General Bodybuilding Discussion > Članci
H2O - (VODA)
Stevcho:
Covece, meni ne ide u glavu kako popijes tri litra za trening a da se ne osetis kao balon. Ja kad imam trening americkog fudbala koji traje dva sata, na ovu vrucinu od 30 stepenim popijem litar do litar i po...
b88:
--- Citat: Stevcho Maj 08, 2012, 11:09:36 posle podne ---Covece, meni ne ide u glavu kako popijes tri litra za trening a da se ne osetis kao balon. Ja kad imam trening americkog fudbala koji traje dva sata, na ovu vrucinu od 30 stepenim popijem litar do litar i po...
--- Kraj citata ---
ne nadujem se, toliko , a kako popijem , pa lepo..posle sveke serije u pauzi od 60-90sec ja uzmem 2-3gutlja i tako spucam 3l...naravno ne deshava mi se uvek da bude 3l , ali se deshava u poslednje vreme , kako sam krenuo da uzimam kreatin....jer mi je i lakshe da od dnevne doze od 4-5l , za trening popijem 2-3l i ostatak u toku dana....
BUKAS:
Nepotrebno zamaranje nebitnim stvarima.
b88:
--- Citat: BUKAS Maj 08, 2012, 11:25:50 posle podne ---Nepotrebno zamaranje nebitnim stvarima.
--- Kraj citata ---
tebi nebitne, mozda meni veoma bitne....
Mico Bradina:
Lave lepo ti je BUKAS rekao, od prevelike kolicine vode moze na gacam da ti ostane fleka bas ne treningu... Da nesvesno LITNES! I nadam se da se nisi opteretio sa VODOM jer pijes kreatin tipa sto vise bolje radi i nece da steti bubrege... Pozz
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju