Blic pitanja!

[Luka Vojnovic]

Da, od danas definitivno cu da kuvam krace. Ne mogu taj integralni da jedem odvratan mi je... onaj k plus uzimam

[Pirat]

ti k plus proizvodi su sranje...

[Luka Vojnovic]

ti k plus proizvodi su sranje...

Uh, pogresio sam. U pitanju je ABC pirinac onaj kocanski

[Stevan Čerubdžić]

Ahah pa jedes najvodenastiji, taj ja koristim jer volim sto vodenastiji i meksi.
Probaj onaj crveni, benlian food, on je dosta suvlji i tvrdji kad se skuha

[Luka Vojnovic]

Ahah pa jedes najvodenastiji, taj ja koristim jer volim sto vodenastiji i meksi.
Probaj onaj crveni, benlian food, on je dosta suvlji i tvrdji kad se skuha

idi bre... trebao sam odma reci

[Marvox]

Mozete da mi preporucite neku alternativnu pripremu pirinca da upije sto manje vode? Ja kada ga skuvam, ostavim ga da se hladi i prekrijem kesom da se ne susi, ali upije bas dosta vode. Malo je teze pojesti sve posto sam na masi, pa bi svaki savet ili sto kazu "life hack" bio dobrodosao.

Scotti Paraboiled beli pirinac... Cena za kilogram je oko 300 dinara ali je uvek negde, da li Idea ili Maxi ili Roda na akciji po 170 din, pa uzmes po par komada i onda samo dodajes. Ja npr uvek imam u steku po 5 6 kila, jer kako naletim na akciju tako uzmem po 4 5 kilograma. Ne upija vodu, ne lepi se, nije bljutav, i odlicnog ukusa. Bas malo upija vodu...

[Veliki89]

Potvrdjujem za Scotti, odlican pirinac

[Rade Merdovic]

Mjerica wheya pirinac i ako treba zasladjivac imal sta uukusnije? 😁😁😁

[Sniper 74]

Mjerica wheya pirinac i ako treba zasladjivac imal sta uukusnije? 😁😁😁

Kako to zna da razgali napacenu dusu😂😂😂

[Alex_R]

Pirinač, merica wheya, maline i malo cimeta... dečja radost

[dida]

Sta mislite o citrulin malatu , da li je bolje uzimati ga umjesto obicnog kreatina iskreno planiram od supsa samo da uzimam uz vitamine i minerale i omega 3 , pumpac pre treninga sa krwatin monohidratom ili citrulinom interesuje me iskustva vezano za citrulin procitao sam bas negdje na forumu da je mnogo bolji od monohidrata cena mu je ista skoro kao monohidrat , proteina uzimam dovoljno kroz hranu a posle treninga mi mnogo vise odgovora dobar obrok nego proteinski sejk jer inace jedem odmah kroz pola sata posle treninga , tako da mi je najbitnije da imam dobru komb pre treninga konkretno da odradim dobar trening.

[Alex_R]

A ne znam zašto uporedjujes citrulin i kreatin i zašto bi menjao? Da nisi pomešao nešto? Može biti da ja grešim takođe, a ako je tako onda će ti Pedja najbolje objasniti i najstrucnije. Ja lično koristio citrulin dugo u mom pre-workout sejku, sjajna pumpa sa nekih 8-10 gr, kreatin mi igra mnogo bitniju ulogu posle treninga, stavim u šejk 10gr, znao sam da stavim i pre i u toku ali kažem meni lično najbitniji posle treninga ili ujutru u danu odmora. Tako da nema potrebe da menjaš jedno za drugo opet kažem, Pedja će najkompetetnije odgovoriti.

[Pedja_Petrovic]

Citurlin je jedan od i na zalost dosta zapostavljenih suplemenata a da nisu bacanje novca
Odlicna stvar, neverovatna pumpa, prliv energije
Nema nikakvih dodornih tacaka sa kreatinom i mehanizam delovanja je apsolutno razlicit. Svakako preporuka ako se moze naci u free formu.
Ali da se nadovezem na pricu od gore.
Ovo oko, uzimam dosta proteina iz hrane - siguran sam da je tako, ali protein posle treninga, ni jedna hrana ne moze da zameni. Ako ti je bitan trening, onda treba da kupovini suplementcije pristupis rezonski i planski, a ne na prvu loptu da iskljucujes nesto zbog necega procitanog jer stvar iskljucivosti u citanju i jeste greska u ovom sportu, posto ljudi obicno prihvataju ono sto im prija usima, a ne sto je rezonski tacno.

Tako da......

[crnibombarder]

Da pitam ovako, pošto sam kucao na pretrazi ali mi nije konkretno izbacilo.
Primjetio sam u NS da hoće svuda da samelju junetinu (juneći but tj.) međutim još nisam naletio na mesaru koja hoće da samelje pileći file. Je l' mi može iko reći u kojoj bih to mogao da obavim?   

Uzimao bih i na veće količine ako treba, samo da samelju.

[Stevan Čerubdžić]

Nece ti niko mleti vece kolicine, uzmi file kilu 2 sta znam, u nekoj mesari pa zamoli mesara da samelje u sustini je isto ko s junetinom, ubaci u tu masinu i samelje.
Ili prosto kupi to, nije to toliko skupo, pa samelji kuci.