Shone - slike

[ricin vs. abricin]

E ovo je meni idealna građa! Svaka čast!!!

[aNaBoLiKa]

odlicnno si se izrezo

[*Tony Montana*]

shone dobar kao i uvek,sve pohvale

[GORAN_ILIC]

Zene kazu da ovakav izgled i formu najvise vole.

Steta sto nisi smanjio slike, mnogi nece moci da ih vide, zato i stoji ispod slike malo pregleda

[Miki90Bg]

Odlicno izgledas. Ubedjen sam da sam te video par puta na Medaku, par puta si bio pored NAJLEPSEG Kadeta kog sam video u zivotu, a jednom si stajao pored nekog Pontiaka koji sam tad prvi put video u Srbiji. Izvini ako sam te pomesao

Sad sam prelistao celu tvoju temu i video slike pored auta Tebe sam video Osim sto extra izgledas imas definitivno najlepseg GSi-a kog sam ikad video

[shone190]

Nisi me pomesao , svaki dan vozim Kadett GSI 16V, a sredjujem za svoju dusu Pontiac Firebird GTA 5.7l V8

Pozzzz

[Miki90Bg]

Svaka cast na izgledu i jos jednom svaka cast na automobilima

[PEJABG]

jao na prvoj slici u temi kakve jordanke nosis , tada sam sanjao te
odlican izgled svaka cast...!!!

[marelli]

Ja kada sam video ove poslednje slike na trenutak sam pomislio da sam u temi Stalone u gym-u... Salim se, extra si za rekreativca!!!

i ja, ova slika na avataru, mislio sam da je to Stalone ili ipak je to shone
 
inace, covek izgleda kaoo zmaj 

[King_Leonidas]

svaka cast...za koji vremenski period...koliko dugo treniras ozbilljno

[shone190]

Ozbiljno treniram od prvog dana, sto bi iznosilo ukupno oko 17g treiniranja ))  Ovo leto se spremam za opasnu definiciju, nadam se da ce mi uspeti da spustim bf za jos koji % u odnosu na proslu godinu.

[Spartak]

Brate ja tek sad vidim ove slike sa ljeta.Ti si bio opasno izrezan jbt jbt skoro pa striated glutes.Svaka cast bato.Aj napisi okvirno ishranu i suplementaciju koju si upraznjavao u tom periodu ( naravno ne na moru )) )

[shone190]

Istu sam ishranu koristio i na moru )) Nosio sam tunjevine, protein i ovsene u gepeku k'o budala Znas kako, do proleca sam koristio onaj Pedjin sistem "1,2,3 i trbusnjaci su tu", a kasnije sam otprilike gledao da ne unosim mnogo ugljenih hidrata posle 17h, uglavnom je ishrana bila bazirana na ovsenim pahuljicama, pirincu, tunjevini i mesu, od suplementaicje Whey i Dekstroza, a igrao sam dosta kosarku kao  svake godine i to je to otprilike. Generalno, nisam brojao kolicinu proteina, uh i masti u opste nego sam jeo onako otprilike, vise puta dnevno ali uvek po malo i da nekako budem gladnjikav preko dana ) Ove godine cu istim sistemom, samo malo rigoroznije pa cemo videti sta ce biti.

[tenssa]

Extra Shone, samo naprijed.

[pepi]

svaka cast odlicna forma