OLIGOVIT Galenika

[MotornaTestera]

Sta mislite o OLIGOVIT 10 vitamina i 10 minerala kompleksu od firme Galenika ?

Deluje OK, ja ga uzimam pa me interesuje sta drugi misle kakav je ?
Vredi li ga uzimati ?

[Markoni]

ja ga uzimam

[Milos]

i ja ga koristim...

[Bane_NS]

i ja

[munja877]

ja sam sve pojeo.....

[Glingur]

Pridruzujem se...

[H2SO4]

ja uzimam 2 ujutro i 2 poslije treninga.
no mi se nekako jadne chine te miligramaze.

[debeli]

Odavno prevaziđen preparat , ne može ni da prismrdi nekom komplexnom multivitaminu od kvalitetnijih proizvođača , njemu je samo cena veoma povoljna , ali ne zaboravi , koliko para , toliko i muzike !!!!!!!!!!!!

[Vexxx]

Treba imati na mislji da je to preparat napravljen za "civile" a ne sportiste... pa su takve i doze...

[Cvele]

ufff.ne bi se ja zezao sa tim,mnogo je jak...pokojni cika Steva uzo dve na prazan stomak i sutradan ga nadjose mrtvog  :evil:  :evil:  :evil:  :evil:

[BGILLEGAL]

pazi, koristio al sam prestao sa vitaminima jer sam odgledao neke uzas emisije o tome koliko dodatno unosenje vitamina ima stetnih dejstava. Pa sam se batalio tabletica.

[MotornaTestera]

pazi, koristio al sam prestao sa vitaminima jer sam odgledao neke uzas emisije o tome koliko dodatno unosenje vitamina ima stetnih dejstava. Pa sam se batalio tabletica.

A na koja dejstva mislis ? Sta si video ?

A sto se tice cene, jeste jeftin ali Universal-ov kompleks kosta 750 dinara. E pa jos toliko pa sam vec kod nekih Amino ili tako necega. Ja volim da uzimam sve firmirano, kao DYMATIZE, UNIVERSAL, ON....ali jos na vitamine da pucam 800 a ne snadjem se uvek ni za Whey...e pa jebiga.

A sto se tice doze, ja kapiram da su uz dobru ishranu dovoljne 2 dnevno ili 3 max. Za "civile" sto kaze Vexxx 1 dnevno.

A ja sam cuo od nekog lika da se vitamini uzimaju samo posle dorucka. Kao posle nema potrebe. Jel to tacno ? Meni to nesto ne zvuci logicno ?

[BGILLEGAL]

Pazi ja sam gledao emisiju na Discovery i govorili su o svakom vitaminu ponaosob. Tipa, secam se tachno za vitamin A, posle npr 5 godina neprestanog uzimanja gotovo uvek se javlja ona boles, valjda osteroskleroza (idem u tehnicke skole pa ne znam ni nazive cisto da se zna ) a to mu dodje slabljenje kostiju, omeksavanje itd. Znaci bas je bilo za svaki ponaosob. Isto su govorili i za vitamin E kako je toxican ako nije prirodan itd itd... Nije da slepo verujem u to samo sam se batalio toga da svaki dan uzimam tabletice. Umesto toga pijem multivitu koja verujem da zavrshava posao!

[Zoka]

..

[Bane_NS]

kod vitamina rastvorljivih u vodi nema brige od hipervitaminoze, a ovi sto se rastvaraju u masti - ne treba preterivati sa extremnim dozama. Da bi bili stetni, ipak su tu mamutske doze u pitanju.