Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

kako raditi cucanj, jedan od nacina

<< < (4/4)

milan0507:

--- Citat ---Ja sam uzeo "Red Devil knee wraps" - za moje potrebe i vise nego dobre, ima i varijanti za naprednije liftere.
--- Kraj citata ---


samo titan :)



--- Citat: kicafaca  Avgust 31, 2008, 01:35:22 pre podne ---Ne volim da me boli bilo sta osim misica, jer sta imam od toga kad sjebem ledja ili prsljen pri vratu. Nisam video ni jednog pl-ra da radi cucanj sa izbacenom buljom u nazad, to mi je nekako vise varijacija cucnja koju bi koristili bilderi da manje pogode recimo kvadriceps a vise bulju i gornje delove butine (bar meni to pogadja u toj varijanti, ali kad stavim malo vise kila i kad ledja vise nisu u stanju da trpe toliki teret a da budu u savrsenom kifla polozaju, pocinje da se prenosi opterecenje na prsljenove kod vrata i lumbalni deo ledja, a sumnjam da je to dobro za bilo sta)
Hvala za onaj sajt sa opremom, matori. a gde se oni nalaze, u ns? Mada ne mogu da verujem da su jbni bandazeri 1600 dinosaurusa!!! Pa cena proizvodnje toga je mozda 5 dinara ako je i toliko.
Ali opet sam video onu sliku i ne mogu da verujem da lik namerava onu kilazu da vrati na onaj stubic!!!

--- Kraj citata ---

u sta si gledao onda ako nisi video da pl rade cucanj tako
sajt je iz ceske..20e+postarina 10e+carina

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana