Novembar 01, 2024, 12:04:36 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.332 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Druga kura - MASA  (Pročitano 15550 puta)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #15 poslato: Mart 15, 2017, 06:06:32 posle podne »
Ovo je ok. I opcija sa npp-em je isto ok.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 615
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #16 poslato: Mart 15, 2017, 06:17:36 posle podne »
Ovo je ok. I opcija sa npp-em je isto ok.

Stevane, ubacio je u tren pored NNP i 750mg testa, brate jaka je to kura, bar se meni čini...

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #17 poslato: Mart 15, 2017, 06:26:07 posle podne »
Ovo je ok. I opcija sa npp-em je isto ok.

Stevane, ubacio je u tren pored NNP i 750mg testa, brate jaka je to kura, bar se meni čini...
Koliko sam ja razumeo npp ili tren. Tren ne dolazi u obzir ali npp i sust je ok. A tren ili jos gore tren i npp zajedno...nikako
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže SIRS86

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #18 poslato: Mart 15, 2017, 06:39:03 posle podne »
Napisao sam NPP ili tren a, nesto od tog dvoje. Sad vidim da se tren ne preporucuje tako da od njega nista.

E sad meni se cini ova druga sa NPP bolja, a posto su ampulice od NPP po 100mg, hoce li opcija ubrizgavanja pon, uto, cet i subota biti u redu? I koja su preporuke ako ima bolji plan za ubrizgavanje...

I jos pitanje za metan... Hocu li sve 4 tablete konzumirati sa obrokom prije treninga ili da ih rasporedim na dva obroka po dva komada?

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 615
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #19 poslato: Mart 15, 2017, 06:41:59 posle podne »
Ovo je ok. I opcija sa npp-em je isto ok.

Stevane, ubacio je u tren pored NNP i 750mg testa, brate jaka je to kura, bar se meni čini...
Koliko sam ja razumeo npp ili tren. Tren ne dolazi u obzir ali npp i sust je ok. A tren ili jos gore tren i npp zajedno...nikako

Da moja greška ja sam mislio da je i NNP i tren (kombinacija dva 19-nor), mada i sam tren što kažeš u drugoj kuri...

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #20 poslato: Mart 15, 2017, 06:47:35 posle podne »
Napisao sam NPP ili tren a, nesto od tog dvoje. Sad vidim da se tren ne preporucuje tako da od njega nista.

E sad meni se cini ova druga sa NPP bolja, a posto su ampulice od NPP po 100mg, hoce li opcija ubrizgavanja pon, uto, cet i subota biti u redu? I koja su preporuke ako ima bolji plan za ubrizgavanje...

I jos pitanje za metan... Hocu li sve 4 tablete konzumirati sa obrokom prije treninga ili da ih rasporedim na dva obroka po dva komada?
Tako kako si napisao je ok. Svaki drugi dan po 100mg.
Metan sve pre treninga a u danima pauze raspodelis tokom dana sa obrocima.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Vlada11

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #21 poslato: Mart 15, 2017, 07:06:00 posle podne »
Odakle misljenje da se u svakom narednom ciklusu dizu doze?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #22 poslato: Mart 15, 2017, 07:11:24 posle podne »
Odakle misljenje da se u svakom narednom ciklusu dizu doze?
Ljudi misle ako ih je u prvoj radilo 500 u drugoj nece pa se mora podebljati sto je naravno potpuno pogresno.
Jedino ako je bio neki drastican napredak u misicnoj masi  izmedju 2 ciklusa onda eventualno da, a sve ostalo je proseravanje da izvinete i nalivanje uljem.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 615
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #23 poslato: Mart 15, 2017, 07:21:25 posle podne »
Odakle misljenje da se u svakom narednom ciklusu dizu doze?

Ja nisam htjeo da komentarišem, jer se stvarno ne smatram kompetentnim u toj mjeri... ali sad sam prelistao i prvu kuru u kojoj mu je Pedja rekao da ispucava preveliki arsenal bez potrebe, ali ne vrijedi, mislim šta reći na ovo...

Test sam dizao zato jer sam uzeo kutiju viska (kriva racunica) pa sam onda iskoristio jer ne volim ostavljat, to sta uzmem ocu i potrosit a ne da mi se povlaci po kuci.

Nije s lošom namjera, ali velika glupost, pa bolje da si ga istreso u wc šolju.... eventualno neki frontloading, ako je baš morao.
« Poslednja izmena: Mart 15, 2017, 07:23:49 posle podne vlado0550 »

Van mreže Vlada11

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #24 poslato: Mart 15, 2017, 07:29:09 posle podne »
Odakle misljenje da se u svakom narednom ciklusu dizu doze?
Ljudi misle ako ih je u prvoj radilo 500 u drugoj nece pa se mora podebljati sto je naravno potpuno pogresno.
Jedino ako je bio neki drastican napredak u misicnoj masi  izmedju 2 ciklusa onda eventualno da, a sve ostalo je proseravanje da izvinete i nalivanje uljem.

Slazem se sa tobom. I u sestoj kuri se sa gram hemije moze izvuci dosta, I vise nego dosta. Naravno ako ambicije nisu takmicarske.

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #25 poslato: Mart 15, 2017, 08:05:23 posle podne »
Nije s lošom namjera, ali velika glupost, pa bolje da si ga istreso u wc šolju.... eventualno neki frontloading, ako je baš morao.

Uradio je sta je uradio,ne vidim zasto je to tebi toliko bitno proslu kuru da mu istices.
Takodje ne znam o kakvom frontloadingu sa enantatom pricas?


@ONTopic

Idi burazeru kako ti Stevan sugerise test i npp,ukombinuj,i metan kao sto si rekao prve 4 ned recimo i odlican.
Doze neke umerene,jer nista "veci" rezultati nece biti na giga dozama,samo ces sjebati sebi koncepciju za buduce neke kure(ako naravno izuzmemo zdravstveni aspekt price..)

Van mreže SIRS86

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #26 poslato: Mart 15, 2017, 08:10:39 posle podne »
Greške su tu, jbg ucis dok si ziv, zato sad ocu da ova druga bude kako treba, i tako i sve ostale nakon nje pa se zato javljam ranije da se sve kockice posloze kako treba.

Eto da finaliziram, ovako sam odlucio:

1-5 tjedan: metan (40mg na dan) + Sustanon 250 (750mg) + NPP (400mg)
6-9 tjedan: Sustanon 250 (750mg) + NPP (400mg)
10 tjedan: Sustanon 250 (750mg)

Sve od Alpha Pharma, Alphabol (3 kutije), induject-250 (3 kutije), NandroRapid (4 kutije)

Napravio sam ovako zato jer mi skoro pa taman ispada po kutijama broj ampula i tableta tako da necu imati puno viska.

Doziranje ce biti ovako:

sustanon: ponedeljak (250mg), srijeda (250mg), petak (250mg)
NPP: ponedeljak (100mg), utorak (100mg), cetvrtak (100mg), subota (100mg)
metan: u danima treninga sve 4 tablete prije treninga uz obrok, u danima odmora po jedna tableta uz svaki obrok.

Nadam se da je ovako ok.



« Poslednja izmena: Mart 15, 2017, 08:19:19 posle podne SIRS86 »

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #27 poslato: Mart 15, 2017, 08:20:34 posle podne »
Moj ti je savet da ides 500 susta a recimo 300 npp-a,i da kura traje 12 nedelja,i ne moras izbacivati NPP u poslednjim nedeljama,nego vozi test i npp do kraja slobodno..

To je moje neko misljenje,sad ti kako zelis..

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #28 poslato: Mart 15, 2017, 08:36:48 posle podne »
Da, odlicno receno. Npp ne moras izbacivati sad jedino ako je bas knap u kutiji onda eto ok. Penilprop je dosta brz i izacice mnogo pre iz sistema od ostalih estara testa iz sustanona.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže sekundesuvecnost

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Druga kura - MASA
« Odgovor #29 poslato: Mart 15, 2017, 08:46:49 posle podne »
Moram i ja nesto da napisem.Pratio sam tvoje pisanje pre prve kure,i posle.I sada.
Prica u prvoj kuri je bila haoticna,verujem da si i sam svestan da je moglo bolje,mnogo bolje.Od test e i bolde,preko trena smo stigli do suste i npp...Lepo...
Moj ti je savet,da u sred leta ne radis kuru,jer nemas tu bog zna sta za definisati,a masu da radis,u sred leta ja ne bih savetovao.
Obzirom da ni prvi put nisi izvuko maksimum,sacuvaj sad,odradi ozbiljan priming,i od avgusta kreni muski kad razmislis sta ces....
Odradio bih tu duzu pauzu i posvetio se ishrani i treningu,i onda isao depo na 5dana po 2 i metan,kao da od 0 krecem,pa na dalje kako dolikuje.
Jer u prvoj kuri nisi znao ni supsi kako se piju,koliko cega,a ovde se o trenu vec prica...