube.com/watch?v=rTOy7ayEZyA

tehnika ti je tezak uzas.. ne znam kako nisi provalio

kopa · « **Odgovor #110 poslato:** April 16, 2011, 08:47:52 posle podne »

Citat: BokY_LA April 16, 2011, 08:45:53 posle podne

Citat: kopa April 16, 2011, 08:42:48 posle podne
evo ga klip http://www.youtube.com/watch?v=rTOy7ayEZyA
tehnika ti je tezak uzas.. ne znam kako nisi provalio

znam moracu da poradim na tome

filip85 · « **Odgovor #111 poslato:** April 16, 2011, 09:08:03 posle podne »

blago rečeno užasno... ako nastaviš sa ovakvom tehnikom i ne pukne ti biceps ili ne zaradiš diskus herniju u narednih par meseci, smatraj se velikim srećnikom...

pogledaj neke snimke šta se događa kad se mrtvo vuče bicepsom, iskreno se nadam da će ti poslužiti kao motivacija da što pre popraviš ovu tehniku...

http://www.youtube.com/watch?v=q_nIfVwZ1RU&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Wjq82nYPUeo&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=ti7Gr53Aptk&feature=player_embedded

opaquer · « **Odgovor #112 poslato:** April 16, 2011, 09:12:14 posle podne »

neigraj se druze...sada pucas od snage cuvaj se pazi da se neozljadis jbte...

kopa · « **Odgovor #113 poslato:** April 16, 2011, 09:12:39 posle podne »

Citat: filip85 April 16, 2011, 09:08:03 posle podne

blago rečeno užasno... ako nastaviš sa ovakvom tehnikom i ne pukne ti biceps ili ne zaradiš diskus herniju u narednih par meseci, smatraj se velikim srećnikom...

pogledaj neke snimke šta se događa kad se mrtvo vuče bicepsom, iskreno se nadam da će ti poslužiti kao motivacija da što pre popraviš ovu tehniku...

http://www.youtube.com/watch?v=q_nIfVwZ1RU&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Wjq82nYPUeo&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=ti7Gr53Aptk&feature=player_embedded

znam moram da popravim ,ince ga radim jednom u tri meseca

filip85 · « **Odgovor #114 poslato:** April 16, 2011, 09:15:03 posle podne »

btw. svaka čast za težinu, ali nemoj ovo više da radiš, spusti težinu i uvežbaj tehniku...

kopa · « **Odgovor #115 poslato:** April 16, 2011, 09:19:14 posle podne »

evo sada cu staviti cucanj

breshahils · « **Odgovor #116 poslato:** April 16, 2011, 09:35:04 posle podne »

Citat: filip85 April 16, 2011, 09:08:03 posle podne

ako nastaviš sa ovakvom tehnikom i ne pukne ti biceps ili ne zaradiš diskus herniju u narednih par meseci, smatraj se velikim srećnikom...

Ovo sam i ja pomislio, isključi bicepse pri mrtvom inače...

BokY_LA · « **Odgovor #117 poslato:** April 16, 2011, 09:37:06 posle podne »

Decko ce vas poslusati i poradice samo na bicepsima.. tj ne koriscenju .. ali mora na kompletnoj tehnici.. od pocetka do kraja da poradi

Sasa Ilic · « **Odgovor #118 poslato:** April 16, 2011, 09:39:05 posle podne »

Brate smanji tezinu inace ces dobiti diskus herniju...Radi sa onom tezinom koju mozes da radis sa pravilnom tehnikom,ne vezbaj ego nego misice

kopa · « **Odgovor #119 poslato:** April 16, 2011, 09:44:42 posle podne »

postoji neki drugi nacin da ubacim klip jer nemogu preko you tub-
a

Autor Tema: Da se i ja predstavim :) (Pročitano 47663 puta)

Naturalni

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)

BokY_LA

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)

filip85

Odg: Da se i ja predstavim :)

opaquer

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)

filip85

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)

breshahils

Odg: Da se i ja predstavim :)

BokY_LA

Odg: Da se i ja predstavim :)

Sasa Ilic

Odg: Da se i ja predstavim :)

kopa

Odg: Da se i ja predstavim :)