Maj 19, 2024, 03:11:09 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.144 poruka u 18.753 tema - 20.949 članova - Poslednji član: Grizzly96
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9

Autor Tema: Niko  (Pročitano 32256 puta)

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Niko
« Odgovor #90 poslato: Februar 21, 2010, 07:29:21 posle podne »
Listovi i kosi trbusnjaci  :o :o :o
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: Niko
« Odgovor #91 poslato: Februar 21, 2010, 07:49:10 posle podne »
Citat: sasacg  Februar 21, 2010, 07:29:21 posle podne
Listovi i kosi trbusnjaci  :o :o :o
x2,listovi i kosi trbusnjaci otkidaju.

Svaka cast !!!
Otkrij nam tajnu takvih listova i kosih trbusnjaka!
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Niko Goršek

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 52
Odg: Niko
« Odgovor #92 poslato: Februar 21, 2010, 08:12:40 posle podne »
listovi genetika....kosi trbušnjaci, rotiranje L-D... :)
Sačuvana
Bodybuilding trener IBFA/BFZS
http://www.trener-niko.si/

Van mreže Genius

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 676
Odg: Niko
« Odgovor #93 poslato: Februar 21, 2010, 10:18:02 posle podne »
Citat: Niko Goršek  Februar 21, 2010, 08:12:40 posle podne
kosi trbušnjaci, rotiranje L-D... :)

na sta se konkretno misli ? Ne mogu da skontam o cemu se radi :(
Sačuvana

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: Niko
« Odgovor #94 poslato: Februar 21, 2010, 10:38:05 posle podne »
Verovatno  je mislio rotiranje u struku levo - desno...
Sačuvana

Van mreže Niko Goršek

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 52
Odg: Niko
« Odgovor #95 poslato: Februar 22, 2010, 11:32:51 pre podne »
Citat: Mojke  Februar 21, 2010, 10:38:05 posle podne
Verovatno  je mislio rotiranje u struku levo - desno...

tačno...
Sačuvana
Bodybuilding trener IBFA/BFZS
http://www.trener-niko.si/

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: Niko
« Odgovor #96 poslato: Februar 22, 2010, 06:57:22 posle podne »
Niko sad sam bio na tvoj sajt www.trener-niko.si  i totalno si me odusevio napredak i fotografije su brutalne...Sta reci za tvoju celicnu volju i rad.....samo nastavi,ali kako vidim napredujes sve vise,tako da ces jos malo ako tako nastavis preci u bodybildere....pozzzzzzz
Sačuvana

Van mreže Niko Goršek

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 52
Odg: Niko
« Odgovor #97 poslato: Februar 22, 2010, 07:24:51 posle podne »
...hvala.....ali ja neču u bodybuilding, ostajem u kategoriji fitnes....radim na kvaliteti...
Sačuvana
Bodybuilding trener IBFA/BFZS
http://www.trener-niko.si/

Van mreže Niko Goršek

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 52
Odg: Niko
« Odgovor #98 poslato: Mart 02, 2010, 06:34:19 posle podne »
Još jedna sa Brigito IFBB PRO....fitnes Betnava Maribor
Sačuvana
Bodybuilding trener IBFA/BFZS
http://www.trener-niko.si/

Van mreže Niko Goršek

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 52
Odg: Niko
« Odgovor #99 poslato: Mart 20, 2010, 05:47:24 posle podne »
20.03.2010...posle treninga....
Sačuvana
Bodybuilding trener IBFA/BFZS
http://www.trener-niko.si/

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Niko
« Odgovor #100 poslato: Mart 20, 2010, 05:49:45 posle podne »
sta reci x) bravo bravo bravo
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Niko
« Odgovor #101 poslato: Mart 20, 2010, 06:03:57 posle podne »
Uffff Niko, i vishe nego dobro. :)
Sačuvana

Van mreže Genius

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 676
Odg: Niko
« Odgovor #102 poslato: Mart 20, 2010, 06:18:01 posle podne »
svaka cast, a jel si imao neku povredu desnog bicepsa ili je prirodno takav, nekako mi je cudan u odnosu na levi... jos jedom svaka cast na formi...
Sačuvana

Van mreže Niko Goršek

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 52
Odg: Niko
« Odgovor #103 poslato: Mart 20, 2010, 06:22:43 posle podne »
hvala svima....na desnom bicepsu je bila povreda pre par godina na treningu
Sačuvana
Bodybuilding trener IBFA/BFZS
http://www.trener-niko.si/

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: Niko
« Odgovor #104 poslato: Mart 20, 2010, 08:29:54 posle podne »
Bas dobro... nikad bolji....
Sačuvana
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9
« prethodna tema sledeća tema »