General Bodybuilding Discussion > Članci

5 3 1 FILOZOFIJA

<< < (2/35) > >>

sdftgh:
Овакав систем сам видео да раде дизачи тегова, такмичари.
Резултати су им били импресивни.
Разлика је била само што су вежбали три дана у недељи, први дан 5, други 3 и последњи дан 1 понављање.

filip85:
ili još bolje, pročitajte knjigu... program je krajnje jednostavan i fleksibilan, prilagodljiv svakom... ovaj tekst može da služi samo kao uvod da se vidi o čemu se radi... ko odluči da ga radi najbolje nek uzme knjigu da pročita i neće biti ništa nejasno...

BUKAS:
@filip bas htedoh to napisati. linkove za skidanje sam stavio u nekoj temi odeljak clanci.

Genius:
ok, ali i ovaj tekst je dobar, tj. ima sve ono sto treba da bi se pocelo sa treningom, daj Bukas ako te ne mrzi, stavi te linkove ovde, kako bi tema bila kompletirana

vlada sin:
https://rs583l36.rapidshare.com/#
http://www.megaupload.com/?d=f6pwpvm7,   knjiga

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana