April 25, 2024, 01:32:00 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.099 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 18

Autor Tema: Boki  (Pročitano 49256 puta)

Van mreže [X]

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 94
    • http://goo.gl/rFhAEd
Re: Boki
« Odgovor #30 poslato: Maj 31, 2006, 04:43:39 posle podne »
mamicu ti... :) auuu stvarno super izgledas... (izbedacio si me :P)
Sačuvana

Van mreže Boki4

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Re: Boki
« Odgovor #31 poslato: Maj 31, 2006, 10:09:16 posle podne »
Evo jos jedna,najnovija poslije kardio treninga od 50 min  8) Uzeo sam je za avatar
Sačuvana

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Boki
« Odgovor #32 poslato: Maj 31, 2006, 11:22:54 posle podne »
Hmmmm...........
Sačuvana
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Boki4

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Re: Boki
« Odgovor #33 poslato: Maj 31, 2006, 11:30:11 posle podne »
Sta bi ovo "hmmmm..." trebalo da znaci?  :?:  :)
Sačuvana

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Boki
« Odgovor #34 poslato: Maj 31, 2006, 11:36:08 posle podne »
Treba samo kardio da radis kad ti se od toga tako pumpaju ramena i ruke  :D
Sačuvana
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Boki4

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Re: Boki
« Odgovor #35 poslato: Maj 31, 2006, 11:40:19 posle podne »
Tako izgledaju,nisu napumpane. :)
Sačuvana

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Boki
« Odgovor #36 poslato: Maj 31, 2006, 11:42:05 posle podne »
:wink:
Sačuvana
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Boki
« Odgovor #37 poslato: Jun 01, 2006, 01:06:31 pre podne »
Odlicno,nego-cini mi se da su trapezi u zaostatku???
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže IFBBPro

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.207
Re: Boki
« Odgovor #38 poslato: Jun 01, 2006, 08:11:44 pre podne »
Citat: sasacg
Odlicno,nego-cini mi se da su trapezi u zaostatku???


Ma dobro.. treba momku dati ponekad i neki savjet i sve to stoji.. ali sasa po meni je on za svoje godine perfektan.. pa pogledaj samo sliku poslije kardia.. uh.. pa nisam stvarno nikada vidio momka od 19god da ovako izgleda.. pogle trbusnjaka i struka... ccc...  8O
Sačuvana

Van mreže Boki4

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Re: Boki
« Odgovor #39 poslato: Jun 01, 2006, 09:09:32 pre podne »
Jesu trapezi u zaostatku,ne radim ih nikako :( Moram ih pocet raditi,dzaba je,i ja vidim sada da mi je tu prazno
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Boki
« Odgovor #40 poslato: Jun 01, 2006, 10:29:16 pre podne »
Ma uradices i njih,nije problem,meni oni buknu posle 2-3 treninga.
Ostalo je za 5......ma sta 5...za 10 :wink:
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Boki4

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Re: Boki
« Odgovor #41 poslato: Jun 01, 2006, 01:14:03 posle podne »
Jel mozes da mi preporucis neku dobru vjezbu,neku koja bas kida trapez? Ako ti nije problem. Malo slikovitije je opisi,slabo znam nazive vjezbi :)
Sačuvana

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Re: Boki
« Odgovor #42 poslato: Jun 01, 2006, 03:38:34 posle podne »
Citat: Boki4
Evo jos jedna,najnovija poslije kardio treninga od 50 min  8) Uzeo sam je za avatar


Dobar biceps Boki.
Ja tebe ne slusam za kardio bas ces da mi objasnis kako i kada ga radis...
Svaka cast ova poslednja slika ti je najjaca!!! :ramboface:
Sačuvana
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže LUC1FER

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
  • One 'n' Only - X3M Gym
    • http://www.benchmark.co.yu, www.x3mgym.com
Re: Boki
« Odgovor #43 poslato: Jun 01, 2006, 04:24:15 posle podne »
Za trapeze radi sleganje ramenima i povllacenje tega od butina do brade sirim hvatom. Upala i napredak zagarantovani
Sačuvana

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Re: Boki
« Odgovor #44 poslato: Jun 04, 2006, 11:29:47 posle podne »
Evo jedna moja pohvala prema Boki-ju koji me se mozda sjeti iz jednog drugog mjesta i da mu kazem da su ove slike impresivne steta sto ih ne napravi jos u boljoj HQ !

Pozdrav i samo naprid "zvijer si"  :wink:
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 18
« prethodna tema sledeća tema »