General Bodybuilding Discussion > Članci

ZATO RADIMO MRTVO DIZANJE

<< < (2/3) > >>

Ishmerish:
Procitao si me  ;D , pauza jashta, ali za divno cudo erektori su OK.
Trapez sa druge strane ne znam da li sam ikada ovako pogodio.

Doduse mozda je od T-bar-a, sve u svemu mrtvo mi je omiljena vezba :)

bole gym:
Pre ce od t sipke ako nisi dovoljno potonuo a i sta ti fali sto si upalio trapez, on je ledjni misic :)

Ishmerish:
Ma ne fali nista, cak naprotiv ;D, inace i ja mislim da je do toga najverovatnije.
Sad jedino sto ga ja radim sa ramenima, pa mi kvari koncept ;)

milan0507:
Od loza preko dupeta, erektora,latova,trapeza i zadnjeg ramena moze da se desi brutalna upala.

vlada sin:
Dobro ti sa 300 kila vucom nisi parametar za obicne ljude

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana