Maj 09, 2024, 09:39:39 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.112 poruka u 18.752 tema - 20.950 članova - Poslednji član: Ostoja92
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3097480 puta)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6435 poslato: Februar 06, 2015, 10:39:18 pre podne »
Brate uzmi iz zdrave hrane, prelij vrelom vodom i eto ti slično nešto hahnama. Mnogo para ni za šta.

Van mreže Hercules-

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6436 poslato: Februar 06, 2015, 10:44:12 pre podne »

Pedja_Petrovic Ima ;)

Bukas uzeo i bljak su,stojale ko zna koliko + ima vise nekih drugih stvari nego ovsa...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.308
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6437 poslato: Februar 06, 2015, 10:54:39 pre podne »

Pedja_Petrovic Ima ;)

Bukas uzeo i bljak su,stojale ko zna koliko + ima vise nekih drugih stvari nego ovsa...

mozes mi reci sta tacno?

Van mreže MileUbica

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6438 poslato: Februar 06, 2015, 04:13:49 posle podne »
Imam uskoro neka testiranja krvi i mokrace, koliko bih ranije trebao da prestanem sa kreatinom da mi kreatinin ne bude povisen?

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6439 poslato: Februar 06, 2015, 04:33:24 posle podne »

Pedja_Petrovic Ima ;)

Bukas uzeo i bljak su,stojale ko zna koliko + ima vise nekih drugih stvari nego ovsa...

mozes mi reci sta tacno?

I ja sam velika fan tih ovsenih; Hahne. Nemaju one nista sto i druge ovsene nemaju. Al su veoma mekane i lahko se pojedu ujutru. Whey sa vodm, prelijem preko njih odstoji 3-4min u bude kasa, premekane. To je ono sto se meni kog nih svidja :D
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.308
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6440 poslato: Februar 06, 2015, 04:37:19 posle podne »

Pedja_Petrovic Ima ;)

Bukas uzeo i bljak su,stojale ko zna koliko + ima vise nekih drugih stvari nego ovsa...

mozes mi reci sta tacno?

I ja sam velika fan tih ovsenih; Hahne. Nemaju one nista sto i druge ovsene nemaju. Al su veoma mekane i lahko se pojedu ujutru. Whey sa vodm, prelijem preko njih odstoji 3-4min u bude kasa, premekane. To je ono sto se meni kog nih svidja :D

slazem se ja
samo sto to nije da ONE imaju nesto A sto druge nemaju
a pitanje ovsenih je stvar KREATIVNOSTI ,tako da bzveze davati toliki novac samo iz razloga sto je nesto "mekano"ili slicno
ali kazem..mozda ovaj momak zna nesto drugo da te ovsene imaju...pa ono..

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6441 poslato: Februar 06, 2015, 04:41:24 posle podne »
Mozda nam odkrije tajnu :)
Ovjde sto je meni dostupno one su medju jeftinim 1.6km 450g. Ne znam kakva je tamo situacija. Ovjde kupovati ovsene na kg je skuplje a i pretvrde budu.
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.308
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6442 poslato: Februar 06, 2015, 05:00:07 posle podne »
Mozda nam odkrije tajnu :)
Ovjde sto je meni dostupno one su medju jeftinim 1.6km 450g. Ne znam kakva je tamo situacija. Ovjde kupovati ovsene na kg je skuplje a i pretvrde budu.

ja i dalje ne kapiram u cemu je poenta i fama oko toga>
Mislim,droucak 100-150 gr ili 200 max (neznam kome treba toliko u opste i u koje svrhe) i to je to.
Praviti i trazite opcije spremanja mesa,kojega treba da se jee xxxx gr ili pirinca,krmpira i slicno-KAPIRAM
ali zbog 100 gr ovsenih,a ciji problem "tvrdoce"ma sta god to da znacilo resava se veoma jednostavno...ono..

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6443 poslato: Februar 06, 2015, 05:25:33 posle podne »
Pogotovo ako ako se samelju u prah. :)
Mogu da se spreme bukvalno sa svime i da bude ukusno. Kao što Peđa kaže - malo kreativnosti samo.


+ ima vise nekih drugih stvari nego ovsa...


Kojih stvari? :)

Ja jedem te iz  zdrave hrane već nekih 6-7 godina, gotovo svako jutro, nisam još naišao ni na kakvu živuljku ili šta već u njima. :)
Te Hahne sam probao jednom ili dvaput još davno, ali sam se brzo vratio na ove "obične". Više nego dupo su jeftinije. Kad se samelju u prah, posole, pomešaju sa jajima i isprže na teflonu budu iste, a ovako sirove na kašiku ionako ih ne jedem.  :)
« Poslednja izmena: Februar 06, 2015, 05:27:06 posle podne filip85 »

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6444 poslato: Februar 06, 2015, 05:38:08 posle podne »
Zaista su hahne mekanije nego ove iz zdrave hrane, ali i skuplje. Markus Ruhl ih jede (bezveze ovo naglasavam, da ne pomisli neko da ce se nabildati od istih :D ).

Meni svejedno, ne jedem ih vise nikako, nadimaju abnormalno, popodne dusu hocu ispustiti...ujutru jaja sa hljebom od cjelovitog zrna ili sama jaja sa eventualno nekim zelenim povrcem...

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6445 poslato: Februar 06, 2015, 05:43:06 posle podne »
Bacanje para na takve stvari. Zbog mekoce i sitnoce. Mislim, ako imas ok, al ovako nepotrebno.

Van mreže Hercules-

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6446 poslato: Februar 06, 2015, 05:49:44 posle podne »
@Pedja Petrovic ja ne razumem zasto se polemise oko toga zasto ja hocu te,a ne iz zdrave hrane... :)

Nisam pitao kako se spremaju ili nesto slicno jer sam par temi o njima i procitao,tako da nisam postavio pitanje na koje je vec dat odgovor...

"Recepte" za njihovo konzumiranje sam spremio :)

Jednostavno ne zelim da kupujem nista sto je na merenje...

Tennsa e zato hocu,Markus Ruhl da budem...


I ja sam procitao da su te mekanije i bolje,ako ih ne nadjem jescu neke druge,IZ KESE.



Danas sam poceo sa bulkom,150 grama ovsenih,150 grama pirinca i 200 grama mesa,na samrti sam...


Za treci obrok nisam imao snage posto lezim u krevetu ceo dan...  ;D

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6447 poslato: Februar 06, 2015, 06:12:07 posle podne »
A bezveze polemisemo oko ovsenih, bit je da su sve iste sto se nutritivnog sastava tice.
A hocel neko uzet ove ili one?? Svako ima svoj razlog zbog kojeg uzima bas te sto uzima. Meni je bit da su  mekane i da ih za 3min ujutru priprmim i pjedem i nemam potrebe biti kreativan.

A kreativnost ostavljam za u toku dana kada pravim kojekakve kolacice :D
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.308
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6448 poslato: Februar 06, 2015, 07:14:28 posle podne »
Citat
@Pedja Petrovic ja ne razumem zasto se polemise oko toga zasto ja hocu te,a ne iz zdrave hrane... :)

zato sto si rekao da u NJIMA ima ono sto u drigima nema
pa eto
i ja bih nesto da naucim,pa bih molio da mi kazes sta ONE IMAJU a druge NEMAJU  :)

Citat
Danas sam poceo sa bulkom,150 grama ovsenih,150 grama pirinca i 200 grama mesa,na samrti sam..

bulk??
a jasno sve onda

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6449 poslato: Februar 06, 2015, 07:16:50 posle podne »
Citat
Danas sam poceo sa bulkom,150 grama ovsenih,150 grama pirinca i 200 grama mesa,na samrti sam...