Novembar 30, 2022, 02:34:24 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.913 poruka u 18.610 tema - 20.689 članova - Poslednji član: caknoris
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 496834 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1350 poslato: Mart 12, 2022, 09:53:13 posle podne »
Misli da jeste, ali nije, definitvno nije :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 821
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1351 poslato: Mart 12, 2022, 10:00:08 posle podne »
Hahahah shvatiće kad bude morao da menja garderobu ;D

Van mreže Direktor_svemira

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 102
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1352 poslato: Mart 14, 2022, 04:18:27 posle podne »
@Stevan

Vidim redovno servisiraš i menjaš baterije u onoj tvojoj spravi za menjanje ličnog opisa  :)

“Have more than you show, speak less than you know.”   William Shakespeare

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1353 poslato: Mart 14, 2022, 05:44:26 posle podne »
Normalno 😄
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1354 poslato: Mart 20, 2022, 08:36:36 posle podne »
Ukrao šou kao pink panter.
Dečko objasnio neke stvari za 6 nedelja priminga. A sad krece ona prava prica. @stefan.zikic.019
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1355 poslato: Mart 27, 2022, 01:44:56 posle podne »
8 nedelja rekompozicije.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1356 poslato: Mart 30, 2022, 12:36:07 posle podne »
Mislim da smo objasnili neke stvari ovde.
#hypertrophy #coach #onlinetrainer #photographer #abs #muscle #gym #personaltrainer #onlinecoach
#contestprep #dedication #photography #bodybuilding #motivation #instagood #follow #nutrition #motivationmondays
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1357 poslato: April 07, 2022, 05:30:19 posle podne »
Veoma solidno za sada
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.768
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1358 poslato: April 07, 2022, 06:45:15 posle podne »
ovo za binu
"Šljokenzi šljivoviski na iskap, jes aj šljok"

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1359 poslato: April 07, 2022, 06:51:26 posle podne »
Planira se nesto
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 821
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1360 poslato: April 07, 2022, 07:00:42 posle podne »
Baš lepa estetika, koja bi to kategorija mogla biti?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1361 poslato: April 07, 2022, 07:01:43 posle podne »
Fizik verovatno.
Mozda bb juniori jer je mlad decko.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 821
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1362 poslato: April 07, 2022, 07:37:13 posle podne »
Fizik verovatno.
Mozda bb juniori jer je mlad decko.
po tvom trenerskom iskustvu koliko je moguće da se na ovakvu malo užu šasiju napakuje veličina tipa polu teška ili teška?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.296
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1363 poslato: April 07, 2022, 07:39:55 posle podne »
Fizik verovatno.
Mozda bb juniori jer je mlad decko.
po tvom trenerskom iskustvu koliko je moguće da se na ovakvu malo užu šasiju napakuje veličina tipa polu teška ili teška?
Nije toliko tesko koliko moras ici protiv tela i veoma ugrozavati zdravlje, organe povecavati itd
Zato je uvek bolja opcija "stay in your lane"
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.768
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1364 poslato: April 07, 2022, 08:04:32 posle podne »
zavisi kako mu i telo podnosi hemiju, pogledaj Dextera recimo u mladosti kakav je vrabac bio... mada dosta takmicara kaze da je i kod crnaca i ta androgena aktivnost jaca ??? bolje se oporavljaju i slicno.
"Šljokenzi šljivoviski na iskap, jes aj šljok"