NEW: MUSCLE EXPANDER - THE X3M PRELOAD!

[sasacg]

šta je surge?

50% glutamin + 50% BCAA

[NemanjaBG]

 To ti je napitak u razmeri 50/50 bcaa i glutamin

[alexandar77]

thanks!

onda bi u PWM išlo samo protein+surge?

[alexandar77]

opet ja... buni me nešto...

Sad mogu dozu Surge-a koju sam koristio pre treninga pebaciti za u toku treninga,milina.
Josh jednom,Hvala ti Pedja na ovako dobrom suplementu;)

šta piti tokom treninga, ako je preload dao dobre rezultate: surge ili x3m pump?

[NemanjaBG]

 u pa pi oba ako mozes

[alexandar77]

nemanja, nemoj da mi staješ na muku...
za drugara je, pop'o mi se na glavu...

ili samo da ubaci BCAA u PWM?

[NemanjaBG]

 salim se ...
   slusaj ,pre treninga i posle treninga surge...
 u toku x3m pump i problem resen... druze stari...

[Spartak]

opet ja... buni me nešto...

Sad mogu dozu Surge-a koju sam koristio pre treninga pebaciti za u toku treninga,milina.
Josh jednom,Hvala ti Pedja na ovako dobrom suplementu;)

šta piti tokom treninga, ako je preload dao dobre rezultate: surge ili x3m pump?

pa ako dobro podnosis whey isolate tokom treninga ako ti ne nadima stomak onda pij pump

[alexandar77]

nemanja, pre treninga ide preload (rulez!)
i kako da pijem posle treninga surge, kad pijem protein. mislim višnja i čokolada.... biće bljak

@spartak
ništa, daću drugu da pije pump, pa ću da vidim na njemu kako deluje

[NemanjaBG]

 u preload surge,ili preload pola sata pre treninga a surge 15 minuta kasnije ako neces da mesas ukuse,surge u protei jbg. mada bolje da si uzeo posebno glutamin kilo a posebno bcaa isplati se vise ja mislim za 5 evrica

[nenadns]

u toku treninga najbolja opcija je da pijes Amino Liquid...X3M pump je napravljen za to tako da ni to ne moze da omane...a Surge...pa bcaa i glut nikad ne mogu da omanu!

[alexandar77]

@nemanja

joj... muke moje

imamo protein i glutamin (baš to pakovanje od kilogram )
imamo i preload.

drugar želi još nešto.

šta? bcaa, pump, surge?
evo, šta napišeš, tako neka bude
ujedno napiši i kako/koliko da se uzima.

ja moram do ujutru da mu kažem nešto

[NemanjaBG]

pa ako imas protein glutamon i preload onda uzmi bcaa jos ti samo to fali...

[alexandar77]

:zahvalnismajli:

[mica86]

Jel ima jos neka iskustva sa ovim preparatom? Na osnovu sve ga sto sam procitao cini mi se vise nego OK...