Avgust 13, 2022, 09:03:58 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
417.967 poruka u 18.589 tema - 20.609 članova - Poslednji član: boban petrovic
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 479806 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.192
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1365 poslato: April 07, 2022, 08:05:53 posle podne »
To je broj jedan.
Al pakovati gomilu mesa na tanak frame i uske kosti obicno se lose zavrsi.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.788
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1366 poslato: April 07, 2022, 08:10:16 posle podne »
verujem, ali izgleda jako dobro ako se uspesno napakuje

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 843
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1367 poslato: April 07, 2022, 08:19:42 posle podne »
Obično takvi su estetski frh pa im je težnja  ka pakovanju veličine primarna al teško ide, dok oni suprotni veliki i masivni jure estetiku i separacije.

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.788
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1368 poslato: April 07, 2022, 08:23:42 posle podne »
pa da svi ektomorfi ili koji vuku na taj tip , vecina od njih je izjavljivao na kraju karijere da im je dosta toliko hrane

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.192
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1369 poslato: April 27, 2022, 10:50:37 pre podne »
Projekat "Do leta" za sada vise nego u dobrom smeru ide.
Bice prostora i da se povrati par izgubljenih kilograma ali sada u vidu "fatfree" mase @mariobrnjac1
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.192
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1370 poslato: Jun 02, 2022, 10:56:52 pre podne »
Lagan drugi mesec.
Ide... @bmiletic987
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.192
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1371 poslato: Jun 20, 2022, 02:45:46 pre podne »
Radi se
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.192
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1372 poslato: Jun 25, 2022, 03:54:51 posle podne »
Prosle godine dan pred takmicenje i trenutno stanje
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440