Mart 28, 2024, 10:31:47 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.946 članova - Poslednji član: ylst
X3MShop banner

Autor Tema: ilija  (Pročitano 10525 puta)

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #15 poslato: Maj 03, 2008, 12:51:44 pre podne »
propadanje sa 80kg

http://www.youtube.com/watch?v=N_jXNXXhjys

kazem noge su mi ocajne
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: ilija
« Odgovor #16 poslato: Maj 03, 2008, 12:54:26 pre podne »
ok moras se potruditi malo 3 god treniras a nigde noge mislim uzalud ti sve ako su ti noge ko stapici na takvom gornjem delu>>>>
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #17 poslato: Maj 03, 2008, 01:05:22 pre podne »
jebem ti noge evo slika nisu mi kao cackalice ali nisam zadovoljan svojim nogama

LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže P

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.124
Odg: ilija
« Odgovor #18 poslato: Maj 03, 2008, 03:16:35 pre podne »
Super batice... ali cisto poredjenja radi pogledaj ovaj klip... covek ima 90kg znaci tezi je od tebe 10kg i dize 250kg... e sad zapazi koliki je njegov teg a kolicni je ovaj tvoj... hoces da kazes da je isto :) ma idi...
http://www.youtube.com/watch?v=OjmYWsUDObk
He who controls the past commands the future. He who commands the future conquers the past

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #19 poslato: Maj 03, 2008, 03:42:47 pre podne »
Super batice... ali cisto poredjenja radi pogledaj ovaj klip... covek ima 90kg znaci tezi je od tebe 10kg i dize 250kg... e sad zapazi koliki je njegov teg a kolicni je ovaj tvoj... hoces da kazes da je isto :) ma idi...
http://www.youtube.com/watch?v=OjmYWsUDObk
u pravu si on ima 6x20 a ja imam 4x20 + 4x10 ali na kraju se to svodi na isto
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže andrejabg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 252
  • Mesi sine,mesi
Odg: ilija
« Odgovor #20 poslato: Maj 04, 2008, 06:37:07 posle podne »
Samo da primetim da to gore nisu prava propadanja.
Nemoj oslanjati noge ni na sta,obesi tegove oko struka i onda cepaj pa ces osetiti sta je 80 kila.
Jedi,pij,veseli se i na zivot poseri se

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: ilija
« Odgovor #21 poslato: Maj 05, 2008, 12:19:57 pre podne »
evo jedan klip kad dizem 247kg na mrtvo, ovo cipidlacim jer na jednom drugom forumu sam naiso na otpor ljudi kada sam napisao 250 a porethodno sam napisao da mi je rekord 245 ako zanemarim ovih 2 kila preko

http://www.youtube.com/watch?v=tu628ys1bCc

hahaha....pa ovde ni u ludilu nema 250kg....hahahaha

Citat
treniram 3god i imam ekstrenme rezultate a i trener sam 3 i po god i zelim da se bacim na profi bb ali me finansije koce pa bi zeleo da nadjem sponzora koji bi me sponzorisao tako sto bi me snabdevao poterebnim preparatima

pazi kad su extremni....hahahahaha


Van mreže markoni87

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 753
Odg: ilija
« Odgovor #22 poslato: Maj 05, 2008, 12:25:52 pre podne »
Ako ti treniras 3 god, onda si 2 ipo godine jurio zenske sorceve po teretani...  ???

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #23 poslato: Maj 05, 2008, 01:42:08 pre podne »
Samo da primetim da to gore nisu prava propadanja.
Nemoj oslanjati noge ni na sta,obesi tegove oko struka i onda cepaj pa ces osetiti sta je 80 kila.
a jedno pitanje a gde da stavim noge (posto propadanja imas za donji deo grudi rade se na vratilu, a i imas propadanja za triceps gde staviz noge na klupu a na drugu klupu se spustas kao sto ja radim) ovo su propadanja za triceps a ne za donji deo grudi
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #24 poslato: Maj 05, 2008, 01:43:03 pre podne »
Ako ti treniras 3 god, onda si 2 ipo godine jurio zenske sorceve po teretani...  ???
pa bilo je i toga po malo
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže andrejabg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 252
  • Mesi sine,mesi
Odg: ilija
« Odgovor #25 poslato: Maj 05, 2008, 07:54:32 pre podne »
Samo da primetim da to gore nisu prava propadanja.
Nemoj oslanjati noge ni na sta,obesi tegove oko struka i onda cepaj pa ces osetiti sta je 80 kila.
a jedno pitanje a gde da stavim noge (posto propadanja imas za donji deo grudi rade se na vratilu, a i imas propadanja za triceps gde staviz noge na klupu a na drugu klupu se spustas kao sto ja radim) ovo su propadanja za triceps a ne za donji deo grudi
I kod jednih i kod drugifh rade i tric i grudi
Jedi,pij,veseli se i na zivot poseri se

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: ilija
« Odgovor #26 poslato: Maj 06, 2008, 01:37:59 pre podne »
Kojih bre 250Kg, haahhaha

Mozda si brojao u Kg, a na tegovima pisu funte :)

I na kraju onako lako samo donjim delom ledja spustis 250Kg, hoce to malo sutra.

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #27 poslato: Maj 06, 2008, 02:04:06 pre podne »
snimicu sad neki dan lepo izbliza dok redjam tegove svaki teg pojedinacno pa i kako radim pa onda da nebude da kenjam, samo da se oporavim od povrede od prekjuce ,moze do tad da me postedite vasih komentara, pa kad uradim ljucki snimak i kad vam pogazem onda cemo ga svi komentarisato

HVALA NA STRPLJENJU
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: ilija
« Odgovor #28 poslato: Maj 06, 2008, 02:09:48 pre podne »
pa da...mi nismo racunali sipku....ako se uzme da sipka ima jedno 170kg onda u redu,ima 250kg..... :D

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: ilija
« Odgovor #29 poslato: Maj 06, 2008, 02:11:04 pre podne »
Ponesi bolje vagu od kuce pa snimi lepo koliko su ti tegovi teski :)

Pozzz