General Bodybuilding Discussion > Članci

Koji su rezultati bitni.

(1/2) > >>

Predrag94:
Cao društvo, planiram da uradim rezultate hormona. Recite mi da li je free testosteron bitniji za izgradnju misica ili običan testosteron. I sto me jos jako interesuje ako su da kazemo rezultati u donjoj granici normale da li je povecanje misicne mase moguce, naravno uz kvalitetni trening ishranu odmaranje...

Stevan Čerubdžić:
Free test jeste bitan, ali on potice od ukupnog testa, tako da je i on bitan.
Ako je pri donjoj granici cak i da je sve ostalo ok bice slabiji rezultati jer to ti je u sustini primarni hormon

pseudomonas:
A što  da se ne uradi i na prolaktin?  Recimo da je prolaktin malo viši... Ako se to dotera, onda  i test dolazi u optimalne granice, jel tako?

Pirat:

--- Citat: Predrag94  Mart 02, 2022, 11:59:15 posle podne ---Cao društvo, planiram da uradim rezultate hormona. Recite mi da li je free testosteron bitniji za izgradnju misica ili običan testosteron. I sto me jos jako interesuje ako su da kazemo rezultati u donjoj granici normale da li je povecanje misicne mase moguce, naravno uz kvalitetni trening ishranu odmaranje...

--- Kraj citata ---

samo bih se nadovezao posto vidim u kom pravcu razmisljas, meriti hormone nakon koriscenja hemije je jedna stvar, i trebalo bi ispratiti narusen balans kako se vraca u normalu,  ALI ako je u pitanju provera u u uslovima natural treningu, tu mozes ocekivati svakakve rezultate, bitno je da ne iskacu iz referentnih vrednosti. Jer threshold koji se tu javlja ume poooprilcno da oscilira u zavisnosti od toga STA TI RADIS. Evo ti plastican primer: ako recimo ti dobro prorade laktati u misicima nakon dobrog treninga nogu, ocekuj u narednim danima visi test, koji ako jos pokrpis odgovarajucim makrosima moze da pokaze stvarno pozavidne rezultate, ista je prica i sa osobadjanjem ukupnog testa tokom gledanja utakmice itd itd, sto kod recimo hemijskih narusenih hpta nije tako (tj ne desava se response)... Znaci ako ti iscekujes povoljan trenutak ili ref vrednosti
da udjes u zonu hipertrofije, radis pogresno, ti treba da stvoris te uslove , vestacki ili sa onim sto imas.
I to ti je samo jedan od razloga zasto ne bi trebalo da razmisljas u tom pravcu za koje si postavio pitanje

Stevan Čerubdžić:

--- Citat: pseudomonas  Mart 03, 2022, 02:25:41 posle podne ---A što  da se ne uradi i na prolaktin?  Recimo da je prolaktin malo viši... Ako se to dotera, onda  i test dolazi u optimalne granice, jel tako?

--- Kraj citata ---
Pa i ne bas, prolaktin je direktno povezan sa hormonom stresa i stanjem smirenosti. U nekim situacijama moze da utice povoljno na testosteron a u nekim lose, mada vise se reflektuje na estrogen, jer od njega direktno zavisi
Pirat je gore lepo objasnio za naturalne uslove

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana