Jun 17, 2024, 10:25:44 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.195 poruka u 18.757 tema - 20.949 članova - Poslednji član: nikolicmarko
X3MShop banner

Autor Tema: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor  (Pročitano 56954 puta)

Van mreže Bella

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 100
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #90 poslato: April 04, 2013, 11:00:58 pre podne »
Bella je definitivno na avataru :) Falconi ;)

Ma ne Bojane ,to sam ja. :D

E pa, pardoniram..huge quads ;) slobodno nas ispostuje u temi slike clanova i clanica :)

Ne zameri,salila sam se :D

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #91 poslato: April 04, 2013, 11:02:49 pre podne »
Ja nisam hahaha
Ma Bella izuva - perfect :) bitno je imati ideal, sve se to moze onda i postici :)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Bella

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 100
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #92 poslato: April 04, 2013, 11:08:53 pre podne »
Ja nisam hahaha
Ma Bella izuva - perfect :) bitno je imati ideal, sve se to moze onda i postici :)


Ja je obozavam :D na svoju visinu i tezinu ima sve sto treba, ja sam na pola puta, motivise me samo zato sto sam identicne gradje(naravno nemam toliko izdefinisanu muskulaturu,bar ne stomaka) pa onda shodno tome mogu i da ocekujem ovakav izgled za par meseci...ali ne bih da preciziram koliko meseci,videcu vec... :)

« Poslednja izmena: April 04, 2013, 11:10:27 pre podne Bella »

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #93 poslato: April 04, 2013, 11:11:38 pre podne »
I ja je obozavam, iako nismo slicne gradje :D

Samo uporno, a kad bude bice - strpljenje je No1 u ovom sportu :)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Bella

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 100
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #94 poslato: April 04, 2013, 11:14:28 pre podne »
I ja je obozavam, iako nismo slicne gradje :D

Samo uporno, a kad bude bice - strpljenje je No1 u ovom sportu :)

Haha nisam ni sumnjala da je obozavas :) 

Van mreže Bella

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 100
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #95 poslato: April 04, 2013, 11:16:43 pre podne »
I ja je obozavam, iako nismo slicne gradje :D

Samo uporno, a kad bude bice - strpljenje je No1 u ovom sportu :)

Haha nisam ni sumnjala da je obozavas :)

Evo samo za tebe 

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #96 poslato: April 04, 2013, 12:10:39 posle podne »
hmmm distraction at job!

Hvala ti, zlatna si :)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Bella

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 100
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #97 poslato: April 04, 2013, 12:18:56 posle podne »
hmmm distraction at job!

Hvala ti, zlatna si :)


Odlicno ako pomaze... :)  Nema na cemu.

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #98 poslato: April 04, 2013, 12:20:25 posle podne »
Pomaze mi i solja kafe, ali hvala :)
I ne miniraj me :P
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Bella

  • Lepotica
  • Flyweight Member
  • *****
  • Poruke: 100
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #99 poslato: April 04, 2013, 12:26:04 posle podne »
Pomaze mi i solja kafe, ali hvala :)
I ne miniraj me :P

Ups! :D

Van mreže Gošća

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 7
  • Rugoba
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #100 poslato: Avgust 24, 2013, 10:47:06 pre podne »
Javljam se sad opet posle godinu dana.Bila sam odustala od uvećanja zadnjice,ništa nisam radila.Tu negde krajem juna ove godine sam opet dobila tu ideju i bacila se u akciju.Radila sam svako jutro i veče vežbe za uvećanje mase gluteusa,čučnjeve i dizala sam se na prste da uvećam listove nogu.I danas shvatim da sam zapravo učinila kontra efekat,zadnjica mi je sada još ravnija,i nekako se deformisala,a na listovima se ništa ne primećuje.Baš me briga više,odustajem od svega,jer vežbanjem samo pogoršavam stvar.  :-\
« Poslednja izmena: Avgust 24, 2013, 10:48:46 pre podne Gošća »

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #101 poslato: Avgust 24, 2013, 10:53:02 pre podne »
Citat
Radila sam svako jutro i veče vežbe za uvećanje mase gluteusa
Hah, i onda kaze nece dupe da raste...

Duso, trebala si raditi max 2x sedmicno dupe i to da radis cucnjeve i iskorake u teretani, sa pravim tegovima, to uz pravilnu ishranu MORA dati efekta, ali mora...

Samo gadno je kada neko radi nesto na svoju ruku i nece da slusa iskusnije...

Van mreže Gošća

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 7
  • Rugoba
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #102 poslato: Avgust 24, 2013, 10:57:44 pre podne »
Citat
Radila sam svako jutro i veče vežbe za uvećanje mase gluteusa
Hah, i onda kaze nece dupe da raste...

Duso, trebala si raditi max 2x sedmicno dupe i to da radis cucnjeve i iskorake u teretani, sa pravim tegovima, to uz pravilnu ishranu MORA dati efekta, ali mora...

Samo gadno je kada neko radi nesto na svoju ruku i nece da slusa iskusnije...

A šta ako ja,na primer, ne mogu da idem u teretanu i želim sve kući da postignem?

Van mreže Marko95

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #103 poslato: Avgust 24, 2013, 12:39:15 posle podne »
Citat
Radila sam svako jutro i veče vežbe za uvećanje mase gluteusa
Hah, i onda kaze nece dupe da raste...

Duso, trebala si raditi max 2x sedmicno dupe i to da radis cucnjeve i iskorake u teretani, sa pravim tegovima, to uz pravilnu ishranu MORA dati efekta, ali mora...

Samo gadno je kada neko radi nesto na svoju ruku i nece da slusa iskusnije...

A šta ako ja,na primer, ne mogu da idem u teretanu i želim sve kući da postignem?

Onda kupi stalak za cucanj, bucice, tegove, jednu klupu i to je ono sto ti treba.

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Uvecanje zadnjicee,hitno potreban odgovor
« Odgovor #104 poslato: Avgust 24, 2013, 04:19:06 posle podne »
Citat
Radila sam svako jutro i veče vežbe za uvećanje mase gluteusa

A šta ako ja,na primer, ne mogu da idem u teretanu i želim sve kući da postignem?

I dalje je trebalo maksimalno 2x nedeljno a za opterećenje da pustiš mašti na volju :) Nixa Zizu čujem ima jako dobre ideje.
suck it up, buttercup