Blic pitanja!

[shomispc]

Nista, probam sutra pa javljam
Hvala

[mareee]

Uvek, zato smo tu svi.

[Gosa]

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

[Стрелок]

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

pa... i ne baš

[SlobodanS]

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

Da ne pratis slucajno na fejsu oficijalnu stranicu Kevina Levrona ? 

[Gosa]

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

pa... i ne baš

Ok

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

Da ne pratis slucajno na fejsu oficijalnu stranicu Kevina Levrona ? 

Nemam pojma ni ko je on

[Перун]

Da li je neko probao kombinaciju da u ella sir stavi malo nekog proteina kako bi dobio ukus?
Ja npr stavljam gram, dva step sokica i jedem ga kao slatkis, pa kapiram da bi s par grama proteina s ukusom cokolade npr bilo x puta zdravije i delotvornije

Probaj sa eskimkom. Stavi ellu u blender, eskimko sladoled (ne preteruj) i malo vode i izblenduj.

[SlobodanS]

Da li je neko probao kombinaciju da u ella sir stavi malo nekog proteina kako bi dobio ukus?
Ja npr stavljam gram, dva step sokica i jedem ga kao slatkis, pa kapiram da bi s par grama proteina s ukusom cokolade npr bilo x puta zdravije i delotvornije

200gr elle,2dl vode i merica whey-a u blender,posle ohladis i pred spavanje da vidis
Nikad ne bi rekao da od onako odvratnog sira moze skroz fin shake da ispadne

[Marko Dj.]

Nmg da vjerujem neko moze da blati tako dobar izuum kao sto je ella
Znaci masu stvari sa njom da ucini svakodnevnicu koliko toliko zanimljiviju.
Mene sto je odusevilo: ella+smrsnute visnje(200g sasvim dovoljno) + stavis pola mjere prot cisto da se osjeti,10gkokosa,moze malo zasladjivaca
Stavis da se ohladi,jaoo.
Naravno sto pored svega toga mozes da dodas i tipa vajkrem nekih 70g cisto smjesa da bude ljepsa,pa brate pod ruku sa najjacim dzankom da ide,sto se ukusa tice,a daleko od dzanka

[Black&Decker]

je boranija spada u vlakna? ja je konzumiram kao salatu ~ 0uh

ima 7% uh... na eng mu dodje zeleni pasulj..

[Lee Priest]

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

Da ne pratis slucajno na fejsu oficijalnu stranicu Kevina Levrona ? 

Pre bed time snack ,

120g oats 2 scoop LevroISO Whey
2scoops LevroAMINO
1scoop LevroRECOVERY

Essential to get a complex carbohydrate in before bed ,
Serotonin release will help you relax into a deeper sleep and help the body recover and grow

To kaze brat Kevin 

[Gosa]

Posto kod mene ela nema, uzeo sam neki sir od surutke koji dodje malo slan, tipa kao krem sir, pa jel to normalno? Sa wheyom bude malo los ukus.Ako moze neka preporuka za neki drugi hvala.

[SlobodanS]

Mogu li ovsene sa wheyom za nocni obrok? Umesto sira

Da ne pratis slucajno na fejsu oficijalnu stranicu Kevina Levrona ? 

120g oats 2 scoop LevroISO Whey
2scoops LevroAMINO
1scoop LevroRECOVERY

Poenta price je u crvenom delu,a mimo toga je mogao i tepsiju bureka da preporuci

[Стрелок]

je boranija spada u vlakna? ja je konzumiram kao salatu ~ 0uh

ima 7% uh... na eng mu dodje zeleni pasulj..

spada..polovina otprilike su vlakna

[Neves]

Sta je pokazatelj dobrog varenja hrane, dobrog iskoriscenja nutritienata?
Da li je to, miran stomak, nenadut, neukocen, redovna i homogena stolica.
Ako neko sa vise znanja i iskustva ume da opise.
Koje su namirnice dobre za varenje, probiotske?