Decembar 06, 2019, 05:08:48 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.808 poruka u 17.984 tema - 19.795 članova - Poslednji član: Intevi
X3MShop banner

Autor Tema: Bulk bulk bulk  (Pročitano 157247 puta)

Na mreži pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.794
Odg: Bulk bulk bulk
« Odgovor #765 poslato: Oktobar 25, 2019, 09:55:41 pre podne »
Integralni pirinac nema gluten, slatki krompir... kornfleks ostavi za posle tr.  Smanji malo taj jogurt jbt, litar jogurta na dan... uneses sa njim mlecne masti bespotrebno, ubaci orasasto voce i podebljaj protein iz mesa , ribe, jaja...
« Poslednja izmena: Oktobar 25, 2019, 09:59:33 pre podne pirat »

Van mreže Elephant3100

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Bulk bulk bulk
« Odgovor #766 poslato: Oktobar 25, 2019, 10:23:37 pre podne »
Integralni pirinac nema gluten, slatki krompir... kornfleks ostavi za posle tr.  Smanji malo taj jogurt jbt, litar jogurta na dan... uneses sa njim mlecne masti bespotrebno, ubaci orasasto voce i podebljaj protein iz mesa , ribe, jaja...

Ok hvala ...konkretno ;)

Btw, ovo sto pijem tehnicki gledano nije jogurt nego neki balans napitak sa 1g masti/na 100g.
Nikola

Na mreži pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.794
Odg: Bulk bulk bulk
« Odgovor #767 poslato: Oktobar 25, 2019, 10:47:24 pre podne »
Integralni pirinac nema gluten, slatki krompir... kornfleks ostavi za posle tr.  Smanji malo taj jogurt jbt, litar jogurta na dan... uneses sa njim mlecne masti bespotrebno, ubaci orasasto voce i podebljaj protein iz mesa , ribe, jaja...

Ok hvala ...konkretno ;)

Btw, ovo sto pijem tehnicki gledano nije jogurt nego neki balans napitak sa 1g masti/na 100g.

koliko ima uh ?

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 556
  • Go hard or go home
Odg: Bulk bulk bulk
« Odgovor #768 poslato: Oktobar 25, 2019, 10:56:34 pre podne »
Procitaj na tom balansu,koliko ima mlecnog secera na 100g  ;)
4g secera,sto ce reci 40g secera dnevno stuces...

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.935
  • Hammers and nails
Odg: Bulk bulk bulk
« Odgovor #769 poslato: Oktobar 26, 2019, 12:13:35 pre podne »
Što bi rekao Pedja, pravila se odavno znaju naše je samo da ispoštujemo.
A ti ako misliš da će to filozofiranje sa kornfleksom i "balans napitkom" da ti odradi posao, onda bez daljnjeg  samo napred. :)