April 21, 2021, 04:36:44 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.713 poruka u 18.377 tema - 20.261 članova - Poslednji član: Raigor
X3MShop banner

Autor Tema: Bol u ledjima. pomoc  (Pročitano 7946 puta)

Van mreže rapidsoft

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 397
Bol u ledjima. pomoc
« poslato: Oktobar 14, 2014, 12:13:50 posle podne »
Od kako sam poceo posle pauze da povecavam tezine na cucnju i mrtvom osecam bol u ledjima tj.negde na sredini sa leve strane pored kicme.. Ne boli me dok radim trening nego kad kuci perem sudove,spremam klopu onda osecam kao da mi posle 5 min rada utrne malo taj misic i dosta je iritantno,kao da mi se majice zalepila za misic.. Da li je to mozda prehlada ili je zbog tezina? Isti problem sam imao pre godinu dana ali sa desne strane kicme i proslo je samo od sebe jer sam napravio pauzu zbog operacije slepog creva.
There are days when you feel like You don't have a home. No family or anything to Lean on. Your best friend can't even Spot you.That is why the Gym is my true home. The bench is always there for me to lean on, and a complete starnger will always Spot me.

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.607
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 14, 2014, 12:19:00 posle podne »
Daj snimak liftova, a za ovo kod dr-a. Sličnih ima problema, ali mlad si suvise da imas te bolove.

Van mreže rapidsoft

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 397
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 14, 2014, 12:52:31 posle podne »
Daj snimak liftova, a za ovo kod dr-a. Sličnih ima problema, ali mlad si suvise da imas te bolove.
Bio sam pre godinu dana kod lekara kad sam imao iste simptome i poslao me je kod specialiste medjutim tamo su mi rekli da to moze da bude zbog nepravilnog sedenja posto sviram i gitaru ali i zbog tezina i da mi je mozda malo ukrsten neki zivac i dobio sam da pijem brufen ,odmah posle nedelju dana me stiglo slepo crevo i zaboravio sam na ledja..
There are days when you feel like You don't have a home. No family or anything to Lean on. Your best friend can't even Spot you.That is why the Gym is my true home. The bench is always there for me to lean on, and a complete starnger will always Spot me.

Van mreže rapidsoft

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 397
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 14, 2014, 01:52:16 posle podne »
Odprilike taj deo ledja.
There are days when you feel like You don't have a home. No family or anything to Lean on. Your best friend can't even Spot you.That is why the Gym is my true home. The bench is always there for me to lean on, and a complete starnger will always Spot me.

Van mreže rapidsoft

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 397
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 19, 2014, 12:16:22 posle podne »
Samo da javim da sam bio da popravljam kicmu i imao sam 4 prsljena iskocena ,medjutim najvise kritican je bio onaj deo gde me boli tj.gde sam zaokruzio na slici,i zbog toga me je boleo misic i malo je nateko zato sto ga je prsljen pritiskao. Sad pauza nedelju dana pa daj boze da ostane sve na mestu.
There are days when you feel like You don't have a home. No family or anything to Lean on. Your best friend can't even Spot you.That is why the Gym is my true home. The bench is always there for me to lean on, and a complete starnger will always Spot me.

Van mreže Metak

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 761
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 19, 2014, 03:46:23 posle podne »
a gde si bio to, i kako su ti to ustanovili
posto i ja imam bolove
nekad an isto mesto pa reko da vidim sta je i kako

Van mreže rapidsoft

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 397
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 19, 2014, 08:50:07 posle podne »
Tu kod nas u selu ima jedna zena koja popravlja kicme itd.. Otiso sam kod nje i odmah cim je pocela da me masira rekla mi je da mi je taj misic malo nateknut i onda kad je proveravala prsljene videla je da par njih nisu na mestu i vratila ih je nazad. Cak zbog toga je pocela da me boli i neka tetiva koja ide kroz dupe do noge ,sve zbog prsljena. Idi proveri se i nek si na miru..Nedelju dana pauziras sa treninzima,nije strasno :)
There are days when you feel like You don't have a home. No family or anything to Lean on. Your best friend can't even Spot you.That is why the Gym is my true home. The bench is always there for me to lean on, and a complete starnger will always Spot me.

Van mreže Metak

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 761
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 19, 2014, 10:33:36 posle podne »
znaci, u prevodu treba da idem
kod ovu ljudi sto namestaju zglobove i ostalo
ovi lekari nazovi ih, i to
hvala ti, probacu da nadjem nekog u le

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 779
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 19, 2014, 10:37:08 posle podne »
što ne bi išao prvo kod doktora da vidiš šta je u pitanju?

Van mreže Metak

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 761
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 20, 2014, 12:16:27 pre podne »
pa prosli put kad sam iso
reko je da je to zbog hemiju(proteini) sto pijem
ja reko ok prestacu, i sta cu da slusam nekog takvog doktora
idem sutra o5 mozda ubodem nekog kasvetnog

Van mreže Marko Dj.

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 20, 2014, 12:40:45 pre podne »
daj ljudi ne zezajte,podjite kod specijaliste,snimis se i zavrseno..a ne tu kod nekih baba,nadriljekara i cuda.
masu slucajeva ima gdje su bas ti takvi ljudima vise stete napravaili nego koristi.
cus popravljanje kicme..Bgm kao da je kuvalo za jaja,pa se otkacila jedna zica i treba da je zaletujes i eto zavrseno..ne igrajte se sa tako ozbiljnim stvarima

Van mreže Kokiroki

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 206
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 23, 2014, 10:25:49 posle podne »
Ja sam imao jak bol tu jednom, nisam mogao da duboko udahnem, posle masaze je nestalo. A uzrok je bio pravljenje mosta na bencu i ukopavanja gornjih ledja u isti.

Van mreže sky

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 562
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 25, 2014, 10:39:20 posle podne »
Ja sam imao jak bol tu jednom, nisam mogao da duboko udahnem, posle masaze je nestalo. A uzrok je bio pravljenje mosta na bencu i ukopavanja gornjih ledja u isti.

E to je.


Van mreže Kokiroki

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 206
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 25, 2014, 11:21:18 posle podne »
Pa jbg, tako mora ako hoces sto vise da podignes

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.607
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Bol u ledjima. pomoc
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 25, 2014, 11:34:17 posle podne »
Tu
 je nešto drugo uzrok. Ili se nisi dobro namestio ili dok si dizao je
jedna strana ponela veći deo tereta. a ne mora uopšte da boli.