Maj 17, 2024, 08:34:36 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.144 poruka u 18.753 tema - 20.949 članova - Poslednji član: Grizzly96
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 611 612 [613] 614 615 ... 936

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3103921 puta)

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9180 poslato: Mart 23, 2017, 05:01:39 posle podne »
Pocela defka danas a ostalo mi poprilicno creatina,dal da to ostavim posle defke ili ne ?
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9181 poslato: Mart 23, 2017, 05:57:09 posle podne »
Citat: Goran_Ca  Mart 23, 2017, 05:01:39 posle podne
Pocela defka danas a ostalo mi poprilicno creatina,dal da to ostavim posle defke ili ne ?

Ostavi za posle
Sačuvana

Van mreže radovicmiladin86

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 207
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9182 poslato: Mart 24, 2017, 10:28:48 pre podne »
Definitivno....ne cini moju gresku da uz defku pijes kreatin kao sto sam ja mislio da mi da snage :D
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.554
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9183 poslato: Mart 24, 2017, 11:35:14 pre podne »
ako je monohidrat ne ali krealkalin je skroz ok varijanta
Sačuvana

Van mreže radovicmiladin86

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 207
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9184 poslato: Mart 24, 2017, 12:46:19 posle podne »
Da naravno ali decko pita za kreatin....
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.554
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9185 poslato: Mart 24, 2017, 12:58:25 posle podne »
ma i jedno i drugo je kreatin , samo je ovaj puferisani ima vecu ph vrednost
Sačuvana

Van mreže iker

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 111
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9186 poslato: Mart 24, 2017, 02:23:28 posle podne »
Ostao sam bez dextroye, pa da li da pojedem bananu posle treninga pa whey ili da samo uzmem whey
Sačuvana

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 215
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9187 poslato: Mart 24, 2017, 03:01:28 posle podne »
Bananu i whey mozes
Sačuvana

Van mreže Kovacic

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9188 poslato: Mart 25, 2017, 02:00:54 posle podne »
Koji whey bi preporucili od ova dva qnt delicious ili scitec 100% whey professional?
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9189 poslato: Mart 25, 2017, 02:48:48 posle podne »
Citat: Kovacic  Mart 25, 2017, 02:00:54 posle podne
Koji whey bi preporucili od ova dva qnt delicious ili scitec 100% whey professional?

Zasto bas izmedju ta 2?
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.554
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9190 poslato: Mart 25, 2017, 03:00:39 posle podne »
Citat: Kovacic  Mart 25, 2017, 02:00:54 posle podne
Koji whey bi preporucili od ova dva qnt delicious ili scitec 100% whey professional?
Qnt
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.118
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9191 poslato: Mart 25, 2017, 03:23:24 posle podne »
Citat: Kovacic  Mart 25, 2017, 02:00:54 posle podne
Koji whey bi preporucili od ova dva qnt delicious ili scitec 100% whey professional?
Za tebe bitno isto kao i to da li ces nositi plavi ili crveni sorts na treningu.Amino whey uzmi i to je to.
Sačuvana

Van mreže Night_women

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9192 poslato: Mart 26, 2017, 12:37:50 posle podne »
Cao svima! :) Imam veci visak kilograma i imam kardio treninge vec mesec dana tri puta nedeljno. Uz to sam potpuno regulisala ishranu, ali me zanima da li bi mi preporucili surutku pre/nakon treninga? Hvala :)
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.118
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9193 poslato: Mart 26, 2017, 12:51:07 posle podne »
Ukratko.Pored tog kardia ubaci treninge sa tegovima, surutku ne bih pio ni pre ni posle treninga i ako imas jos neke nedoumice otvori svoju temu.
Sačuvana

Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9194 poslato: Mart 26, 2017, 01:04:47 posle podne »
Citat: Night_women  Mart 26, 2017, 12:37:50 posle podne
Cao svima! :) Imam veci visak kilograma i imam kardio treninge vec mesec dana tri puta nedeljno. Uz to sam potpuno regulisala ishranu, ali me zanima da li bi mi preporucili surutku pre/nakon treninga? Hvala :)

Predlazem da procitas temu koja je danas zakljucana,u podforumu "nutrition",tamo imas sve moguce savjete i sve moguce greske.
Prosli put si pitala za psenicu,sad za sirutku. Mnogo puta je napisano i objasnjeno sta je dobro a sta nije,sirutka svakako...osim ako neko ima problem sa stolicom :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 611 612 [613] 614 615 ... 936
« prethodna tema sledeća tema »