Jun 16, 2024, 03:02:31 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.194 poruka u 18.756 tema - 20.949 članova - Poslednji član: nikolicmarko
X3MShop banner

Autor Tema: unos proteina?  (Pročitano 18115 puta)

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: unos proteina?
« Odgovor #30 poslato: Januar 14, 2007, 06:54:50 posle podne »
Ja pijem izolat uz obrok umjesto soka ili vode!
Pijem ga uz trening sa creatinom, glutaminom i amino,
poslije treninga P W M !
. . .

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: unos proteina?
« Odgovor #31 poslato: Januar 14, 2007, 11:34:12 posle podne »
Hvala Dijane, dao si mi ideju...probat cu dok treniram tvoju kombinaciju Whey+Voda+Creatine...a nakon PWM normalni...pa da vidimo... 8)

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: unos proteina?
« Odgovor #32 poslato: Januar 16, 2007, 01:48:13 posle podne »
Hvala Dijane, dao si mi ideju...probat cu dok treniram tvoju kombinaciju Whey+Voda+Creatine...a nakon PWM normalni...pa da vidimo... 8)

N_E_Z_N_A_L_I_C_A
Bilo bi vrijeme da se upoznamo i podjemo malo druziti, mislim opcenito sa ekipom iz Dalmacije, rado cu pomoci ako treba sta u vezi bodybuildinga!?

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: unos proteina?
« Odgovor #33 poslato: Januar 16, 2007, 03:37:56 posle podne »
@Dijan

Ja sam bio u vašoj teretani, trenira sam jedan mjesec, dobio sam na nagradnoj igri, teretana je zakon (po meni jedina prava BB teretana u Splitu), instruktori ok, ostao sam dobar sa Daliborom (vidili se par puta makar on još ne zna na forumu tko sam hahahaha...), ali onda sam se priselia na Pazar, pa mi je daleko ic do gore, a i tad mi je bilo preskupo, uz prehranu moju ogromanjsku  :D :lol:, a što se tiče druženja dakako, ja sam uvijek za kolege iz svog sporta,neka ideja može... :?: :idea:!
Evo recimo ja i još 2 prijatelja idemo u Knin kod jednog VELIKOG forumaša na druženje kad nam se poklope vremena! Pa da uslikamo koju slikicu...popijemo čaj  :twisted:

Pozdrav

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: unos proteina?
« Odgovor #34 poslato: Januar 17, 2007, 01:53:07 pre podne »
@Dijan

Ja sam bio u vašoj teretani, trenira sam jedan mjesec, dobio sam na nagradnoj igri, teretana je zakon (po meni jedina prava BB teretana u Splitu), instruktori ok, ostao sam dobar sa Daliborom (vidili se par puta makar on još ne zna na forumu tko sam hahahaha...), ali onda sam se priselia na Pazar, pa mi je daleko ic do gore, a i tad mi je bilo preskupo, uz prehranu moju ogromanjsku  :D :lol:, a što se tiče druženja dakako, ja sam uvijek za kolege iz svog sporta,neka ideja može... :?: :idea:!
Evo recimo ja i još 2 prijatelja idemo u Knin kod jednog VELIKOG forumaša na druženje kad nam se poklope vremena! Pa da uslikamo koju slikicu...popijemo čaj  :twisted:

Pozdrav

Ocito ne znas da studenti od nedavno imaju 50% popusta!? :shock:
To sam uveo bas iz financijskih razloga studenata, kad nitko nece da vam izadje u susret, ja sam to ucinio i svim studentima i srednjoskolcima dao tu privilegiju od 50%.
Sad je cijena za vas 169,00 kn za svaki dan - NEOGRANICENO, a inace je 289,00 redovna cijena! :D
Dodji i javi mi se, da se upoznamo i vidimo za dalje...
Pozdrav!
Dijan

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: unos proteina?
« Odgovor #35 poslato: Januar 17, 2007, 11:51:43 pre podne »
@Dijan

Čekam trening partnera da odluči, odnosno da mu firma (VIP) nadje teretanu u sklopu radnog mjesta besplatno, on nagovara njih da to bude upravo DIjan Gym, pa cemo vidit...hvala na pozivu i javim se kad dodjem!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: unos proteina?
« Odgovor #36 poslato: Januar 17, 2007, 12:49:24 posle podne »
@Dijan

Čekam trening partnera da odluči, odnosno da mu firma (VIP) nadje teretanu u sklopu radnog mjesta besplatno, on nagovara njih da to bude upravo DIjan Gym, pa cemo vidit...hvala na pozivu i javim se kad dodjem!
..

i ja cu na leto... :wink: :wink: :wink:

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Odg: unos proteina?
« Odgovor #37 poslato: Januar 17, 2007, 02:02:14 posle podne »
Ocito ne znas da studenti od nedavno imaju 50% popusta!? :shock:
To sam uveo bas iz financijskih razloga studenata, kad nitko nece da vam izadje u susret, ja sam to ucinio i svim studentima i srednjoskolcima dao tu privilegiju od 50%.
Svaka ti čast! Kad bi se ovde neko toga setio :)
od svih troškova, počev od interneta pa preko izlazaka nemam para da uzmem jedan običan whey :)

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: unos proteina?
« Odgovor #38 poslato: Januar 17, 2007, 03:22:26 posle podne »
@Corey

Ma daj samo 600kn tunjevine mjesečno, piletina, sirevi posni, Whey, ostala suplementacija, i sam znas kad si natural koliko vise treba pazit i bit discipliniran...tako da je za svaku pohvalu ovaj postupak Dijana, jer love nikad dosta, a teretana je vrhunska, počevši od sprava do higijene!

Evo jadnome što se desi kad dodje paket...love nikad dosta.... :? :(

« Poslednja izmena: Januar 17, 2007, 03:24:33 posle podne N_E_Z_N_A_L_I_C_A »

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: unos proteina?
« Odgovor #39 poslato: Januar 17, 2007, 03:57:04 posle podne »
Fina kolekcija :wink:
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: unos proteina?
« Odgovor #40 poslato: Januar 17, 2007, 04:21:17 posle podne »
@Corey

Ma daj samo 600kn tunjevine mjesečno, piletina, sirevi posni, Whey, ostala suplementacija, i sam znas kad si natural koliko vise treba pazit i bit discipliniran...tako da je za svaku pohvalu ovaj postupak Dijana, jer love nikad dosta, a teretana je vrhunska, počevši od sprava do higijene!

Evo jadnome što se desi kad dodje paket...love nikad dosta.... :? :(




Mislim da znas da sam i generalni zastupnik "ALL STARS" sportske prehrane, pa i tu mogu dati dobre cijene!? :lol: :shock:
Jebi ga, kad necete sa mnom da suradjujete???
Dodji do mene pa cemo sve dogovoriti.
Ako ne budem u teretani, reci curama za pultom da me nazovu, nemoj otici...

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: unos proteina?
« Odgovor #41 poslato: Januar 17, 2007, 04:23:50 posle podne »
Nema problema, doduše opskrbljen sam za fazu mase, kad krenem sa rezanjem trebat ce mnog mnogo WHEY-a  :lol: :lol: :lol: :lol: a bome i ostalog... :P :D Vidimo se!

Ako budu cijene stvarno dobre, za ALL STARS koji je isto jako kvalitetan proizvod mozemo se dogovorit, jer ja nabavljam za prijatelje kojima je to potrebno a ne kuze se puno u kvalitet i svojstva pojedinih proizvoda...tako da ne bude samo za mene osobno  :wink:
« Poslednja izmena: Januar 17, 2007, 04:25:22 posle podne N_E_Z_N_A_L_I_C_A »

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: unos proteina?
« Odgovor #42 poslato: Januar 17, 2007, 05:12:17 posle podne »


 :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Brate, bravo!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: unos proteina?
« Odgovor #43 poslato: Januar 17, 2007, 06:04:19 posle podne »
@Corey

Ma daj samo 600kn tunjevine mjesečno, piletina, sirevi posni, Whey, ostala suplementacija, i sam znas kad si natural koliko vise treba pazit i bit discipliniran...tako da je za svaku pohvalu ovaj postupak Dijana, jer love nikad dosta, a teretana je vrhunska, počevši od sprava do higijene!

Evo jadnome što se desi kad dodje paket...love nikad dosta.... :? :(




Mislim da znas da sam i generalni zastupnik "ALL STARS" sportske prehrane, pa i tu mogu dati dobre cijene!? :lol: :shock:
Jebi ga, kad necete sa mnom da suradjujete???
Dodji do mene pa cemo sve dogovoriti.
Ako ne budem u teretani, reci curama za pultom da me nazovu, nemoj otici...

..

brate...jel se ja mogu javiti curama a da nista ne kupim..


Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: unos proteina?
« Odgovor #44 poslato: Januar 17, 2007, 06:08:39 posle podne »
@Pedja_Petrovic  :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :wink: :mrgreen:

Koliko se sjećam radile su neke dvi cure, ja mislim da su obadvije bile dobre, barem u mojoj smjeni oko 3 h cca...jedna crna posebno... 8) Siguran sam da gazda zna...
Je li stvarno dolaziš ili sprdaš???
« Poslednja izmena: Januar 17, 2007, 06:12:04 posle podne N_E_Z_N_A_L_I_C_A »