Jun 24, 2019, 02:50:07 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
403.361 poruka u 17.722 tema - 19.583 članova - Poslednji član: pwner45
X3MShop banner

Autor Tema: Cvetko *predstavljanje*  (Pročitano 54245 puta)

Van mreže K1M1

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 61
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #345 poslato: Decembar 03, 2018, 04:33:23 pre podne »
Decko je top a secam se kad je krenuo.

Svaka cast

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #346 poslato: Decembar 03, 2018, 09:23:37 pre podne »
Decko je top a secam se kad je krenuo.

Svaka cast
Hvala puno!!

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #347 poslato: Decembar 20, 2018, 07:25:29 posle podne »
Evo nesto od danas, 84-85kg, jede se fino.

Van mreže Luka Šćepanović

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 607
  • 24 god 85 kg 178 cm
    • Instagram
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #348 poslato: Decembar 20, 2018, 11:39:12 posle podne »
Evo nesto od danas, 84-85kg, jede se fino.

Fino su te roditelji castili. Bas dobra genetika. :D
Meni Vidi Visi

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #349 poslato: Decembar 21, 2018, 09:42:58 pre podne »
Evo nesto od danas, 84-85kg, jede se fino.

Fino su te roditelji castili. Bas dobra genetika. :D
Hvala ako tako mislis, nikad nisam za sebe mislio da sam genetaki “nadaren”, neka prosecna genetika, ali uz trud i rad ide sve bolje i bolje.

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #350 poslato: Decembar 22, 2018, 12:01:50 posle podne »
Evo malo venica i po tridzeru.

Van mreže Luka Šćepanović

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 607
  • 24 god 85 kg 178 cm
    • Instagram
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #351 poslato: Decembar 22, 2018, 01:32:10 posle podne »
Pa dobro ne mislim ja pod genetikom samo na to koliko misica moze neko da nabije. Koliko god misica da covjek doda to sve mora da se kaci za neki ram. U genetiku se ubraja i struktura kostiju, simetrija, kako se misic vezuje za kosti itd... sto je kod tebe prilicno lijepo. A sad neko ce dodati vise a neko manje misica al na kraju je bitno kako to stoji kad se okaci na ram.
Meni Vidi Visi

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #352 poslato: Decembar 22, 2018, 02:23:24 posle podne »
Pa dobro ne mislim ja pod genetikom samo na to koliko misica moze neko da nabije. Koliko god misica da covjek doda to sve mora da se kaci za neki ram. U genetiku se ubraja i struktura kostiju, simetrija, kako se misic vezuje za kosti itd... sto je kod tebe prilicno lijepo. A sad neko ce dodati vise a neko manje misica al na kraju je bitno kako to stoji kad se okaci na ram.
Naravno na to sam i mislio, ali nikad prema sebi ne mozes biti objektivan toliko kao neko drugi, hvala ti puno na komplimentu.

Van mreže Luka Šćepanović

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 607
  • 24 god 85 kg 178 cm
    • Instagram
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #353 poslato: Decembar 22, 2018, 02:36:42 posle podne »
Pa dobro ne mislim ja pod genetikom samo na to koliko misica moze neko da nabije. Koliko god misica da covjek doda to sve mora da se kaci za neki ram. U genetiku se ubraja i struktura kostiju, simetrija, kako se misic vezuje za kosti itd... sto je kod tebe prilicno lijepo. A sad neko ce dodati vise a neko manje misica al na kraju je bitno kako to stoji kad se okaci na ram.
Naravno na to sam i mislio, ali nikad prema sebi ne mozes biti objektivan toliko kao neko drugi, hvala ti puno na komplimentu.

Budi dovoljno subjektivan da volis sebe, i dovoljno objektivan da uocis svoje nedostatke i radis na njima. :D
Meni Vidi Visi

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #354 poslato: Decembar 22, 2018, 02:47:10 posle podne »
Slazem se, to i jeste cilj, nego sam mislio  na to da nikad nisam govorio da imam dobru genetiku bas iz razloga da se ne bih opustao vec gurao jako napred.

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #355 poslato: Decembar 28, 2018, 03:48:51 posle podne »
Evo i za kraj godine nesto, poslednji trening grudi u ovoj godini. Sledece godine idemo jos jace!

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #356 poslato: Januar 09, 2019, 11:09:24 posle podne »
.

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #357 poslato: Januar 19, 2019, 07:16:13 posle podne »
9. mesec bulka gotov, jos 2-3 i da rezemo malo.

Van mreže matorislab

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #358 poslato: Januar 19, 2019, 09:42:47 posle podne »
Eh da su mi tvoje godine i tvoja pamet, hahaha.

Svaka cast naravno i od mene.

Kako izgleda tvoj trening trenutno? Koliko puta nedeljno? Da li juris i kilaze ili samo odrzavas formu?

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 903
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #359 poslato: Januar 19, 2019, 10:10:55 posle podne »
Eh da su mi tvoje godine i tvoja pamet, hahaha.

Svaka cast naravno i od mene.

Kako izgleda tvoj trening trenutno? Koliko puta nedeljno? Da li juris i kilaze ili samo odrzavas formu?

Hahaah, hvala puno!
Sto se treninga tice do skoro je bio 4x nedeljno, a sada ovaj period posto nemam nekih obaveza treniram 5-6x nedeljno, ali naravno necu jos dugo tako... Sto se tice kilaza, ego ostavljam sa strane, ali naravno vremenom moram biti jaci, necu raditi kosi bench sa 60x10 a mogu jos 10 ponavljanja, progresija na treningu mora postojati, dal u vidu kilaze, serija, ponavljanja...