Januar 17, 2022, 05:31:17 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
416.357 poruka u 18.499 tema - 20.463 članova - Poslednji član: Mikiš
X3MShop banner

Autor Tema: onell  (Pročitano 62278 puta)

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
onell
« poslato: Mart 03, 2008, 11:48:26 pre podne »
Eh ovako , novi sam clan , pa prvo da se predstavim i postavim svoje slike  :mrgreen:
Zovem se Aldin , rodjen sam 20.11.1989 , treniram teretanu vec 15 mjeseci , pored teretane idem na plivanje 2x sedmicno , i vozim biciklo isto tako ...
Od suplemenata sam koristio samo 300gr creatina Pro-lab u drugom  mjesecu treniranja , ostalo nista ,  komentarisite sve , nisam bas neki u poziranju al eto  ;think; nadam se da je dobro   :icon_biggrin:

Zamolio bih da me Bianis prokomentarise jer je moj idol , moj motiv za treniranjem , unaprijed Hvala ...

« Poslednja izmena: Mart 03, 2008, 12:35:09 posle podne Polomac »
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #1 poslato: Mart 03, 2008, 11:52:12 pre podne »
biceps dupli
« Poslednja izmena: Mart 03, 2008, 12:42:06 posle podne Polomac »
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #2 poslato: Mart 03, 2008, 11:55:25 pre podne »
triceps
« Poslednja izmena: Mart 03, 2008, 12:44:11 posle podne Polomac »
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.861
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: onell
« Odgovor #3 poslato: Mart 03, 2008, 11:58:15 pre podne »
Dobrodosao ali moraces da smanjis slike na nekih 100 kb da bi ih neko mogao videti..POZZ
« Poslednja izmena: Mart 03, 2008, 12:10:24 posle podne Polomac »

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #4 poslato: Mart 03, 2008, 12:00:32 posle podne »
A kako ih ja
Dobrodosao ali moraces da smanjis slike na neki 100 kb da bi ih neko mogao videti..POZZ
vidim :( , neznam , novi sam pomozi mi ...
« Poslednja izmena: Mart 03, 2008, 12:47:21 posle podne Polomac »
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #5 poslato: Mart 03, 2008, 12:12:04 posle podne »
lat sta vec
« Poslednja izmena: Mart 03, 2008, 12:54:39 posle podne Polomac »
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: onell
« Odgovor #6 poslato: Mart 03, 2008, 12:13:21 posle podne »
isti Binais

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.972
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: onell
« Odgovor #7 poslato: Mart 03, 2008, 12:18:26 posle podne »
smanji slike

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #8 poslato: Mart 03, 2008, 12:20:47 posle podne »
isti Binais
nemoj me furati , ozbiljno kakav sam :)
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: onell
« Odgovor #9 poslato: Mart 03, 2008, 12:22:39 posle podne »

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #10 poslato: Mart 03, 2008, 12:24:22 posle podne »
Ljudi izvinite sto su mi slike velike , mogu li ih moderatori smanjiti , ili administratori , ja neznam , stvarno mi je zao , a nezelim da mi tema bude obrisana :(:(
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Odg: onell
« Odgovor #11 poslato: Mart 03, 2008, 12:26:26 posle podne »
dobar mali!!!lepo si to odradio do sad
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: onell
« Odgovor #12 poslato: Mart 03, 2008, 02:25:01 posle podne »
Jedan je Binais  "SLINAVKO" al polako,dobro ovo izgleda ,posebno bicepsi Dobar si  ;bravi;
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #13 poslato: Mart 03, 2008, 06:28:28 posle podne »
Hvala svima , trudim se koliko mogu , ko trenira nasuho , bez suplemenata shvata me kako je tesko i napredovati i trenirati , jer znam kad sam pio kreatin taj mjesec se nisam nikako umarao , cak ni mjesec iza , ali sada slomljen uvijek poslije treninga , sreca samo sto jedem kvalitetno i zdravo , bas posvecujem puno paznje ishrani    :tongue:
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže andrejabg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 252
  • Mesi sine,mesi
Odg: onell
« Odgovor #14 poslato: Mart 03, 2008, 06:59:10 posle podne »
dobro je to krenulo,samo nastavi i dodaj malo mase
Jedi,pij,veseli se i na zivot poseri se