Multimedia > Slike/Muškarci

Kai Greene

<< < (62/79) > >>

vlada sin:
Covek je bukvalno siri nego duzi

Milos Zivanovic:
ko ima vremena, neka pogleda... EXTRA normlana prica...  ;)

https://www.youtube.com/watch?v=TRGCNlk4RS0

Tri dela ima, kacim link samo za jedan, koga zanima lako ce naci ostale...

dame_3:
Jako karizmatičan i meni drag bodybuilder. Izdvaja se od ostalih, totalno suprotan od "no brainera"

Hukojlo:
Evo jedan njegov zanimljiv seminar sa Farahom

George Farah & Kai Greene seminar ireland 2012 Full HD

Damir82:
Ali na sredini seminara kad su Kai-u doneli da jede...hehe
Ono što sam uspeo da zapazim na početku kad je Farah pričao to je jedno:
1.Posle treninga u pwm čovek bi treblo da unese samo hydro whey.Nikako šećere zato što je GI tada najveći.
   45min posle može se uzeti čvrst obrok sa UH.Nahvali čovek hydro whey kao da mišići brzo rastu da njega..

Šta vi mislite o ovoj teoriji?

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana