General Bodybuilding Discussion > Članci

ISCEPAJTE GRUDI ZA SAMO 30 MINUTA!

<< < (2/4) > >>

Vexxx:
Posle giga serija ovu mi se bas cini malo. :) Ali avaj bas cu probati da vidim sta ce biti. :) Samo jel nije to mnogo 15 ponavljanja?

jovann:
Nije, cak je pozeljnije nego 6 puta

Pedja_Petrovic:

--- Citat: Vexxx  Jul 23, 2012, 09:34:36 pre podne ---Posle giga serija ovu mi se bas cini malo. :) Ali avaj bas cu probati da vidim sta ce biti. :) Samo jel nije to mnogo 15 ponavljanja?

--- Kraj citata ---

a sto bi bilo mnogo?

Vexxx:
Pa ne znam. Pitam baš iz tog razloga. Kod giga serija sam uvek gledao da idem oko 10 ponavljanja osim kod nogu gde sam išao i do 15. :)

dante bg:
Koliko dugo treba praktikovati ovakav trening?

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana