Maj 09, 2024, 08:45:18 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.112 poruka u 18.752 tema - 20.950 članova - Poslednji član: Ostoja92
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3097462 puta)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3780 poslato: Oktobar 11, 2013, 05:18:30 posle podne »
Preporuka da jedemo elu sa proteinom od cokolade da nam pozli? ;D

Opusteno oko cvekle, doduse ne preteruj ako si na nekim low carb, keto dijetama. Na keto je ne bih koristio.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.018
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3781 poslato: Oktobar 11, 2013, 05:24:23 posle podne »
a brokoli koristim smrznuti,i samo ga stavim u plasticnu posudu i u mikrotalasnu na 8 min... ukus bude neuporedivo bolji nego kad se kuva u vodi...

Probao sam jednom brokoli da stavim u mikrotalasnu, jednom i nikad vise. U pocetku mi je izgledalo kao guma od Fap-a ali kad sam probao imalo je i ukus kao guma od Fap-a tako da, nikad vise.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Marko Kraljevic

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 146
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3782 poslato: Oktobar 11, 2013, 06:29:39 posle podne »
Како утиче ТХЦ на сам напредак и слично ? Је л' има неки чланак о томе ? Негде у новинама сам читао да позитивно утиче на губљење масних наслага  8) понављам, у новинама :)

Van mreže BokY_LA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 824
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3783 poslato: Oktobar 11, 2013, 06:53:28 posle podne »
Како утиче ТХЦ на сам напредак и слично ? Је л' има неки чланак о томе ? Негде у новинама сам читао да позитивно утиче на губљење масних наслага  8) понављам, у новинама :)
Kad si HIGH, lose, jer ne mozes da treniras kako treba,
Inace, nema efekta ni negativnog a ni pozitivnog

Van mreže YoungStrong

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
  • Clear your mind of can’t.
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3784 poslato: Oktobar 11, 2013, 08:15:20 posle podne »
Како утиче ТХЦ на сам напредак и слично ? Је л' има неки чланак о томе ? Негде у новинама сам читао да позитивно утиче на губљење масних наслага  8) понављам, у новинама :)
Jedino to sto ce da ti poraste apetit narednih nekoliko dana..inace nista osim toga.

Van mreže Stefan90

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3785 poslato: Oktobar 12, 2013, 10:17:30 pre podne »
Sta bih mogao da ubacim kao dodatak mesu i pirincu, s obzirom da me u zadnje vreme poprilicno smaraju kada ih jedem? Neka salata ili nesto slicno da makar malo promenim ukus.

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3786 poslato: Oktobar 12, 2013, 10:23:23 pre podne »
Odakle ti to da ne jedeš salate? Senf? Začini?
suck it up, buttercup

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3787 poslato: Oktobar 12, 2013, 10:55:39 pre podne »
Odakle ti to da ne jedeš salate? Senf? Začini?
To i meni nije jasno?Zasto ne bih stavljao zacine ili jeo salatu? o.O
Be patient,results will come !!!

Van mreže Stefan90

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3788 poslato: Oktobar 12, 2013, 11:01:16 pre podne »
Odakle ti to da ne jedeš salate? Senf? Začini?

Nema potrebe za takvim komentarom, pogotovo u vezi senfa. Jeo sam paradajz, papriku, krastavce, dok je bilo leto, nesto sto se lako i brzo sprema i sto mogu lako da ponesem na posao, s obzirom da celokupan obrok(tj. 2 obroka) nosim na posao. A sada nisam siguran sta bih mogao. Ako ne zelis da odgovoris, ne moras se javljati sa takvim komentarom.

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3789 poslato: Oktobar 12, 2013, 11:07:45 pre podne »
Kako ste svi osetljivi.

Paradajz ima jos, paprike, kad dodje kupus, karfiol, brokoli eto ti. I da, sta fali senfu?
« Poslednja izmena: Oktobar 12, 2013, 11:10:35 pre podne BUKAS »

Van mreže Stefan90

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3790 poslato: Oktobar 12, 2013, 11:13:02 pre podne »
Izgleda da je moja greska u vezi senfa. Bio sam ubedjen da je skroz stetan, a koliko vidim, preporucuje se. Jel moze onaj klasican industrijski iz prodavnice ili?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3791 poslato: Oktobar 12, 2013, 11:15:01 pre podne »
Senf, kecap slobodno jedi, naravno neces pojesti 200 g. Malo, cisto kao zacin.

Prodavnica.

Van mreže Sljivko

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3792 poslato: Oktobar 12, 2013, 01:03:58 posle podne »
kiseli krastavcici

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3793 poslato: Oktobar 12, 2013, 02:20:12 posle podne »
Odakle ti to da ne jedeš salate? Senf? Začini?

Nema potrebe za takvim komentarom, pogotovo u vezi senfa. Jeo sam paradajz, papriku, krastavce, dok je bilo leto, nesto sto se lako i brzo sprema i sto mogu lako da ponesem na posao, s obzirom da celokupan obrok(tj. 2 obroka) nosim na posao. A sada nisam siguran sta bih mogao. Ako ne zelis da odgovoris, ne moras se javljati sa takvim komentarom.

Pa ti tako pitaj, kako da najbolje spremiš povrće da ga nosiš sa sobom, pitao si kao da povrće ne jedeš uopšte. A znam primere koji to ne rade jer ih mrzi. Takav komentar, o bože, kao da sam sam ti ko zna šta rekla.

Možeš da ispečeš sve aktuelno povrće: papriku, plavi patlidžan, crni luk, tikvice, itd i da bude lako za nošenje. Evo ja sam otvorila temu gde sam pokazala kako spremam nešto od svega toga, pa baci pogled, možda ti se svide predlozi. http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,28690.0.html
suck it up, buttercup

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3794 poslato: Oktobar 12, 2013, 08:14:35 posle podne »
Kupus 20 din kila xD pojedem bar pola svaki dan xDDD
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym