Ostalo > Offtopic

Tekar terapija

<< < (4/4)

Stevan Čerubdžić:
To ti uopste nije pametno pogotovo jer toliko tereta prebacujes na samo jedan mali zglob a to je u ovom slucaju lakat.

Sniper 74:
Apsolutno 100%, ponelo me, opeko se, promenio sam sistem već metar dana, bazirao se na bućice i sajle, izolaciju, od nekih osnovnih uski bench na smitu posle dobrog zagrevanja, danas uzeo bandažu za lakat. Ograničen si bez zdravih laktova....

Pirat:
Jacaj podlakticu, makoliko to perverzno zvucalo ;D
Imaš one izdrzaje u hvatu, ne bi verovao koliko ta banana vežba radi... Vec kroz nedelju dana vidiš jaku razliku

Sniper 74:

--- Citat: pirat  Jul 06, 2019, 06:54:00 posle podne ---Jacaj podlakticu, makoliko to perverzno zvucalo ;D
Imaš one izdrzaje u hvatu, ne bi verovao koliko ta banana vežba radi... Vec kroz nedelju dana vidiš jaku razliku

--- Kraj citata ---
😂😂😂😂😂

Pirat:
Hahah jebem ti tek sada skapirah sta sam napisao, jos banana... e jesam mentol... mislio sam na izdrzaj stvarno u hvatu jednom rukom, vidi na athlean kanalu, mnogo dobra vezba, htedoh reci banalna, autocorrect ...  :P meni je pomogla za lakat dosta, i ta pcelinja mast

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana