April 19, 2021, 04:46:18 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.660 poruka u 18.375 tema - 20.257 članova - Poslednji član: ackodone
X3MShop banner

Autor Tema: Ima li kakvih promena ..?  (Pročitano 38070 puta)

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #15 poslato: Maj 26, 2006, 12:02:07 posle podne »
Da .... vidi stvarno, to mi uopste nije palo na um. Hvala :)

Van mreže dulse

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 640
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #16 poslato: Maj 26, 2006, 04:52:55 posle podne »
pitala sam te cisto informacije radi:):)
inace ja sam sada malo promenila trening... pauze sam skratila maximalno ponavljanja malo povecala.... jer necu da povecavam tezine i onda kada pravim velike pauze nije mi tesko... ovako vec na drugoj seriji pece:)

ja sam kupila nikeove tegice i bas su nekom lepom spuzvom obavijeni.. ima raznih tezina.
Vrnula se, ah avaj ne bas zdrava

Van mreže Tanjica

  • Lepotica
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 230
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #17 poslato: Jun 24, 2006, 02:03:59 posle podne »
Ja sam tek sad videla ovu temu  :oops:
od kako sam otkrila forum ugojila sam se 7 kila. Još uvek ulazim u iste farmerke  :D  Oduševljena sam ljudima od kojih može toliko puno da se nauči. Jedino, moram da ponovim, da mi je mnogo žao što nisam ranije počela da vežbam, jer izgleda imam dosta dobre genetske predispozicije.
Eto sa svoje 34 godine i skoro 2 godine u teretani izgledam bolje nego kad sam imala 25  :D  :D  :D
Da sam se ranije bavila nekim sportom i da sam vodila računa o ishrani sigurno bi bilo bolje.
I najbitnije od svega što sam skoro potpuno eliminisala svoj kamila metabolizam. Moj dragi je mnogo sretan zbog toga što više ne jedem dvaput nedeljno tonu hrane, a ostalim danima skoro ništa, nego imam bar 4 obroka dnevno.

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #18 poslato: Jun 26, 2006, 09:55:13 pre podne »
Tooooooo
Svaka cast, Tanja :)

Van mreže KasperskY

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 590
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #19 poslato: Jun 26, 2006, 02:39:56 posle podne »
Citat: Tanjica
Ja sam tek sad videla ovu temu  :oops:
od kako sam otkrila forum ugojila sam se 7 kila. Još uvek ulazim u iste farmerke  :D  Oduševljena sam ljudima od kojih može toliko puno da se nauči. Jedino, moram da ponovim, da mi je mnogo žao što nisam ranije počela da vežbam, jer izgleda imam dosta dobre genetske predispozicije.
Eto sa svoje 34 godine i skoro 2 godine u teretani izgledam bolje nego kad sam imala 25  :D  :D  :D
Da sam se ranije bavila nekim sportom i da sam vodila računa o ishrani sigurno bi bilo bolje.
I najbitnije od svega što sam skoro potpuno eliminisala svoj kamila metabolizam. Moj dragi je mnogo sretan zbog toga što više ne jedem dvaput nedeljno tonu hrane, a ostalim danima skoro ništa, nego imam bar 4 obroka dnevno.

To je to! :wink: Svaka cast! :wink:

Van mreže natasa

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 413
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #20 poslato: Jul 02, 2006, 02:10:46 posle podne »
Ja sam gornji deo tela brzo sredila ali dole zapinje. :? Imam "obicne" noge a htela bih da mi se ocrtavaju misici,tako da sad najvise radim na tome.Medjutim mnogo slabije napreduje od ostatka... :?
Work like you don't need the money ...

Dance like there's no one watching ...

Live like there's no tomorrow ...

Love like you've never been hurt ...

laracroft

  • Gost
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #21 poslato: Jul 04, 2006, 03:42:59 posle podne »
idi jedno dva meseca u plensu skolu,na stiklama od 5-7cm da vidis kako ces noge da sredis :)

ozbiljno...a jos je i zanimljivo

laracroft

  • Gost
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #22 poslato: Jul 23, 2006, 01:29:35 posle podne »
obim 89-70-98

zadovoljna ali idemo dalje.......ipak sam skinula sa struka i bokova 10cm uz neredovno treniranje...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #23 poslato: Jul 23, 2006, 03:28:37 posle podne »
Citat: laracroft
obim 89-70-98

zadovoljna ali idemo dalje.......ipak sam skinula sa struka i bokova 10cm uz neredovno treniranje...
..lepi obimi..nema sta :roll:

laracroft

  • Gost
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #24 poslato: Jul 23, 2006, 11:03:07 posle podne »
:)


meni je samo bitno da je sve skladno i proporcionalno,ima degvojaka od 54kile koje imaju uzsno npr siroke kukove ili skroz mrsavao a samo slauf na stomaku,struku

to je muka.

ovako mrsavs ravnomerno,to ej super...........

nego posto su sad neki solidni silikoni,?da ne budu kineski:)

laracroft

  • Gost
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #25 poslato: Avgust 25, 2006, 12:40:05 posle podne »
89-69-96

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #26 poslato: Avgust 25, 2006, 12:40:52 posle podne »
Citat: laracroft
89-69-96
....OPPAAAAA..RADILO SE NA SEBI...LEPO...ZA POHVALU SI...

laracroft

  • Gost
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #27 poslato: Avgust 25, 2006, 03:16:08 posle podne »
hvala o mighty sensei :)

pa recimo da s ekod kuce radilo tegovima za ruke i noge svaki dan po malo

potom malo rolera kad su bile vrucine,ali se malo vis ejelo slatko inace bi centimetri otisli mnogo vise ali zadovoljna sam,nigde ne zurim bicu

cosmic za novu godinu :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #28 poslato: Avgust 25, 2006, 03:23:44 posle podne »
Citat: laracroft
hvala o mighty sensei :)

pa recimo da s ekod kuce radilo tegovima za ruke i noge svaki dan po malo

potom malo rolera kad su bile vrucine,ali se malo vis ejelo slatko inace bi centimetri otisli mnogo vise ali zadovoljna sam,nigde ne zurim bicu

cosmic za novu godinu :)
..

LEP CILJ.....PODRZAVAM 8)

laracroft

  • Gost
Re: Ima li kakvih promena ..?
« Odgovor #29 poslato: Avgust 26, 2006, 02:26:11 posle podne »
videce se cim dodjem do digitalnog aparata....