April 25, 2024, 08:01:52 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.098 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3083366 puta)

Van mreže dida

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 138
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12135 poslato: Jul 24, 2019, 03:40:46 posle podne »
Jel tačno za crveni Pasulj da kad se koristi u kombinaciji sa rižom veze proteine i čini ih kompletnim, recimo u obroku meso riža i crveni pasulj i proteini se računaju iz sva 3 izvora .

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12136 poslato: Jul 24, 2019, 03:49:52 posle podne »
Jel tačno za crveni Pasulj da kad se koristi u kombinaciji sa rižom veze proteine i čini ih kompletnim, recimo u obroku meso riža i crveni pasulj i proteini se računaju iz sva 3 izvora .
Naravno da ne.
Zamisli uzmes 2 plasticne case jedna nema desnu polovinu dna, a druga nema levu polovinu dna. Kad ih stavis jednu u drugu cinice se kao kompletna celina dok ne sipas vodu, gde bas ipak nece biti celina.
To su prazne price onih koji zele da veruju u nesto cega tu nema.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12137 poslato: Jul 24, 2019, 06:50:36 posle podne »
Hmm, nije potpuno tocno ali nije ni da je bas potpuno krivo.
Imao sam priliku nekoliko minuta pricat sa covjekom koji ima svoju proizvdonju namirnica iz starih sorti sjemena, bez additva itd.
Covjek je radio preko 10 godina u kemijsko prehrambenoj industriji, i kao sanitarni kontolor.

Rekao je da ima kruh od graha ako se ne varam,  jer se ispostavio da je grah najbolja i najkompetnija namirnica po pitanju sastava, pogotovo za one koji ne jedu meso (kao njegova kcer)....

Ima neko vrijeme od toga ali cu otic jednom kupit neke stvarcice od njega da popricamo jos, jer covjek je enciklopedija... kad je vidio sta sve jedemo, nije si mogo dopustit da njegova djeca jedu isto... otvorio je svoj opg :)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.538
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12138 poslato: Jul 24, 2019, 07:02:24 posle podne »
Jel tačno za crveni Pasulj da kad se koristi u kombinaciji sa rižom veze proteine i čini ih kompletnim, recimo u obroku meso riža i crveni pasulj i proteini se računaju iz sva 3 izvora .

u stomaku se ne vezuje nista nego se razlaze na ak itd... a sa rizom to tako moze samo da veze creva da ti oci iskoce iz lobanje od prdenja... 

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12139 poslato: Jul 24, 2019, 07:17:02 posle podne »
Najkompletnija namirnica je mleko, a za one koji ne jedu meso ne postoji kompletna namirnica.
Opet vam kazem, mozete verovati sta vam prija usima ili mozete verovati u ono kako jeste.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.013
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12140 poslato: Jul 24, 2019, 08:29:43 posle podne »
Najvise sam volio u srednju da se najedem pasulja prije nego krenem u skolu kad sam druga smjena i onda sjednem u prvu klupu i kaznjavam profesore. Pasulj je strasna namirnica. :D
Meni Vidi Visi

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.538
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12141 poslato: Jul 24, 2019, 09:47:24 posle podne »
Najkompletnija namirnica je mleko

za bebe i decu da... :)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12142 poslato: Jul 24, 2019, 09:48:48 posle podne »
Najkompletnija namirnica je mleko

za bebe i decu da... :)
Zato se i daje sisarima po rodjenju i u tom pocetnom dobu.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12143 poslato: Jul 24, 2019, 09:56:36 posle podne »
Al kad smo vec kod vegeterijanstva i tih tema oko lanaca AK, pre par meseci je bila aktuelna prica, bar su mi tako prenosili ljudi sa kojima sam ajde da kazem dobar, kako je jedan bodibilder vegan, pa onda pogledajte to telo, eto meso nije potrebno, mesozderi su govna, bla bla, momak je na tim slikama koje su oni(vegeterijanci) prezentovali vagao nekih 90ak kilograma takmicarskih, da se razumemo veoma lepa figura.
E sad ono sto je iza zavese i ti degenerici se nisu ni potrudili da saznaju da je covek bio bilder teskas i to dobar, znaci 100 plus kila, koje je izgradio na steroidnim supstancama sa gomilom mesa, jaja, ribe itd da ne nabrajam sad znate sta hocu da kazem i doziveo je on sad neko otkrovljenje da je bolje da krene zeleno, go green, je li, plus nekoliko sponzora vegetrijanskih proizvoda, naravno da ce da pocne da prica kako je to telo napravljeno od cisto veganske ishrane, sto je naravno papazjanija obicna. Odatle su i potekle te price gde vegeterijanac doktor Mengele mixuje grasak i boraniju i zito i pravi AK lance itd itd, nemojte da ste naivni.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12144 poslato: Jul 24, 2019, 10:15:33 posle podne »
Al kad smo vec kod vegeterijanstva i tih tema oko lanaca AK, pre par meseci je bila aktuelna prica, bar su mi tako prenosili ljudi sa kojima sam ajde da kazem dobar, kako je jedan bodibilder vegan, pa onda pogledajte to telo, eto meso nije potrebno, mesozderi su govna, bla bla, momak je na tim slikama koje su oni(vegeterijanci) prezentovali vagao nekih 90ak kilograma takmicarskih, da se razumemo veoma lepa figura.
E sad ono sto je iza zavese i ti degenerici se nisu ni potrudili da saznaju da je covek bio bilder teskas i to dobar, znaci 100 plus kila, koje je izgradio na steroidnim supstancama sa gomilom mesa, jaja, ribe itd da ne nabrajam sad znate sta hocu da kazem i doziveo je on sad neko otkrovljenje da je bolje da krene zeleno, go green, je li, plus nekoliko sponzora vegetrijanskih proizvoda, naravno da ce da pocne da prica kako je to telo napravljeno od cisto veganske ishrane, sto je naravno papazjanija obicna. Odatle su i potekle te price gde vegeterijanac doktor Mengele mixuje grasak i boraniju i zito i pravi AK lance itd itd, nemojte da ste naivni.

Ovo za veganstvo stoji u potpunosti, ali vegetarijanaca bildera ima i moze se, vidio sam svojim ocima primjera. Mozda i najbolju formu sta sam vidio, bila je od vegetarijnca.
A veganstvo... ne znam sta bi rekao na to, zao mi je takvih ljudi

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.538
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12145 poslato: Jul 24, 2019, 10:29:43 posle podne »
nema sanse izgraditi ozbiljan misic biljkama... to sto si video je ono sto ti je Steva opisao... lako je biti vegan nakon sto si se izrokao svime i svacim i najeo se jaja , raznih mesa na tone...   tako da to zaludjivanje...i iskreno mislim da se oni svi osecaju dobro jeduci biljke ,zato sto tada moraju imati bas jaci unos vode inace je varenje svih tih vlakana jako tesko... a ne zbog toga sto je meso nesto stetnije znacajno od biljaka, jer i biljke sadrze fitotoskine, neki nam odgovaraju , neki cak ne... covek je po genetici svastojed, sto je neko u tekstu napisao... pogledaj zube, i trojke u vilici i bice ti sve jasno...

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12146 poslato: Jul 24, 2019, 11:09:45 posle podne »
nema sanse izgraditi ozbiljan misic biljkama... to sto si video je ono sto ti je Steva opisao... lako je biti vegan nakon sto si se izrokao svime i svacim i najeo se jaja , raznih mesa na tone...   tako da to zaludjivanje...i iskreno mislim da se oni svi osecaju dobro jeduci biljke ,zato sto tada moraju imati bas jaci unos vode inace je varenje svih tih vlakana jako tesko... a ne zbog toga sto je meso nesto stetnije znacajno od biljaka, jer i biljke sadrze fitotoskine, neki nam odgovaraju , neki cak ne... covek je po genetici svastojed, sto je neko u tekstu napisao... pogledaj zube, i trojke u vilici i bice ti sve jasno...
Ja govorim za vegetarijanstvo, ne veganstvo.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.538
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12147 poslato: Jul 25, 2019, 12:37:36 pre podne »
jaja mislis kao glavni izvor proteina.... pa i to je tesko.... barem na tom nivou... tesko toliko mesa nabaciti
« Poslednja izmena: Jul 25, 2019, 12:41:11 pre podne pirat »

Van mreže lilihop

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12148 poslato: Jul 25, 2019, 02:11:35 pre podne »
Potaknut postom jednog bildera sa nasih prostora (necu pisati ime,mozda neki i znaju vec o kome je rijec) cije misljenje cijenim i smatram da posjeduje dosta znanja,pisem ovo da cujem vase misljenje....mislio sam otvoriti novu temu ali neka bude ovdje...

Radi se o tome intermitten fasting, gdje se cak pominje gladovanje od 23 sata i samo u jedan sat unos kalorijaa koliko bi se unijelo za citav dan i pri tom izgled ostaje isti (ne mrsavi se) i sto je mozda jos bitnije snaga ostaje netaknuta.Licno mene je ovo zainteresovalo pa malo i citah po internetu i vec vidim da ljude koji daju druga misljenja i kazu bez obzira koliko unijeli kalorija u tom nekom kratkom periodu,ako bi gladovali 15-16 sati,brzo bi gubili i na tezini i  na snazi

Ono sto je mene interesantno ali znam da se sigurno o tome i dalje vode istrazivanja i da nije lako odgovoriti a i svacijo organizam je drugaciji....jeste da li mi stvarmo mozemo iskoristiti tri velika obroka isto kao i 5 manjih (sa istim brojem kalorija).....

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #12149 poslato: Jul 25, 2019, 06:26:40 pre podne »
Znam na koga misliš pričao sam sa njim, a sam si dao odgovor u zadnjem pasusu. Nekom prija nekom ne. A verujem da ako organizam ima potrebu može da iskoristi kako treba sve što mu daš, ako nema potrebu praviće depoe zaliha u vidu masti.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.