Mart 29, 2024, 12:40:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: NOVIO HIT, 3 meseca 15 kg-a..strana 5.  (Pročitano 20506 puta)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Re: slike po obecanju
« Odgovor #30 poslato: Septembar 03, 2006, 04:58:11 posle podne »
Citat: sasadim
Body u kojoj kategoriji izlazis, BF ili BB?

Moj ti je savet da odes u BB laku (ako mozes sa kilogramima da se uklopis), jer ces u BF verovatno imati gomilu takmicara, za razliku od lake gde se pojave jedva par njih.

Ovo je dobro, ali cini mi se da se zuris sa definicijom. Samo pazi da ne udjes prerano u formu, tj. neku nedelju ranije.

U svakom slucaju ako kazes da si (uhhhhhh) natural, onda gomila kvalitetnog whey-a, predlazem ISO-100 od Dymatize, onda neki kvalitetan glutamin, minimum 30-tak grama dnevno, tokom celog dana, a pre i posle kardia BCAA. Ovo verovatno svi znaju da se ne pravim pametan vise, ali nije na odmet da ti kazem.

UH nemoj jos da smanjujes drasticno, ostavi to za zadnju nedelju - dve. Cisto da ne bi izgoreo misice.

BTW Sto se nisi ovako spremio za Valjevo, mada..... tamo nisi imao sanse.
(Znas o cemu pricam!!!!)

U Valjevu sam usputno izasao, spremao se samo 4 nedelje, sa 96 na 85kg, uzas!!!
Visok sam 179 i tezak 83kg, za sada ideja je da izadjem u BF, nema veze za konkurenciju, najvaznije da budem zadovoljan sobom, ima vremena za mene, ovo je tek pocetak..sto se defke tice, u ciklusu sam od valjeva, lagano
"ako kazes da si (uhhhhhh) natural", ovo godi:) Hvala na savetima, bitno mi bilo ovo sa UH, jbg
POzdrav
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Re: slike po obecanju
« Odgovor #31 poslato: Septembar 03, 2006, 05:01:13 posle podne »
Citat: FANATIC
Lepo to izgleda,imas jos vremena da budes jos bolji! Samo napred!

Hvala brate, znaci ovo puno kada ti kazes!! Iskreno, ti si mi dobra inspiracija, udvostrucio sam napore kada sam video tvoje fotke:)
Jezivo dobro izgledas!
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Re: slike po obecanju
« Odgovor #32 poslato: Septembar 03, 2006, 05:16:42 posle podne »
Citat: sasadim
BTW Sto se nisi ovako spremio za Valjevo, mada..... tamo nisi imao sanse. (Znas o cemu pricam!!!!)


Citat: body
U Valjevu sam usputno izasao, spremao se samo 4 nedelje, sa 96 na 85kg, uzas!!!


Nisi shvatio ocemu pricam, ali nema veze. Nisam pricao o tvojoj spremnosti, vec o necem drugom. (tvojoj konkurenciji)

Posto neces da me poslusas, a pogresices, u vezi kategorije onda......

Samo napred. Nastavi pametno i utempiraj sve na vreme.
Bice veoma zanimljivo gledati tebe i Fanatica jednog pored drugog.
Prvo zbog toga sto ste obojica "natural", a drugo zato sto je ralizka u visini 10 cm i tezini 10 kg.
Najveca konkurencija jedan drugome ste upravo vas dvojica.

Van mreže FANATIC

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 311
Re: slike po obecanju
« Odgovor #33 poslato: Septembar 03, 2006, 05:23:07 posle podne »
Bravo za izbor Body!  Zelim ti da se spremis sto bolje pa da se ogledamo na takmicenju a posle zajedno odemo na pice! SRECNO!
Kada pobedim samoga sebe tek tada sam uspeo!
NO PAIN! NO LIMIT!

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Re: slike po obecanju
« Odgovor #34 poslato: Septembar 03, 2006, 05:39:51 posle podne »
Naravno, ako neko uzme novce, za sve novce, eeee, ako ne uzme onda za nasto manje novaca! Takodje sa srecom!!
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Re: slike po obecanju
« Odgovor #35 poslato: Septembar 04, 2006, 02:39:00 posle podne »
Citat: BoRa_TS
Citat: body
Naravno, ako neko uzme novce, za sve novce, eeee, ako ne uzme onda za nasto manje novaca! Takodje sa srecom!!


Trebao si poslusati sasadima , covek ima pravo ;)

POslusao bih zbog manje konkurencije, ali imam 179 i 83-84kg, sto znaci do 80kg kategorija..bio bih smesan tamo i za glavu visi i za rame uzi od svih! Nije mi cilj da budem sto bolje zadnjeplasirani, ali hvala na uputima, sve je na stolu do 14.
POzz
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže FANATIC

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 311
Re: slike po obecanju
« Odgovor #36 poslato: Septembar 04, 2006, 07:57:26 posle podne »
Ma brate tamo gde mislis da su ti vece sanse tamo idi.Uostalom,kao sto si i sam rekao ima jos vremena da razmislis gde ces i sta ces.
Kada pobedim samoga sebe tek tada sam uspeo!
NO PAIN! NO LIMIT!

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Re: slike po obecanju
« Odgovor #37 poslato: Septembar 04, 2006, 08:33:04 posle podne »
Citat: body
Citat: BoRa_TS
Citat: body
Naravno, ako neko uzme novce, za sve novce, eeee, ako ne uzme onda za nasto manje novaca! Takodje sa srecom!!


Trebao si poslusati sasadima , covek ima pravo ;)

POslusao bih zbog manje konkurencije, ali imam 179 i 83-84kg, sto znaci do 80kg kategorija..bio bih smesan tamo i za glavu visi i za rame uzi od svih! Nije mi cilj da budem sto bolje zadnjeplasirani, ali hvala na uputima, sve je na stolu do 14.
POzz



Moze da se kine to na 79 Kg, vrlo lako. Pitaj ove malo vece momke, npr Pedju, koliko je skidao za jedno takmicenje. Da ne pricam u njegovo ime, cini mi se 4-5 kilograma za 2 dana na vec takmicarsku formu. (Pedjo ispravi me ako gresim). Tako da tih tvojih 3 Kg nisu problem. Ali dobro, kako hoces. Izbor je tvoj.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: slike po obecanju
« Odgovor #38 poslato: Septembar 04, 2006, 08:35:18 posle podne »
PEDJO JE SKINUO U GRCKOJ SA 95 NA 87.500...ZA JEDAN DAN!!!!!

I TO MOZE I EXTREMNI IS VI KOJI SU BILI TADA TAMO DA POTVRDE..

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Re: slike po obecanju
« Odgovor #39 poslato: Septembar 06, 2006, 04:26:57 posle podne »
Ma imacu ispod 80kg sigurno do kraja priprema, samo se sebi cinim kao previsok, zar ne?
Mozda se na kraju i oberem u BB-u, to bi mi nekako vise bilo zadovioljstvo dok se ne nabace kiloogrami!
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže PitBull

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.163
  • ....1992....
Re: slike po obecanju
« Odgovor #40 poslato: Septembar 06, 2006, 05:23:16 posle podne »
svaka cast body po meni super je!!! samo napred!!
i srecno u ostvarenju ciljeva!! :D :D
Liberte toujours

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: slike po obecanju
« Odgovor #41 poslato: Septembar 07, 2006, 09:37:57 pre podne »
Citat: BoRa_TS
Citat: Pedja_Petrovic
PEDJO JE SKINUO U GRCKOJ SA 95 NA 87.500...ZA JEDAN DAN!!!!!

I TO MOZE I EXTREMNI IS VI KOJI SU BILI TADA TAMO DA POTVRDE..

 8O
svaka cast!!
...DA SAMO SU ME DONELI NA VAGU JEL NISAM MOGAO DA STOJIM...

AL ZATO SAM SUTRADAN IZASAO U FINALE SA 97.. 8)  8)  8) ..ALLIEN IS HERE...

Van mreže mrki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
Re: slike po obecanju
« Odgovor #42 poslato: Septembar 07, 2006, 07:33:35 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic
PEDJO JE SKINUO U GRCKOJ SA 95 NA 87.500...ZA JEDAN DAN!!!!!

I TO MOZE I EXTREMNI IS VI KOJI SU BILI TADA TAMO DA POTVRDE..


KAKO SI TO USPEO SVEGA TI?CUO SAM DA KARATISTI PRED TAKMICENJE RADE SHADOW U SAUNI ALI 7.5KG JE MNOGO I ZA TO.
PAMETAN ČOVEK UČI I ZABORAVLJA,INTELIGENTAN SE PODSEĆA A GLUP ZNA SVE...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: slike po obecanju
« Odgovor #43 poslato: Septembar 08, 2006, 05:14:06 pre podne »
Citat: mrki
Citat: Pedja_Petrovic
PEDJO JE SKINUO U GRCKOJ SA 95 NA 87.500...ZA JEDAN DAN!!!!!

I TO MOZE I EXTREMNI IS VI KOJI SU BILI TADA TAMO DA POTVRDE..


KAKO SI TO USPEO SVEGA TI?CUO SAM DA KARATISTI PRED TAKMICENJE RADE SHADOW U SAUNI ALI 7.5KG JE MNOGO I ZA TO.
...male tajne velikih majsotra kuhinje...i nisam radio nikakve shadow iostale konesko -japanske fore..nego stegnes jaja i to je to..

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Re: slike po obecanju
« Odgovor #44 poslato: Septembar 08, 2006, 12:38:54 posle podne »
Odosmo svi malo Off. I ja sam skidao za 1 dan ali najvise 4 Kg. Nije bas zdravo, ali moze. Pedjo, kada si skinuo 7 kg za 1 dan, da li si imao grceve ili ne?