Blic pitanja!

[Qgla]

Posle davanja krvi, koliko otprilike ne ici u teretanu?

[Boban -ban]

Posle davanja krvi, koliko otprilike ne ici u teretanu?

Jedan dan. I sam sam redovan davalac, pa po sebi.

[NPP]

Akupunktura - mit ili zaista pomaze?
Opet imam problem sa levim ramenom, a na brodu imamo devojku iz Koreje zbog koje dolaze ljudi na kruz, samo da urade akupunkturu.
Ubedjuje me da ce posle 3-4 tretmana da mi resi problem, e sad... Po tretmanu 75 dolara (za goste je skoro 200 dolara)
Ima li smisla, sta mislite?

Da. Imao sam prilike puno puta da se uverim od koreanaca koji su me ucili mnogo stvari. Iskoristi to

[tanatos]

Ajde probacu, ja sam i tako hteo da probam bez obzira na efekat (jednu terapiju)
ali vas pitam dali ici dalje i evo dobio sam odgovor. Ona kaze 3 do 4 maksimum.

[Ivcho]

Bundevino i suncokretovo seme kao izvor masti, da, ne?

[Стрелок]

Da li je mnogo jesti pet CELIH kuvanih jaja u jednom obroku tj. može li u tom slučaju doći do povećanja lošeg holesterola? Molim stručan odgovor ili odgovor nekog ko ovo praktikuje. Hvala 
I da li jedno jaje u proseku ima 6g masti?

[tenssa]

Ja svaki dan derem 5-7 cijelih komada, holesterol u granicama normale, mjeren prije nekih mjesec dana...

Jaja izmjeris i vidis prema nutritivnoj tablici koliko proteina i masti ima...

[Стрелок]

Ja svaki dan derem 5-7 cijelih komada, holesterol u granicama normale, mjeren prije nekih mjesec dana...

Jaja izmjeris i vidis prema nutritivnoj tablici koliko proteina i masti ima...

ok hvala, jedno jaje je u proseku oko 65g a jaje na 100g ima oko 12g masti valjda bar tako ja računam ali dobro to nisu loše masti :-)

[Miske1]

Tesko 65g. Jedno prosecno jaje koje mozes u prodavnici da kupis ima 40-45g.

[filip85]

jaje S klase je 65 gr. sa ljuskom, 60 gr. bez ljuske... gore-dole 2 gr. ali to je otprilike to...

A klasa je -5 gr, B klasa je -10 gr....

[Sljivko]

posto mi stizu tecne amino ovih dana,a nisam ih ranije koristio..moram li ih piti iz one ampule u toku treninga ili ih mogu lepo u vodu roknuti pa pijuckati u toku treninga?

[Boban -ban]

posto mi stizu tecne amino ovih dana,a nisam ih ranije koristio..moram li ih piti iz one ampule u toku treninga ili ih mogu lepo u vodu roknuti pa pijuckati u toku treninga?

Ampulu na pola treninga ljuljneš kao rakiju ljutu i posao obavljen (ako su u pitanju ampule). Jes da nijesu isplative ali zato jesu praktične.

[Miske1]

jaje S klase je 65 gr. sa ljuskom, 60 gr. bez ljuske... gore-dole 2 gr. ali to je otprilike to...

A klasa je -5 gr, B klasa je -10 gr....

S klasa, wtf? Ja sam vidjao A i B klasu samo. A krupnija, B sitnija jaja.

[Boban -ban]

Da li je mnogo jesti pet CELIH kuvanih jaja u jednom obroku tj. može li u tom slučaju doći do povećanja lošeg holesterola? Molim stručan odgovor ili odgovor nekog ko ovo praktikuje. Hvala 
I da li jedno jaje u proseku ima 6g masti?

Ja sam jeo 10 cijelih jaja i vadio nalaze svake 2 mjeseca. Ama baš sve normalno, nije bio povišen ni 0,1 %. A, opet, zavisi  dosta od organizma. Ako neko planira dugotrajnu upotrebu +5 cijelih jaja, trebalo bi da se par puta prekontroliše i vidi da  li mu škode. Sa tim stvarima se ne treba šalit.

[filip85]

jaje S klase je 65 gr. sa ljuskom, 60 gr. bez ljuske... gore-dole 2 gr. ali to je otprilike to...

A klasa je -5 gr, B klasa je -10 gr....

S klasa, wtf? Ja sam vidjao A i B klasu samo. A krupnija, B sitnija jaja.

možda ih u tom trenutku nije bilo u frižideru, ali redovno ih ima u svim prodavnicama... klasična jaja, ništa posebno velika, razlika u ceni zanemarljiva...
http://online.idea.rs/images/products/346/346000007l.gif


btw. ispred Maxija kupujem jaja za 13 din/kom, 58-60gr. bez ljuske u proseku... 5 jaja oko 40 gr. proteina...