Decembar 15, 2019, 06:57:02 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.937 poruka u 18.000 tema - 19.804 članova - Poslednji član: Vladimir19982
X3MShop banner

Autor Tema: - Dino -  (Pročitano 38111 puta)

Van mreže DinoIvana

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
  • respect treba zasluziti
- Dino -
« poslato: Maj 23, 2011, 08:55:15 posle podne »
Da se predstavim ja sam Dino Veselovic,takmicim se od prosle godine,evo par slika i od mene....Spremao sam se za OPEN u Cacku ali nazalost odustao sam 8 dana do takmicenja zbog zdrastvenih razloga.Slike su napravljene 3.5 nedelja do takmicenja.

Van mreže baki0707

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 291
Odg: - Dino -
« Odgovor #1 poslato: Maj 23, 2011, 09:03:53 posle podne »
odlicno je ovo
jel moze malo vise info..visina tezina,staz u teretani isl.?

Van mreže MirkoPG

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 233
Odg: - Dino -
« Odgovor #2 poslato: Maj 23, 2011, 10:36:18 posle podne »
odlicno je ovo
jel moze malo vise info..visina tezina,staz u teretani isl.?

+1 ishrana suplementacija ....
...idemo treninzi ko nekad...

Van mreže DinoIvana

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
  • respect treba zasluziti
Odg: - Dino -
« Odgovor #3 poslato: Maj 23, 2011, 10:45:17 posle podne »
hvala, visok sam179cm, tu na slikama sam ok 86-7kg.treniram dugo, ali kada bi se gledalo u kontinuitetu nesto vise od 5-6godina...
prosle god u elemiru  na otvorenom kup bio 2mest po mnogima trebo 1,ali.... :)
planiraio sam nakon toga i drzavno u oktobru ali radi obaveza nisam moga da se spremam.
sada mi se nije bas posrecilo jer sam se razboleo 8 dana pre tamicenja ali bice vremena pa cu se tek spremati.
  

Van mreže Srki022

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 322
  • FLEX Gym
Odg: - Dino -
« Odgovor #4 poslato: Maj 23, 2011, 10:48:15 posle podne »
Svaka cast!   imas lepu figuru... odnos struka i latova no comment  :o

Van mreže DinoIvana

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
  • respect treba zasluziti
Odg: - Dino -
« Odgovor #5 poslato: Maj 23, 2011, 10:56:29 posle podne »
sto se tice ishrane trenutno jedem ama bas sve je sam trenutno u off...a i imam srece jer imam brz metabolizam i jako treniram pa mi se ne lepi  puno
sto se tice dijete evo naj skorije je bilo od 600-800grama piletine na dan uz to od 10-20 belanaca, hidrati- pirinac uglavnom varijacije na pr.200-150-100gr.
od suplementacije sam imao protein,glutamin,bcaa i to je to.
nekada i nisam imao piletinu,imao samo belanca.


 

Van mreže DinoIvana

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
  • respect treba zasluziti
Odg: - Dino -
« Odgovor #6 poslato: Maj 23, 2011, 10:59:07 posle podne »
hvala Srdjane :)

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 739
Odg: - Dino -
« Odgovor #7 poslato: Maj 23, 2011, 11:06:19 posle podne »
Za moje kriterije imas ekstra izgled na ovim slikama....bas fino....Nek je sretno u daljem napretku....

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: - Dino -
« Odgovor #8 poslato: Maj 23, 2011, 11:08:28 posle podne »
Bravo svaka cast i samo napred.. iz tvog  primera se vidi da je lako postici uspeh uz celicnu volju bravo...odusevljavajuce
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.335
Odg: - Dino -
« Odgovor #9 poslato: Maj 24, 2011, 09:39:30 pre podne »
Sjajan izgled

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.815
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: - Dino -
« Odgovor #10 poslato: Maj 24, 2011, 12:22:22 posle podne »
Odlicna gradja,dobri oblici,forma...Steta sto si morao da odustanes...

Sve u svemu-svaka cast i samo guraj :)
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže opaquer

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 594
Odg: - Dino -
« Odgovor #11 poslato: Maj 24, 2011, 02:36:29 posle podne »
super covjece ;)

Van mreže DinoIvana

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
  • respect treba zasluziti
Odg: - Dino -
« Odgovor #12 poslato: Maj 24, 2011, 02:50:22 posle podne »
jgb.nisam imao srece :)
opet kazem, ima vremena ako bude uslova za pripreme bice i takmicenja.
hvala svima na komplimentima.

Van mreže DinoIvana

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
  • respect treba zasluziti
Odg: - Dino -
« Odgovor #13 poslato: Maj 24, 2011, 03:25:39 posle podne »
Evo jos par slika....ova u polurelax-u je 6 nedelja do planiranog takmicenja a druga je u OFF-u na pocetku desetak dana posle dijete.

Van mreže BokY_LA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 824
Odg: - Dino -
« Odgovor #14 poslato: Maj 24, 2011, 04:00:06 posle podne »
Vrh oblici gustina i sve po redu :D